Kai vyras ir moteris tampa tėvais, jie turi daug klausimų ir prieštaringų situacijų. Daugeliu atvejų motina maitina kūdikį. Taip suprantama pagal gamtą. Tačiau yra atvejų, kai moteris dėl vienos ar kitos priežasties negali tai padaryti sveikas maistas. Tokiu atveju pediatrai rekomenduoja naudoti specialiai pritaikytą mišinį. Vienas iš pagrindinių klausimų, kylančių iš dirbtinio menininko tėvų, koks turėtų būti pirmasis papildomas maistas su dirbtiniu maitinimu?
Kokio amžiaus mes turėtume pradėti vaiko supažindinimą su suaugusiųjų maistu?
Ekspertai rekomenduoja, kad žindymas kūdikiui suteiktų papildomą maistą ne anksčiau kaip po šešių mėnesių po gimimo. Maitinimas su dirbtiniu maitinimu gali būti įvestas šiek tiek anksčiau. Pediatrai paprastai nustatė tris mėnesius.
Toks ankstyvas papildomų maisto produktų įvedimo laikotarpis paaiškinamas tuo, kad dirbtininkas yra labiau pritaikytas suaugusiųjų maisto priėmimui. Dėl to, kad vaikas valgo mišinį, jis gali lengviau perkelti papildomų maisto produktų pradžią.
Jei jūsų kūdikis gerai sveria, valgydamas mišinį, šis laikotarpis gali būti atidėtas iki penkių mėnesių. Pristatykite prikorm pradžioje Taip pat rekomenduojama, kai kūdikiui trūksta vitaminų ir mineralų. Jų vaikas galės jį gauti iš naujų maisto produktų.
Kaip pradėti pirmąjį viliojimą?
Prieš skiriant papildomus maisto produktus vaikui, kuris dirbtinai maitinamas nuo pirmojo gyvenimo mėnesio, būtina pasitarti su pediatru. Gydytojas pasakys apie tai, kas niekada neturėtų būti skiriama kūdikiui kaip pirmasis papildomas maistas. Specialistas taip pat išsamiai paaiškins, kaip paruošti pirmuosius priedus, kokią dalį galima skirti trupiniams ir kaip visiškai pakeisti vieną šėrimą. 
Kai vaikas sveria gerai pagal standartus ir nustatytus standartus, pediatrai rekomenduoja pradėti suaugusiųjų maistą daržovių maistas. Pirmiausia verta į vaiko mitybą įtraukti tokias daržoves: cukinijos, žiediniai kopūstai, pomidorai, morkos. Taip pat galite duoti kūdikių brokolius ir Briuselio kopūstus. Kai trupiniai pripranta prie pirmiau minėto maisto, galite duoti jam bulves, žalumynus ir runkelius.
Kaip virti daržovių kūdikiui?
Kai nuspręsite, kokia daržovė bus pirmoji jūsų kūdikiui, turite išmokti tinkamai elgtis su juo. Atminkite, kad žaliaviniai maisto produktai gali būti skiriami vaikams tik po to, kai jie susipažįsta su virtu patiekalu.
Paimkite pasirinktą daržovę (cukinijos, morkos, brokoliai arba žiediniai kopūstai), kruopščiai nuplaukite tekančiu vandeniu ir supjaustykite į mažus gabalus. Po to daržoves reikia įdėti į keptuvę su švariu vandeniu ir virti, kol virti. Kai bus paruoštos pirmojo šėrimo daržovės, reikia jį sumalti maišytuvu.
Kaip maitinti daržovių tyrė?
Pirmojo kūdikių šėrimo schema turėtų būti tokia. Pirmąją dieną, pristatydami vaiką su nauju maistu, galite suteikti vaikui ne daugiau kaip pusę šaukštelio paruošto patiekalo. Po to atidžiai stebėkite kūno reakciją visą dieną. Jei trupiniai neturėjo alergijos, virškinimo sutrikimų ir kitų patologinių reakcijų, tuomet galime saugiai tęsti naują produktą.
Antrą dieną pasiūlykite mažą gurmanišką vieną arbatinį šaukštelį produkto. Pirmųjų papildomų maisto produktų įvedimo lentelėje matyti, kad suvartojamo maisto kiekis turėtų būti sumažintas iki 100 gramų. Jei reikia, po siūlomo daržovių kūdikį maitinkite įprastu dirbtiniu pieno produktu pagal pasirinktą maitinimo būdą. 
Košė
Tiems kūdikiams, kurie maitinami buteliais ir tuo pačiu metu neturi tinkamo kūno svorio, patariama pradėti susipažinti su nauju maistu su grūdais. Pradžioje pirmenybė teikiama ne pieno produktams. Galite pradėti suaugusiųjų maisto pristatymą su grikiais, ryžiais arba kukurūzų kruopomis. Tuo pačiu metu pasirinkite tik patikimo gamintojo produktus.
Kai vaikas priprato prie kelių rūšių grūdų, galite pasiūlyti jam kviečių, grūdų ir perlų miežius. Tačiau nepamirškite, kad šių rūšių grūdams rekomenduojama suteikti trupinius, vyresnius nei 8 mėnesius.
Kaip virėjas košė?
Kūdikis, kuris maitinamas buteliais, gali būti virtas košė tiesiai ant įprastos dietos. Taip pat galite virti patiekalo ant vandens. Kepkite grūdus pagal įprastą receptą, tačiau nepridėjus cukraus ir druskos. Po to įdėkite produktą į maišytuvą ir sumalkite jį į tyrę.
Jei pasirinkote vieną grūdų rūšį, būtina ją visiškai įtraukti į vaiko mitybą ir tik tada pradėti įeiti į kitą porūšį.
Kaip duoti košė?
Šio patiekalo įvedimo schema turi būti griežtai laikomasi. Naujų maisto produktų iš grūdų įvežimo lentelė rodo, kad kūdikis pirmąją dieną su maistu suvartoja pusę šaukštelio paruošto patiekalo. Po to būtina sekti organizmo reakciją ir, jei viskas yra tvarkinga, toliau įeiti į produktą. Antrą dieną galite pasiūlyti trupinius du arbatinius šaukštelius patiekalo. Įvadas laikomas užbaigtu, kai vaikas vienu metu valgo iki 100 mililitrų gatavo patiekalo. 
Vaisiai
Vaiko patekimas į kūdikio mitybą turėtų būti pirmas, kai kūdikiui yra didelis kūno svoris. Kūdikiams maitinamų pašarams su maistu formulė nurodo, kad pirmiausia reikėtų įvesti žalias obuolių veisles. Po to galite pasiūlyti trupinių kriaušes ir kitus ne alergenus vaisius. Šiuos produktus būtina labai atidžiai įvesti, nes bet kuriuo metu gali pasireikšti alerginė reakcija.
Kaip virėjas vaisių tyrė?
Obuolių arba kriaušių paruošimo schema turėtų būti tokia. Nulupkite produktą ir supjaustykite į mažus gabalus. Juos reikia sumalti maišytuvu. Jei neturite tokio prietaiso, tuomet tiesiog išpjaukite vaisių ant smulkios trintuvo. Po to masė praeina per sietą.
Kaip duoti vaisių?
Paruoštą mišinį būtina palaipsniui įvesti. Maitinimo lentelė rodo, kad pirmąją dieną kūdikis turi paragauti vaisių tyrės arbatinio šaukštelio gale. Jei nėra alergijos, kitą dieną galite padidinti produkto įvestį. Siūlau trupinius pusę šaukštelio bulvių koše. Kitas, trečią dieną, gydykite vaiką su vaisių tyre vienu arbatiniu šaukšteliu. Laikoma, kad produktas yra visiškai pristatytas, kai jo svoris siekia 50 gramų.
Alternatyvi galimybė
Jei nenorite gaminti savo maisto pirmą kartą susipažinę su suaugusiu maistu, jau galite nusipirkti gatavos bulvių košės. Atidžiai išnagrinėkite produkto sudėtį ir tinkamumo laiką. Įeinant į naują maistą tuo pačiu metu turėtų būti toks pat, kaip ir savarankiško maisto ruošimo atveju.
Prieš pradėdami maitinti vaiką, tėvai turi būti ištirti, kaip rekomenduojama naudoti dirbtinius pašarus. Pašarų savo vaikus skaniai, tinkamai ir dozuoti.
| Amžiaus mėnuo | 0-3 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9-12 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pieno formulė, ml | 700-900 | 800-900 | 700 | 400 | 300-400 | 350 | 200-400 | 200-400 | ||
| Sultys, ml | 5-30 | 40-50 | 50-60 | 60 | 70 | 80 | 80-100 | |||
| Vaisių tyrė, ml | 5-30 | 40-50 | 50-60 | 60 | 70 | 80 | 80-100 | |||
| 10-100 | 150 | 150 | 170 | 180 | 180-200 | |||||
| Pieno košė, g | 50-100 | 150 | 150 | 180 | 180-200 | |||||
| Sūris, g | 40 | 40 | 40 | 40 | 40-50 | |||||
| Tryniai, gabaliukai | 0.25 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | ||||||
| Mėsos tyrė, g | 5-30 | 50 | Svetlana Y.
Dirbtinis šėrimas yra pirmasis pašaras svarbus momentas vaiko gyvenime. Savalaikis įvadas į įvairių produktų mitybą padeda stiprinti kūdikio sveikatą ir sukuria visas sąlygas tolesniam darniam vystymuisi. Kaip patekti į pirmąjį viliojimą?
Papildomų maisto produktų pristatymo laikas
Remiantis PSO (Pasaulio sveikatos organizacija) rekomendacijomis, pirmąjį papildomą pašarą dirbtiniams gyventojams galima pristatyti per 4,5–6 mėnesius. Priešingai, žindomiems kūdikiams, pediatrui patariama pradėti naują maistą ne anksčiau kaip 6 mėnesius. Kokia yra tokios schemos priežastis?
Kūdikiams maitinami kūdikiai maitinami pritaikyta formulė. Kai kurie kūdikiai gauna mišinį nuo gimimo, o kiti - tai pirmuosius gyvenimo mėnesius. Nepriklausomai nuo kokybės ir subalansuotos dirbtinis mišinys, jis negali visiškai pakeisti motinos pieno. Ir jei kūdikiai iki 6 m. Amžiaus gauna visas maistines medžiagas ir vitaminus su pienu, tada dirbtiniai gyventojai netenka šios galimybės. Norint suteikti vaikui viską, ko jiems reikia, pediatrai patartina šiek tiek anksčiau švirkšti pirmuosius vaistus, kol vaikas sulaukia 6 mėnesių amžiaus.
Kita svarbi detalė, kurios neturėtų būti pamiršta jauniems tėvams: vaikai, dirbantys dirbtiniu šėrimu, dažnai turi problemų su virškinimu. Taip yra dėl to, kad dirbtininkai nuo gimimo yra priversti naudoti mišinį, kurio sudėtis ir savybės skiriasi nuo motinos pieno. Jų virškinimo traktas nėra pasirengęs tokiai apkrovai, dėl to darbas nevyksta. Kita vertus, buteliukais maitinami kūdikiai greičiau prisitaiko prie naujų maisto produktų, todėl pagal PSO rekomendacijas jie gali pradėti vartoti papildomus maisto produktus 4,5 mėnesių amžiaus.
Kodėl mums reikia papildų?
Papildomas šėrimas yra vaiko virškinimo trakto paruošimas naujam maistui priimti. Kai kūdikis auga, natūraliai didėja jų maistinių medžiagų ir energijos poreikiai. Tam tikru momentu dirbtinis mišinys nebegali susidoroti su augančiais vaiko kūno poreikiais. Šiuo metu reikia pradėti diegti naujus maisto produktus, kad būtų sudarytos optimalios sąlygos darniai vystytis kūdikiui.
Laipsniškas įvairių maisto produktų įvedimas į mitybą leidžia skrandžio, žarnyno ir kepenų išmokti virškinti neįprastus maisto produktus. Kai tėvai pristato suvilioti, jie paruošia kūdikį perėjimui prie suaugusiųjų stalo. Po metų vaikas gali valgyti saugų maistą su suaugusiais.
Remiantis PSO rekomendacijomis, pirmas maitinimas kūdikiams prasideda nuo daržovių. Daržovėse yra visi būtini vitaminai ir mikroelementai, užtikrinantys normalų vaiko augimą ir vystymąsi. Kaip pirmosios daržovės, PSO pataria diegti cukinijos ar žiedinius kopūstus.
Daržovių įvežimo schema
- Visos daržovės siūlomos vaikui kaip homogeniškos bulvių košės.
- Daržovės pristatomos po vieną.
- Dienos metu siūlomos daržovės.
- Naujas maistas turėtų būti pristatomas pačioje pradžioje. Negalima pasiūlyti vaikui daržovių po valgio.
- Po to, kai vaikas valgo daržoves, galite jį maitinti.
- Kartu su daržovių įdėjimu į maistą būtinai pridedamas vanduo.
Vanduo gali būti duodamas butelyje arba laistomas šaukštu.
Pirmųjų daržovių maisto produktų lentelė:
Kaip patekti į pirmąjį viliojimą? Visų pirma nereikia priversti maitinti. Nėra nieko baisaus, kad kūdikis neatitinka PSO standartų. Kiekvieno kūdikio organizmas yra individualus, ir nėra prasmės versti valgyti nuo valios. Vaikas tikrai išbandys naują maistą, o svarbiausia - ne priversti dalykus. Kaip protestą kūdikis gali verkti arba netgi visai atsisakyti išbandyti nepažįstamus produktus ilgą laiką.
Kada galiu pridėti kitų daržovių į savo mitybą? PSO rekomenduoja žiedinius kopūstus ar brokolius kaip alternatyvą cukinijai. Bulvės ir kitos daržovės gali būti siūlomos vaikui ne anksčiau kaip 12 mėnesių. Tėvai turėtų būti ypač atsargūs su pomidorais ir agurkais. Net auginami savo vasarnamyje, jie gali sukelti virškinimą, jau nekalbant apie įsigytas daržoves.
Kada galiu pasiūlyti savo kūdikio košė? Remiantis PSO rekomendacijomis, antrajame papildomų maisto produktų etape įtraukiami košės. Kaip pirmąjį patiekalą, jie gali būti naudojami mažo svorio vaikams. 4-6 mėnesių amžiaus pradžioje galite pradėti naudoti tik be glitimo grūdų (grikių, ryžių). Kviečių ir kitų rūšių grūdams leidžiama vaikui pasiūlyti po metų.
Kukurūzų įvežimo schema (lentelė):
| Amžius | 4-6 mėnesiai | 7 mėnesiai | 8 mėnesiai | 9-12 mėnesių |
| Kukurūzų tūris | 10-150 g | 150-180 g | 180-200 g | 200 g |
Per pirmuosius 1,5 mėn. Košė daroma kaip daržovės. Pradedant nuo ½ šaukštelio pirmąją dieną, palaipsniui didinkite košės tūrį iki 150 ml. Geras produkto perkeliamumas, norint pasiekti norimą tūrį, trunka 10-14 dienų. 
Kai kūdikis įsisavino daržovių tyrę ir košę, į savo mitybą galite pradėti įvesti kitus produktus. Remiantis PSO rekomendacijomis, 6 mėnesių amžiaus mėsą galima duoti (liesos jautienos, triušio, vištienos). Pirmaisiais gyvenimo metais reikėtų vengti kiaulienos, ėrienos, ančių ir kitų riebalų. Į mėsos sultinių mitybą neturėtų patekti iki 3 metų.
Kada galiu pridėti vaisių tyrės? Bulvių pavidalo vaisiai neturėtų būti siūlomi anksčiau nei 8 mėnesiai. Priprasti prie saldaus maisto, vaikas gali atsisakyti valgyti daržovių ir košių. Štai kodėl pediatrai pastaraisiais metais atsisakė vaisių kaip pirmasis papildomas maistas. Vaisių sultys gali būti skiriamos ne anksčiau kaip 12 mėnesių.
- žuvys;
- kiaušiniai;
- nenugriebtas pienas;
- vaisių sultys.
Visi šie produktai yra labai alergiški ir gali sukelti nepageidaujamų reakcijų.
Pasak PSO, šie produktai gali būti įvežami į 9-12 mėnesių amžiaus vaiko mitybą:
- fermentuoti pieno produktai;
- varškės.
Įvairių produktų, vartojamų maistui, įvedimo lentelė:
Galimos reakcijos
Papildomų maisto produktų su dirbtiniu maitinimu įvedimas ne visada sėkmingas. Daugelis vaikų patiria alerginių reakcijų, reaguodamos į naują produktą. Išbėrimas dažniausiai lokalizuojamas ant veido, tačiau gali plisti visame kūne ir sukelti daug nerimo kūdikiui. Alerginė reakcija gali pasireikšti absoliučiai bet kuriam pramoninio ir vidaus produkto produktui.
Jei yra alergijos požymių, nutraukite maitinimą, kol susigrąžins.
Kita bendra problema įvedant naujus patiekalus - keiskite išmatą. Kai kurie vaikai reaguoja į nepažįstamus maisto produktus su viduriavimu, o kiti negali ištuštinti savo žarnyno keletą dienų. Ir vidurių užkietėjimas, ir laisvos išmatos jie yra priežastis nutraukti maitinimą ir pakeisti produktą, kuris neatitiko kūdikio.
Kada aš galiu pradėti maitinti dar kartą? Ne anksčiau kaip praėjus 3 dienoms po alergijos simptomų. Atsiradus ryškiai reakcijai, verta atiduoti alerginį patiekalą per mėnesį. Po 4-6 savaičių galite vėl bandyti šį vaistą mažomis dozėmis įvesti į kūdikio mitybą.
Bendrosios šėrimo taisyklės
- Visi nauji maisto produktai yra siūlomi vaikui, jeigu jie gerai jaučiasi.
- Nauji patiekalai neįvedami, jei kūdikis serga, jo dantys pjaunami arba neseniai buvo skiepyti.
- Pirmasis papildomas pašaras yra įvestas viename iš dienos pašarų (nuo 10 iki 14 valandų).
- Maistas skiriamas vaikui prieš valgant mišinį.
- Visi patiekalai siūlomi su šaukštu.
- Visi produktai įrašomi po vieną. Jūs negalite pasiūlyti vaikui iš karto išbandyti du naujus patiekalus.
- Naujų patiekalų pristatymas prasideda mažomis porcijomis ir palaipsniui priartėja prie amžiaus.
- Kūdikių maistas nėra siūlomas jėgos.
- Įvedus kietąjį maistą, turi būti siūloma vaiko vandens.
- Jei atsiranda nepageidaujama reakcija, lure sustoja, kol atsigavo.
Kaip numesti svorio po gimdymo?
Gimęs ir ilgai lauktas vaikas gimė, kartu su juo ir EXTRA SVORIS. Tačiau vaikų priežiūra nesuteikia laiko sau ar sporto salėms. Ir dauguma dietų gali turėti pavojingų pasekmių tiek motinai, tiek kūdikiui.
Bet aš noriu tiek daug įdėti į savo mėgstamą suknelę, aukštus kulnus ir atrodyti puikiai, kaip anksčiau ... Yra išeitis - mommies pasakojimai apie tai, kaip lengva prarasti 20+ KILO!
Žindymas yra plačiai skatinamas, jis turi daug privalumų, yra naudingas vaikui, padeda išspręsti virškinimo problemas ir atidėti ilgą laiką susipažinti su kietuoju maistu. Dirbtiniam šėrimui pašaras švirkščiamas anksčiau, bet kūdikio virškinimo sistema ne visada yra pasirengusi priimti suaugusiųjų maistą, todėl turėtumėte elgtis atsargiai, laikantis papildomų maisto produktų taisyklių.
Turinys:
Amžius pradėti maitinti
Šiuolaikiniai pritaikyti mišiniai idealiai tinka kūdikiui, tačiau jie negali visiškai patenkinti augančio, besivystančio organizmo poreikių, kaip tai daro motinos pienas. Jos sudėtis kinta, kai kūdikis vystosi, kiekvienai slaugančiai moteriai skiriasi. Dėl šios priežasties, kai dirbtinai šeriami papildomi maisto produktai yra šiek tiek anksčiau pristatomi.
Tiesą sakant, net pediatrų nuomonės skiriasi. Remiantis šiuolaikinės Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, ankstyvas maitinimas nuo 3 mėnesių yra pavojingas vaiko sveikatos dienai. Reikalingi fermentai, skirti kietiems maisto produktams virškinti, pradedami gaminti per 4 mėnesius. Todėl naujų maisto produktų pažinimas atidėtas iki 4,5–5 mėnesių amžiaus.
Dėmesio! Kietas maistas nėra kažkas kietas, sausas, kramtomas. Šis terminas reiškia visus kūdikių produktus, išskyrus pieną ir pritaikytą mišinį. Perėjimas prie normalaus maisto (košės, bulvių košės, net kefyras) yra kieto maisto įvedimas.
Vaiko pasirengimo požymiai
Nepaisant terminų, kiekvienam vaikui reikia individualaus požiūrio. Vienas kūdikis jau keturis mėnesius bus pasiruošęs valgyti kietąjį maistą, antrasis - 5-6 m. Nesupranta, ko nori. Tai nereiškia, kad vėluojama plėtoti, čia nėra neigiamo rakto, šiuo metu nereikia sutelkti dėmesio. Geriau atidžiai stebėti kūdikį, kad nepraleistumėte tinkamo laiko pradėti maitinti dirbtiniu maitinimu.
Pasirengimo ženklai:
- Vaikas sėdi su tėvų pagalba. 5 mėnesius galite įdėti pagalvę taip, kad kūdikis atsidurtų žemyn. Horizontalioje padėtyje maistas yra neįmanomas. Nebūtina sumalti ir praskiesti papildomų maisto produktų, kad jis būtų išpilstytas iš buteliuko. Maistas turėtų būti siūlomas tik su šaukštu.
- Buvo maisto interesas. Vaikas pasiekia savo tėvų maistą, bando patraukti, atnešti į savo burną. Jis aktyviai reaguoja į stalo įrankius.
- Išnyko refleksas, kuris apsaugo naujagimį nuo kritimo į svetimkūnius pirmaisiais gyvenimo mėnesiais.
- Kasdien pritaikytas mišinys pasiekė 800-1000 ml.
- Nuo gimimo vaiko svoris padidėjo 2 kartus. Jei kūdikis gimė anksčiau, tada 2,5 karto.
Kai maitinimas krūtimi yra netiesioginis vaiko pasirengimo ženklas, pirmųjų dantų išsiveržimas. Bet vaikams dirbtinė mityba Tai nėra svarbu, nes daugeliui kūdikių tai atsitinka arčiau nei 6 mėnesiai.
Video: dr. Komarovskis apie viliojimą
Bendrieji naujų produktų įvedimo principai
Pirmasis šėrimas dirbtiniu šėrimu neturėtų sutapti su kitais vaiko gyvenimo pokyčiais: dantimis, ligomis, skiepijimu. Priešingu atveju, susipažinus su nauju produktu, gali kilti daug problemų. Būtina pasirinkti patogiausią laiką.
Pagrindinės taisyklės:
- Prikorm skiriamas ryte prieš vieną iš pagrindinių valgių.
- Nepriklausomai nuo produkto tipo, pirmoji dalis neturėtų viršyti 0,5 tl. Jei per dieną neatsirado neigiamų reakcijų, suma gali būti padidinta 2 kartus.
- Kiekvienas produkto tipas turi būti pateikiamas mažiausiai 7-10 dienų. Tik po to jie pradės susipažinti su kitu maistu.
- Jūs negalite vienu metu maišyti kelių nepažįstamų produktų. Bet jūs galite pridėti naują ingredientą į patiekalą, kuris jau atėjo į vaiką, jis jį naudoja su malonumu.
- Iki 8 mėnesių visi produktai turi būti vienodi, nes rijimo ir kramtymo refleksai dar nėra pakankamai išvystyti.
Svarbu atkreipti ypatingą dėmesį į švarius patiekalus. Patartina naudoti atskirą puodą, gauti vaikų lėkštę, šaukštą. Jei patiekalas paruošiamas patys, pasirinkite aukštos kokybės daržoves, vaisius, mėsą. Po kepimo, jums reikia atvėsti maistą. Optimali temperatūra yra 36-37 ° C, ty ji atitinka kūno temperatūrą.
Patarimas! Norėdami nustatyti patiekalo temperatūrą, nereikia įsigyti maisto termometro. Pakanka palikti nedidelį kiekį tyrės ant riešo vidinės pusės, ji iš karto tampa aiški.
Galimos problemos ir sprendimai
Yra daug informacijos apie dirbtinį šėrimą, perėjimą prie suaugusiųjų maisto, tačiau tai ne visada padeda išvengti problemų, kylančių ne tik tarp jaunų, bet ir patyrusių tėvų. Kai kurie dalykai negali būti paveikti. Svarbiausia - ne paniką. Jei yra nepatogumų, jums reikia traukti save, nuraminti, padėti vaikui.
Dažniausios problemos:
- Vaikas atsisako gaminio. Ne visada būna malonus naujas skonis ir neįprasta tekstūra. Po 1–2 dienų papildų siūloma vėl. Kartais tai yra 10 bandymų.
- Vaikas verčia šaukštą su liežuviu. Labiausiai tikėtina, kad jis dar nėra pasiruošęs pirmajam viliojimui. Verta palaukti keletą dienų ar savaičių, kol refleksas išnyks.
- Alergija. Jis gali pasireikšti įvairiais būdais: bėrimas, niežulys, skruostų paraudimas, sėdmenų, kirkšnių, pilvo skausmas. Būtina sustabdyti papildomų maisto produktų įvedimą, naudoti antihistamininius vaistus, kreiptis į gydytoją.
- Sutrikusi išmatos. Ši problema gali reikšti, kad virškinimo sistema nėra prieinama, taip pat gali būti įrodytas netoleravimas. Pirmieji papildai turėtų būti atidėti dar 1-2 savaitėms, tada pažvelgti į situaciją ir vaiko gerovę.
Jūs negalite padidinti papildomų maisto produktų porcijų, net jei vaikas nejaučia daugiau valgydamas. Po normos kūdikis maitinamas mišiniu. Jei iš karto pasiūlote daug naujų maisto produktų, organizmas negalės apdoroti produkto, alergijos išsivystymo rizika kelis kartus padidės.
Kaip pristatyti pagrindinius produktus
Visi maisto produktai, skirti šerti, gali būti skirstomi į pagrindinius ir papildomus. Pirmoje grupėje yra bulvių košės, kurios visiškai pakeis maisto suvartojimą, tai yra, patiekiamos pilnomis porcijomis. Papildomi produktai yra kiaušiniai, aliejus, prieskoniai, žolės, kepyklos ir džiūvėsiai. Jie siūlomi vaikui pagerinti patiekalo skonį, meniu įvairovę, praturtinti indą vertingomis medžiagomis, bet tik įvedus pagrindinį maistą.
Produkto įvedimo diagrama
Daržovės
Pirmajam papildomam maistui pasirenkami hipoalerginiai, lengvi daržovių tipai su mažu krakmolo kiekiu: cukinija, žiediniai kopūstai, brokoliai, moliūgai. Vėliau pridedamos morkos, mirkomos bulvės. Visi produktai puikiai derinami daržovių tyrėje. Tačiau, norint pasiūlyti duetą ar trio, būtina tik po kiekvieno individo pažinimo.
Vaisiai
Nuo 5 mėnesių pristatomi pašarai obuoliai, kriaušės, slyvos. Toliau pridėti abrikosų, persikų, bananų, kivių. 7-8 mėn. Galite pridėti mažai alergiškumo uogų. Vaikai mėgsta vaisių tyres, nes jie turi malonų skonį ir saldumą. Jie išspręs problemą su pirmininku. Pavyzdžiui, kriaušės padeda susidoroti su viduriavimu, o slyvos sumažina vidurių užkietėjimą.
Mėsa, paukštis
Papildomiems maisto produktams naudojama liesa mėsa: jautiena, triušis, kalakutiena, arklių mėsa. Būtina atsargiai įvesti vištieną, nes ji susijusi su alerginiais produktais. Mėsą galima sujungti su vaikai, susipažinusi su vaikais. Negalima vienu metu pristatyti kiaušinio trynio, kad nebūtų komplikuotas skrandžio darbas.
Žuvys
Papildomiems maisto produktams naudojamos mažai riebalų turinčios upių ir jūros žuvų rūšys: „pollock“, jūrų lydekos, menkės, ešeriai. Arčiau metų, galite pridėti prie jūros gėrybių. Iš jų ruošiamas pūkas, kuris derinamas su pažįstamomis daržovėmis. Bet kuri žuvis turi didelį alergiškumą, kai aptinkama problema, produktas vėluoja iki vienerių metų, kartais iki 2 metų.
Kotedžas, kefyras
Fermentuoti pieno produktai padės normalizuoti ir pagerinti žarnyną, tačiau svarbu atsižvelgti į tinkamumo vartoti laiką. Varškė lengvai nuodinga. Taip pat yra galimybė įsigyti žemos kokybės produktą. Dėl šios priežasties turite pasirinkti kūdikių maistą. Daugelis tėvų savo ruožtu nori gaminti varškę.
Kashi
Pradedantis skalikas turėtų būti su grūdais, kuriuose nėra glitimo: grikių, ryžių, kukurūzų. Vėliau galite pridėti kitų grūdų. Košė vaikui virti piene arba atskiesti tinkamu mišiniu. Kai antsvoris, grūdų įvežimas vėluoja 1-2 mėnesius.
Pirktas ir naminis maistas: privalumai ir trūkumai
Jūs galite ginčytis dėl įsigijimo ir naminio maisto iki begalybės. Tiesą sakant, viskas yra labai paprasta: tiek paruoštas, tiek virti kūdikių maistas turi vietą vaiko mityboje. Viskas priklauso nuo metų laiko, kokybiškų produktų prieinamumo, kūdikio skonio. Pvz., Nebūtina atimti vaiko sveikų žiedinių kopūstų ar triušių mėsos, jei jų neįmanoma ruošti, tačiau parduotuvėje lengva nusipirkti bulvių koše. Tačiau, jei pirmoji suvilioti atėjo vasaros ir rudens pabaigoje, kai yra aukštos kokybės daržovės, geriausia patiekti patiekalus patys.
Įsigytų kūdikių maistas:
- Patogumas. Ypač pačioje pradžioje nuo dirbtinio maitinimo prie kieto maisto. Šiuo metu kūdikis valgo tik kelis šaukštus, kartais atsisako, o laikas praleidžiamas maisto ruošimui ir maistui.
- Įvairovė. Nepriklausomai nuo sezono, galite įsigyti absoliučiai bet kokį kūdikių maistą, įskaitant retas mėsa, ne sezonines daržoves.
- Nuoseklumas. Puree paruoštas amžiaus funkcijos. Pirmiems papildomiems maisto produktams nuo 4 mėnesių tai yra švelna masė, palaipsniui gamintojai padidina tankį, prideda gabalėlių, mažų grūdų.
- Kokybė Ne taip seniai natūralūs produktai buvo vertinami daugiau. Dabar padėtis pasikeitė. Daug dėmesio skiriama kūdikių maisto gamybai, griežtai kontroliuojama.
- Skonis. Gatavame maiste yra tas pats arba panašus. Namų patiekalai skiriasi priklausomai nuo pradinių žaliavų, prieskonių skaičiaus ir virimo laiko.
Tarp jų yra išlaidos. Vieno indelio kaina dažnai yra lygi visai kilogramai daržovių arba 0,3–0,5 kg mėsos, taip pat didelis skirtumas tarp grūdų ir gatavų grūdų. Norėdami išsaugoti, galite palaipsniui eiti į įprastą maistą. Vienintelis dalykas, kurio nereikia keisti, yra vaikų pieno produktai. Rasti aukštos kokybės varškės ar kefyro masės gamybą parduotuvėje yra tikrai sunku, iš jo gali naudotis vaikų prekės ženklai.
Bendrieji kūdikių tyrės principai
Kadangi dirbtinio maitinimo metu vaikui trūksta gyvybiškai svarbių medžiagų, būtina, kad jos dieta būtų kuo įvairesnė. Namuose galite gaminti pirmąjį maistą, jei yra kokybiškų produktų. Bulvių košė, pagaminta iš daržovių, mėsos, žuvies, vaisių. Šlifavimui naudokite maišytuvą arba filtrą.
Bendrieji principai bulvių košės:
- Produktas turi būti plaunamas, valomas, pageidautina mirkyti mėsą ir žuvį. Supjaustykite į gabalus, įdėkite į keptuvę.
- Supilkite vandenį taip, kad jis vos padengtų produktą, uždėkite ant viryklės.
- Virę sultinį nuo žuvies, mėsa nusausinama, pakeičiama grynu verdančiu vandeniu. Daržovės virinamos tame pačiame vandenyje be pakeitimo.
- Kai tik produktas bus gaminamas, jis taps minkštas, perteklius skysčiu išleidžiamas į dubenį, supjaustykite gabalus.
- Vaikai, dirbantys mityboje daržovių tyrėje, prideda pritaikytą mišinį, pieną. Vaisiai, mėsos patiekalai skiedžiami anksčiau pašalintu nuoviru, užtikrinant norimą nuoseklumą.
Patartina naudoti naminis maistas iš karto po paruošimo. Dalis indo gali būti dedama į sterilų indą, uždaryta, laikyti šaldytuve iki 24 valandų.
Patarimas! Kartoninių bulvių laikymui patogu naudoti stiklinius indus iš kūdikių maisto. Jie puikiai nuplauti, sterilizuoti, sandariai uždaryti, mažas tūris.
Bendrieji paruošto maisto atrankos principai
Kūdikių maisto pakuotėse nurodomi ne tik produkto savybės, bet ir amžiaus grupės. Dėl prikorma reikia pasirinkti atitinkamas bulvių košė ir košė. Svarbu ištirti sudėtį, kuri turėtų būti iš vieno pagrindinio produkto. Leidžiama įpilti druskos, aliejaus, prie galutinio grūdo pridedamas pienas.
Ką ieškoti:
- Galiojimo pabaigos data. Konservuota mėsa, žuvis turi būti kuo švieži, kaip ir pieno produktai.
- Gamybos data. Jūs neturėtumėte pasirinkti obuolių, išleistų kovo arba sausio mėn. Geriau teikti pirmenybę vasarai, rudens produktams, kai vaisiai yra švieži, pilni vitaminų.
- Pakuotės vientisumas. Jei indo dangtis yra patinęs, dėžutė yra suplėšyta, sausas maišelis košė pažadina, šis produktas šerti ir kūdikių maistui apskritai negali būti naudojamas.
Kalbant apie išlaidas, produkto kokybė ne visada yra susijusi su juo. Kaina susideda iš daugelio veiksnių: transportavimo, pakavimo, sandėliavimo, prekės ženklo žinomumo, reklamos. Dažnai kūdikių maistas iš vietinių gamintojų jokiu būdu nėra prastesnis už brangius kolegas.
Video: dr. Komarovskis apie maistą iš stiklainių
Vaikų maitinimas dirbtiniu šėrimu pradeda duoti anksčiau nei kūdikiai. Pirmą kartą kūdikių šėrimas HB yra rekomenduojamas ne anksčiau kaip praėjus šešiems mėnesiams nuo gimimo momento, o vaikai nuo IV amžiaus - apie keturis mėnesius. Dirbtininkai dažniau turi vitaminų, mineralų ir naudingų elementų, kuriuos suteikia tik motinos pienas. Todėl jiems reikia ankstyvo perėjimo prie suaugusiųjų maisto, kuris, kiek įmanoma, sugebės prisotinti vaikų kūną.
Viena iš pagrindinių dirbtinio šėrimo priežasčių yra slaugančios moters antibiotikų vartojimas ir pavojingas kūdikiams. narkotikųvisišką motinos pieno nebuvimą, ilgą kūdikio ir motinos atskyrimą. Bet net ir tokiais atvejais gydytojai rekomenduoja neužkirsti kelio žindyti. Pavyzdžiui, gydant ir priimant vaistus krūties pieną. Be to, žindymas Po pertraukos galite tęsti.
Kada ir kodėl butelių šėrimas, kaip maitinti kūdikį mišiniu, skaityti. Šiame straipsnyje apžvelgsime šėrimo su dirbtiniu maitinimu taisykles ir savybes.
Taisyklės šėrimas dirbtiniu maitinimu
- Maitinimas kūdikiams, maitinamiems buteliais, pradeda duoti 4 mėnesius (kaip rekomendavo PSO). Tačiau kartais papildai skiriami per 3 mėnesius;
- Prieš įvedant papildomus maisto produktus būtinai pasitarkite su gydytoju;
- Papildomų maisto produktų įvedimas nereiškia visiško perėjimo prie suaugusiųjų maisto. Kūdikis turi būti maitinamas kūdikių mišiniu. Kaip pasirinkti formulę, skaityti nuorodą;
- Įveskite viliojimą tik tada, jei kūdikis yra sveikas. Atidėti įvestį, jei pradedami pjauti dantys, arba vaikas patiria stresą (per ilgą atsiskyrimą nuo motinos, kai važiuojate ir tt). Taip pat rekomenduojama atsisakyti skalauti itin karšta;
- Pradėkite nuo obuolių sulčių arba tyrės. Pirma, įvedami vaisiai ir daržovių tyrės (priešingai - kūdikiams);
- Pirmoji dalis yra 5-10 gramų (0,5-1 šaukštelis). Tada dozė palaipsniui didinama kasdien 10 gramų, kol ji vėl atkuriama;
- Negalima priversti kūdikį valgyti jėga. Jei kūdikis nevalgo patiekalų, pasiūlykite naują, o po dviejų savaičių grįžkite į seną;
- Negalima priversti vaiko iš karto valgyti visos porcijos, jei nenori;
- Tarp naujų produktų įvedimo trunka 3-7 dienų pertrauką, kad būtų galima nustatyti kūno reakciją;
- Jei pastebite alergijos simptomus, išimkite produktą iš dietos ir pasitarkite su gydytoju;
- Produkto pakartotinis įvedimas galimas per vieną ar du mėnesius ir tik prižiūrint specialistui;
- Geriau ruošti patiekalus patys. Kepdami negalima naudoti druskos, cukraus ir įvairių prieskonių!
- Produktai suteikia kūdikiui tik po terminio apdorojimo (virinto ar garinto) skystoje konsistencijoje. Šiek tiek vyresni vaikai gali gauti daugiau tankių maisto produktų;
- Jei perkate paruoštus valgius, pažiūrėkite, ar jie atitinka vaiko amžių. Patikrinkite prieš perkant pakuotės galiojimo datą, sudėtį ir vientisumą;
- Jei kūdikis nevalgo papildomų maisto produktų, į patiekalą įpilkite motinos pieną ar mišinį. Vyresniam vaikui galite naudoti daržovių ar sviesto;
- Pašalinkime tuščią skrandį ir tik tada, jei reikia, pašarų trupinius;
- Vartojimo lygis priklauso nuo vaiko vystymosi ir poreikių. Daugiau informacijos apie taisykles pateiks žemiau pateiktą papildomų maisto produktų lentelę.
Papildomų maisto produktų įvedimo vaikams IV lentelė
| Indai | 4 mėnesiai | 5 mėnesiai | 6 mėnesiai | 7 mėnesiai | 8-9 mėnesiai | 10-12 mėnesių |
| Daržovių tyrė | 5-30 gr | 10-100 gr | 150 gr | 150-160 gr | 170-180 gr | 200 gr |
| Vaisių tyrė | 5-30 gr | 40-50 gr | 50-60 gr | 60 gr | 70-80 gr | 90-100 gr |
| Vaisių sultys | 5-30 ml | 40-50 ml | 50-60 ml | 60 ml | 70-80 ml | 90-100 ml |
| Nemokamas pieno pienas | 10-100 ml | 10-100 ml | - | - | - | - |
| Pieno košė | - | - | 50-100 ml | 150 ml | 150-180 ml | 200 ml |
| Augalinis aliejus | - | 1-3 ml | 3 ml | 3 ml | 5 ml | 6 ml |
| Sviestas | - | - | 1-4 gr | 4 gr | 5 gr | 6 gr |
| Kiaušinių trynys | - | - | ¼ vnt | ¼ vnt | ½ vnt | ½-1 vnt. |
| Kefyras | - | - | 10-30 ml | 50-100 ml | 100-200 ml | 300-400 ml |
| Sūris | - | - | 10-30 gramų | 40 gr | 40 gr | 50 gr |
| Kūdikių slapukai | - | - | - | 3-5 gr | 5 gr | 10-15 gramų |
| Mėsos tyrė | - | - | - | 10-30 gramų | 50 gr | 60-70 gr |
| Žuvies tyrė | - | - | - | - | 10-30 gramų | 30-60 gr |
Maitinimo įvedimas per mėnesį
Prikorm per 3 mėnesius Galite pradėti tik gydytojo rekomendacijomis. Svarbu, kad pradžioje įvedus papildomą maistą, kolikos jau baigėsi, o vaiko virškinimas stabilizavosi. Tada kūdikis gali būti skiriamas nedideliais kiekiais natūralių vaisių sulčių, pageidautina iš žalios obuolių. Pradėkite pusę šaukštelio ir įdėkite dalį į du šaukštus. Sultys gaminamos be celiuliozės ir iš anksto skiedžiamos per pusę geriamojo vandens. Gėrimas turi būti šiltas. Po obuolių, kriaušių, abrikosų ir persikų sulčių suleidžiama.
Prilipkite per 4 mėnesius įeina vaisių sultys, jei jos nebuvo įvežtos anksčiau, ir vaisių tyrės. Taip pat pirmą kartą pristatoma obuolių, tada kriaušių ir bananų, persikų ir abrikosų. Kūdikiui negalima suteikti egzotiškų ir retų vaisių, pavyzdžiui, mango ar kivio, meliono ar arbūzo. Tokie produktai yra labai alergiški ir pavojingi. Vaisiai virinami, troškinami arba garinami, tada sumalami ir praskiedžiami vandeniu arba vaisių sultiniu.
Po obuolių padažas pradeda duoti daržovių tyrės iš cukinijų. Cukinija yra vertingiausia ir saugiausia daržovė mažiems vaikams. Tada pristatomi brokoliai ir žiediniai kopūstai, šiek tiek vėliau - bulvės, morkos, moliūgai ir žalieji žirniai. Baklažanai, pomidorai ir agurkai, burokėliai ir balti kopūstai neturėtų būti skiriami maždaug vienerių metų vaikams.
Keturiais mėnesiais į vandenį leidžiama įpilti be glitimo. Pirmiausia tai grikiai ir ryžiai. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad ryžiai sustiprina kėdę, todėl šis grūdas nerekomenduojamas vaikams, kurie kenčia nuo vidurių užkietėjimo. Tada įveskite ant kukurūzų košės ant vandens. Per 3-4 mėnesius mėgaukitės tik antrą rytą 9-11 val. Po to kūdikiui maitinama pieno formulė.
Prilipkite per 5 mėnesius papildo augalinį aliejų, kuris yra pridėtas kūdikių tyrė ir košės. Maistas šiuo metu yra paruoštas dar tankiau, o vakare maitinasi antrą kartą. Beje, vaisių sultys gali būti pakeistos džiovintų vaisių kompotu. Džiovinti vaisiai turi daug naudingų elementų ir vitaminų, turi teigiamą poveikį virškinimo sistemos veikimui, lengvai virškinami ir virškinami. Tačiau pirmosiomis savaitėmis kompotas taip pat geriau skiedžiamas vandeniu, kol trupiniai bus naudojami.
Prilipkite per 6 mėnesius pasižymi dozės padidėjimu. Vaikas palaipsniui perkeliamas į pieno košė. Pirma, pienas yra pusiau praskiestas vandeniu, po to palaipsniui perkeliamas į pieną. Be to, meniu yra kiaušinio trynys. Tačiau pediatrai nerekomenduoja vartoti baltymų prieš metus, nes jame yra stiprus alergenas. Beje, jei jūsų vaikas yra alergiškas vištienos baltymams, galite naudoti putpelių kiaušinius.
Pusmečio mityboje kūdikis, kefyras ir varškė yra minimalūs. Beje, gerai žinomas pediatras Komarovskis mano, kad reikia pradėti papildomus maisto produktus su varške ir kefyru, nes pieno produktai sudėtingiau panašūs į pieno formulę arba pieno. Todėl, pasak Komarovskio, prisitaikymas prie suaugusiųjų maisto bus lengviau. Jūs galite susipažinti su pediatrų rekomendacijomis. Tačiau daugelis gydytojų nesutinka su tuo ir pataria pradėti masažą su daržovių ir vaisių tyrėmis.
Prikorm per 7 mėnesius papildo mėsos tyrę. Maisto gaminimui pasirinkite liesą mėsą be riebalų, kaulų ir venų. Tinkamas variantas būtų vištiena, kalakutiena, triušis arba jautienos filė. Filetai supjaustomi į gabalus, virinami, troškinami arba garinami. Tada sukite mėsmalę arba sumaišykite maišytuvą. Gauta masė yra sumaišyta su košė arba paruošta daržovių tyre. Šio amžiaus patiekalų konsistencija turėtų būti vidutiniškai stora. Mėsos sultinys Nerekomenduojama duoti vaikams iki dvejų ar trejų metų!
Prilipkite per 8 mėnesius gali būti papildyta glitimo koše, įskaitant avižinius ir miežius, sorą ir miežių grūdus. Bet su manų kruopomis geriau ne skubėti, pediatrai nerekomenduoja įvesti tokio patiekalo vaikams anksčiau nei metus. Faktas yra tai, kad jis yra labai kaloringas, alergiškas ir mažiausiai naudingas košė. Manų kruopose yra didžiausias glitimo kiekis, palyginti su kitais glitimo kruopais. Tai neigiamai veikia virškinimą ir dažnai sukelia alergiją. Be to, manų kruopos išprovokuoja antsvorio atsiradimą.
Šiame amžiuje mėsa jau gali būti pateikta ne tik iš bulvių koše. Džiovinti mėsos yra paruošti vaikams. Dieninės maitinimo metu pirmasis patiekalas pridedamas daržovių sultinio arba lengvosios daržovių sriubos pavidalu. Patiekalas turi turėti gerai paruoštas ir smulkiai pjaustytas daržoves, kurios jau yra įtrauktos į vaiko mitybą.
Prilipkite per 9 mėnesius plečiasi, kad apimtų bulvių žuvį. Žuvys pradeda duoti mažai riebalų veislių (jūrų lydekos, menkės, ešeriai). Tai turėtų būti be kaulų, virtos, virtos arba troškintos. Pirma, vietoj mėsos kartą per savaitę, tada du kartus - žuvies tyrė. Žuvis ir mėsos masalas negali būti išduodamas per vieną dieną! Žuvų sultinys ar sriuba, kaip mėsos sultinys, nerekomenduojama vaikams iki trejų metų amžiaus.
„Prikorm“ dirbtinis per 4-9 mėnesius bus toks:
| Apytikslis maitinimo laikas | Pavyzdžio meniu | ||
| 4-5 mėnesiai | 6-7 mėnesiai | 8-9 mėnesiai | |
| 6:00-7:00 | kūdikių mišinys | ||
| 9:00-11:00 | grikiai, ryžiai arba kukurūzų košė ant vandens (100 ml) + vaisių sultys (30-50 ml) + papildyta mišiniu | grikių pienas, kukurūzai arba ryžių košė su sviestu (100-150 ml) + kiaušinio trynys (¼ vnt.) + vaisių sultys (60 ml) | Pieno košė su sviestu (150-200 ml) + kiaušinio trynys (0,5 vnt.) + Vaisių tyrė (40 g) |
| 12:00-14:00 | šėrimo mišinys | daržovių tyrė su augaliniu aliejumi (150 gr) + mėsos tyrė (10-30 gr) + papildymas mišiniu | sriuba arba sultinys ant daržovių (150-200 g); daržovių tyrė su augaliniu aliejumi (170-180 g) + mėsa (50 g) |
| 17:00-19:00 | daržovių arba vaisių tyrė (50-100 gr) + papildyta mišiniu | vaisių tyrė (60 g) + varškė (10-30 g) + kefyras (50-100 ml) + sausainiai (3-5 g) | vaisių tyrė (40 gr) + kefyras (150-200 ml) + varškė (40 gr) + sausainiai (5 g) |
| 21:00-22:00 | kūdikių mišinys | ||
Prikorm 10-12 mėnesių reiškia, kad padidės porcijos. Be to, paskutinis maitinimas pakeičiamas visišku pienu arba kefyru. Būkite pasirengę, kad papildomų maisto produktų įvedimas gali sukelti daug neigiamų reiškinių, įskaitant išmatą ir virškinimo sutrikimus, maisto alergijas. Be to, kūdikis gali atsisakyti viliojimo. Būkite kantrūs ir atidžiai stebėkite savo reakciją. Negalima šaukti vaiko ir nepriversti valgyti prievarta!
Mes laikėme papildų jau keletą mėnesių, kai vartojame butelį. Papildomi maisto produktai kūdikiams yra labai skirtingi. Taisyklės, kurias rasite nuorodoje. Straipsnyje aprašoma produktų įvedimo tvarka ir ypatybės mėnesinės dietos kiekvienam vaiko amžiui žindymo laikotarpiu.