>

Strava 8 mesiacov staré dieťa.

Do 8 mesiacov sa telesná aktivita dieťaťa zvyšuje, dieťa je na nohách a snaží sa urobiť prvé kroky. Takéto straty energie by sa mali kompenzovať racionálne premyslenou stravou 8 mesiac dieťa.

Až do jedného roka zostávajú jedlá päťkrát denne. Mnohé deti sa do tohto rámca nehodia a vyžadujú dodatočné nočné kŕmenie, všetko závisí od ich individuality, ale nie je potrebné obmedziť prístup dieťaťa do materského mlieka.

Tiež mlieko zostáva pri prvom rannom kŕmení a večer. K tomuto bodu 8 mesiacov staré dieťa  dosť rôznorodé. Zahŕňa takmer všetky výrobky, ktoré sú potrebné pre deti do jedného roka: zelenina, ovocie, obilniny, mlieko a tvaroh, rastlinné oleje.

V ôsmom mesiaci je významná znalosť mäsa. Začnite s najviac hypoalergénne mäso, ktoré sú považované za morčacie, jahňacie, králik. Najlepšie je ponúknuť detské mäso v zložení už známych zeleninových pyré. Ako si na to zvyknete, podiel mäsa sa zvyšuje a postupne dosahuje plnú dávku.

Ďalším produktom mesiaca je kuracie vajce. Dieťaťu je ponúknuté zrno žĺtka a so svojím normálnym trávením sa porast zvyšuje na 1 žĺtok. Začínajú so žĺtkom, pretože proteín často spôsobuje alergie. Môžete skúsiť prepeličie žĺtok.

Nemalo by sa podávať viac ako dvakrát týždenne, pri organizovaní jedál tak, aby sa vajce v rovnakom čase nestretlo s mäsom. Je to nevyhnutné, aby sa dieťa nepreťažilo proteínom a nevyvolalo alergickú reakciu.

Zdravá výživa 8-mesačného dieťaťa  navrhuje jedlá varené bez soli, cukru a iných korenín. Konzistencia zemiakovej kaše je stále homogénna, pretože zuby, ktoré sa doteraz objavili, nestačia na úplné žuvanie.

Dátum vydania: St, 11/03/2010 - 15:40

Páči sa vám to? Povedzte priateľom - kliknite na tlačidlá nižšie:

Počas tohto obdobia je najlepšie kŕmiť dieťa päťkrát denne. Diéta dieťaťa by mala zahŕňať aspoň jednu tretinu materského mlieka, ako tretiu doplnkovú potravu: Odporučil by som mliečnu kašu, kurací vývar, šťavy, kefír, ovocie a mäsové pyré. Vždy sa snažte diverzifikovať menu svojho dieťaťa.

Jesť dieťa vo veku 8 mesiacov by malo vyzerať takto:
6.00 - dojčenie  (alebo upravená zmes) - 200 ml;
  10.00 - mliečna kaša - 170 ml;
  - vaječný žĺtok - 1/4;
  - ovocná šťava - 50 ml;
14.00 - mäsová polievka - 20 ml;
  - zeleninové pyré - 170 ml;
- mäsové pyré  - 50 g;
  - chlieb, sušienky alebo sušienky - 5g;
  - ovocná šťava - 20 ml;
  18,00 - kefír - 100 ml;
  - tvaroh - 50g;
  - ovocné pyré - 70g;
  - Cookies - 5g;
  22.00 - dojčenie (alebo upravená zmes) - 200 ml.

Uverejniť komentár

Spôsob dňa a rozvrh kŕmenia dieťaťa do 8 mesiacov

V dennej rutine môžete vykonať určité zmeny v dôsledku individuálnych fyziologických vlastností detí. Napríklad dieťa vo veku 8 mesiacov z dôvodu veku má dve denné hodiny, ale môže zaspať tretí krát. To naznačuje, že sa buď unaví, alebo sa cíti zle.

Ak sa to stane niekoľkokrát, potom to znamená, že dieťa ešte nie je zrelé pre nový denný režim a musí byť určitý čas na svojom mieste.

Čas kŕmenia je najdôležitejším obdobím v dennom režime a nie je nutné ho posunúť. Ak je dieťa zlé jesť a odmieta jesť, potom ho nútiť. Zastavte podávanie a postavte sa na ďalšie podávanie.

Pamätajte si, že hlad je najlepším korením. Ak vynecháte jedlo, potom v 90% prípadov, keď budete nabudúce kŕmiť dieťa, bude rád, aby jedol.

Režim kŕmenia za 8 mesiacov

Ako kŕmiť dieťa do 8 mesiacov

režim kŕmenie dieťaťa v 8 mesiacoch  pozostáva z piatich jedál denne. V tomto veku sú umelé a prirodzené kŕmenie navzájom veľmi odlišné. Zloženie jedla pre denné kŕmenie je rovnaké. Iba ranné a večerné kŕmenie sa líši.

Ale ako nakŕmiť 8-mesačné dieťa? Ráno a večer, ako sme zistili, že dieťa je buď kojené alebo mliečny prípravok je pripravený, mlieko, nevyhnutne varené, alebo kefír. Počas druhého jedla sa pripravuje kaša s tvarohom a podáva sa šťava. Tretie jedlo je mletá polievka s vývarom (zelenina alebo mäso) s krutónom, zeleninovým pórom, mletým mäsom a strúhaným jablkom. Na štvrté kŕmenie opäť zeleninové póry, rovnako ako polovica vaječný žĺtok a lyžicu rastlinného oleja.

Pred jedlom by si malo dieťa umyť ruky a je užitočné nielen z hľadiska hygieny. Voda je veľmi silným stimulom nervových zakončení. A ak si umývate ruky dieťaťa vždy pred jedlom, potom sa čoskoro stane podmienený reflex, ktorá od neho stimuluje tvorbu tráviacich štiav a to prispeje k zvýšeniu chuti do jedla.

Deti, ktoré sú kŕmené umelo, môžu pociťovať nedostatok vitamínov, najmä v zime a na jar. Preto dieťa, ktoré je na kŕmenie fľašeJe potrebné dávať produkty obsahujúce rôzne vitamíny. Ide o šťavu z čiernych ríbezlí, odvar z lesných plodov ruží, medu a droždia (pekárne alebo pivo).

Spôsob kŕmenia dieťaťa do 8 mesiacov je teda nasledovný (pozri tabuľku):

Dojčenie alebo dojčenská výživa 200g, kefír 200g alebo plnotučné mlieko 200g, jeden nesýtený sušienok


Dieťa rastie a dozrieva každý deň, čo znamená, že potrebuje nové vitamíny a zdroje energie. Ak sa dieťa počas prvých mesiacov života kŕmi iba materským mliekom, po šiestich mesiacoch  jeho strava prechádza zmenami. K tomu začnú pridávať obilniny, zeleninu, mäso a ďalšie užitočné produkty potrebné na plný rozvoj.

Detská výživa by mala zostať 8 mesiacov 5 krát, V tomto veku je nutne vylúčené nočné dojčenie alebo zmes. Ak matka stále kŕmi dieťa materským mliekom, mala by znížiť jedno kŕmenie a nahradiť ho doplnkovými potravinami. To sa robí tak, že dieťa bude aj naďalej získavať dobrú váhu a získať všetky stopové prvky a vitamíny, ktoré prispievajú k rozvoju tela.

Detská výživa v 8 mesiacov  musí obsahovať fermentované mliečne výrobky. Uľahčujú proces trávenia a sú dobre absorbované. Vzorové menu  dieťa do 8 mesiacov by malo vyzerať takto:

  • 6-00 – materského mlieka   sušeného mlieka.
  • 10-00 – ovsená kaša  na mlieko - 160-180 g, ovocná šťava - 60 ml, môžete dať polovicu kuracieho žĺtka.
  • 14-00 - zelenina alebo ovocie zemiaková kaša  - 160-180 g, sušienky alebo sucháre, diétne mäsové pyré - 50 g, ovocná šťava - 30 ml.
  • 18-00 – kefír  alebo jogurt  - 100 ml, tvaroh 40-50 g, ovocné alebo zeleninové pyré - 60-80 g.
  • 22-00 – materského mlieka  sušeného mlieka.


Ak dieťa trpí alergie  a zle toleruje bielkoviny kravského mlieka, všetky obilniny sa varia bez mlieka alebo sa používajú špeciálne rozpustné zmesi bez mlieka. Na ranné a nočné kŕmenie je dieťa kŕmené upraveným receptom bez kravského proteínu alebo materského mlieka.

Naučte svoje dieťa novým potravinám

Stáva sa, že po prvom teste nového výrobku ho dieťa odmietne jesť. Ak chcete pomôcť dieťaťu prispôsobiť sa novému jedlu, môžete ho premiešať v už známych potravinách. Deti odmietajú jesť, pretože nie sú zvyknutí na novú chuť. Pre nich ešte stále neexistuje úplne vytvorený koncept chutného produktu. Nemôžete pridať do jedla korenie  alebo iné doplnky, tak, aby ju dieťa rýchlo milovalo. Šanca provokovať silná bolesť  v žalúdku a ďalší vývoj gastritídy.

Jesť dieťa do 8 mesiacov by nemali zahŕňať marinády, pasty, klobásy, vyprážané jedlá. V tomto veku môže dieťa začať učiť ryby.


Obsahuje užitočné aminokyseliny, bielkoviny a minerály potrebné pre dieťa. Ryby obsahujú mastné kyseliny potrebné pre úplný rozvoj mozgu, kardiovaskulárneho systému a celého tela. Je ľahšie stráviteľné ako mäso. Opatrne zadajte ryby, aby ste nevyvolali alergiu. V menu detských rybích výrobkov by mali byť prítomné 1-2 krát týždenne. Pre doplnkové potraviny je lepšie zvoliť oceánske odrody bielych rýb.

Dojčenie vo veku 8 mesiacov

V tomto veku, ak je dieťa dojčené od narodenia, stále potrebuje materské mlieko. Kojenie dieťaťa do 8 mesiacov by malo zahŕňať dojčenie a večerné dojčenie. Pediatri nezakazujú pridávanie materského mlieka do cereálií a kaše. Materské mlieko obsahuje špeciálne protilátky, ktoré chránia telo dieťaťa pred chorobami. Kŕmenie materským mliekom je žiaduce na udržanie až 10 mesiacov.

Menu 8-mesačného dieťaťa by malo byť už dosť rozmanité. Diéta dieťaťa, ktoré sa výrazne nelíši od „baby“, pretože prvé potraviny sa zavádzajú o 1 mesiac skôr: namiesto predpísaných 6 mesiacov - v 5. V tomto veku by sa malo dieťa už oboznámiť s mnohými výrobkami.

Orientačný zoznam výrobkov zavedených podľa mesiaca

  1. Prvý výrobok, ktorý by mal byť zavedený do stravy dieťaťa v 5-6 mesiacoch - zelenina.
  2. Vo veku 6-7 mesiacov, v závislosti od spôsobu kŕmenia, sa zavádza kaša, výhodne mlieko a obilniny, varené samostatne alebo zakúpené v detskom obchode.
  3. Za 7-8 mesiacov sa zavádzajú mliečne výrobky - kefír, tvaroh.
  4. V 8-9 - mäso, ovocie.
  5. 9-10 - ryby s nízkym obsahom tuku.

Zvyšok krmiva by mal byť nahradený materským mliekom alebo upraveným vzorcom.

Všetky výrobky v menu alebo dieťa sú zavádzané postupne, počnúc štvrtinou lyžičky. Ďalej, ak neboli žiadne neočakávané reakcie, môžete podať dvakrát toľko, a tak ďalej, kým sa nedosiahne požadovaná rýchlosť.

mäso

Ak sa rozhodnete pridať mäso do menu 8-mesačného dieťaťa, potom je lepšie začať s vývarom. Vaše dieťa v tomto veku by už malo jesť všetky druhy zeleniny, tak ich rošte a pridajte do kuracích vývarov. Ďalej, ak nie sú žiadne problémy, na druhý deň, skúste pridať ošúpané mäso do polievky. Po týždni ho môžete zmiešať s kašou alebo zeleninovým pyré.

Je lepšie začať s kuracím mäsom, králikom, teľacím mäsom, hovädzím mäsom - sú menej tučné a náchylnejšie. Mäso je potrebné na pestovanie telo dieťaťapretože obsahuje aminokyseliny, tuky, živočíšne bielkoviny, minerálne soli a veľa základných vitamínov.

žĺtok

Po týždni skúste dať dieťaťu vaječný žĺtok. Začnite s štvrtinou a potom dávku zvyšujte. Je potrebné mať na pamäti, že pred rokom je celý žĺtok, ktorý dieťaťu poskytne, nežiaduci.

Ovocie v menu 8-mesačného dieťaťa

Komarovsky Jevgenij Olegovich, známy pediater, odporúča zaviesť ovocie práve vtedy, keď má dieťa prvý zub, ale nie do 6 mesiacov. Nie je nutné začať s džúsmi, je lepšie dať dieťaťu vyskúšať pečené alebo strúhané jablko. Ďalšie, rozšíriť stravy, ponúka dieťa banán, potom si môžete vyskúšať marhule, atď Zadajte najprv s lyžičkou a sledovať reakcie. Nemali by ste dávať príliš alergické potraviny v tomto veku, napríklad, pomaranče, mandarínky, jahody, maliny, kivi, atď Za pár dní môžete ponúknuť dieťa ovocie alebo sušené ovocie kompót.

Pamätajte, že ovocné pyré nenahrádza hlavné jedlo, ale je podávané okrem hlavných potravín.

Čo ešte môže diverzifikovať menu 8-mesačného dieťaťa?

Do tvarohu môžete pridať kyslú smotanu s nízkym obsahom tuku a rozdrvené sušienky. V polievke - dvojdňový chlieb. Ak sú vaše detské ďasná svrbivé, ponúknite mu toast, chlebovú kôru alebo bagel, mali by ste ho určite potešiť.

Ale čo hlavné jedlo (čo znamená materské prsia alebo upravená zmes)? Ak matka stále chce kŕmiť svoje mlieko, nechajte ich kŕmiť najmenej jeden rok, po roku už nemá pre dieťa žiadny biologický význam. Pokiaľ ide o menu 8-mesačného umelého dieťaťa, jeho zloženie nie je o nič horšie ako kravské mlieko, takže ich môžete kŕmiť až 2 a 3 roky.

V tomto veku môžete začať dávať dieťaťu krupicu. Možno budete prekvapení, ale tento by nemal byť zavedený do stravy dieťaťa do veku 8 mesiacov kvôli jeho obsahu gliadínu (gluténu). V zriedkavých prípadoch môže táto látka vyvolať závažné ochorenia čriev.

Ukážkové menu pre 8-mesačné dieťa

1 kŕmenie (6-7 hodín): prispôsobená zmes alebo materské prsia.

2 kŕmenie (9-10 hodín): tvaroh s banánmi a sušienkami - 100 g, kefír - 110 g.

3 kŕmenia (13-14 hodín): zeleninová polievkakuracie mäso v mäsovom vývare alebo drvené mäso - 180 g, chlieb - 5 g, polovica žĺtok, ovocná šťava - 50 g

4 kŕmenie (17-18 hodín): zeleninové pyré - 160 g, ovocné pyré - 40 g, alebo ovocie - 50 g

5 kŕmenie (21-22 hodín): kaša s prídavkom mlieka a ovocia - 180 g

Čo s vodou?

Je potrebné mať na pamäti, že by ste nemali dávať vodu z kohútika alebo vareného dieťaťa. Prvý z nich je spôsobený patogénnymi baktériami, posledný je spôsobený vyzrážanými rozpustenými soľami, ktoré nie sú prospešné pre dieťa. Preto je lepšie kúpiť minerálnu vodu špeciálne určenú pre deti. Mala by byť nesýtená oxidom uhličitým. Ak nie je možnosť kúpiť takúto vodu, potom pripravte vývar, ktorý ho rýchlo vyčistí. K tomu nalejte 1 polievkovú lyžicu hrozienok s pohárom čerstvo prevarenej vody. Nechajte niekoľko minút stáť, priviesť na požadovanú teplotu a dať dieťaťu.

Hlavnou vecou, ​​na ktorú treba dávať pozor, je postupnosť a trpezlivosť. Vkladanie produktov do menu 8-9 mesačného dieťaťa by sa malo vykonávať s maximálnou starostlivosťou, je potrebné sledovať reakciu dieťaťa. Ak spozorujete akékoľvek problémy vo forme vyrážky na koži alebo prestanete zadávať liek, ktorý nie je dieťaťu neznámy a odložíte ho na neskorší dátum. Nedávajte deťom sladkosti, čokolády, klobásy, skladujte šťavy, vysvetlite starým matkám, že pečeň v tomto veku ešte nie je úplne vyvinutá a akékoľvek poruchy príjmu potravy môžu viesť k nezvratným následkom. Poznajte mieru a spoliehajte sa na svoju materskú intuíciu.

Väčšina detí vo veku osem mesiacov je šťastná, že drží príbory vo svojich rukách a dokonca sa snaží jesť sami - radi napodobňujú dospelých. Ich strava podlieha menším zmenám - je doplnená o chlieb a sušienky (ak sa to ešte neurobilo predtým), mnoho matiek začne ponúkať neškrabané, ale kašovité jedlá pre deti, vďaka ktorým sa strúhanka učí žuť jedlo.

Aké potraviny by mali byť v strave 8-mesačného dieťaťa?

To je jedna z častých otázok pediatrov. Odborníci na výživu Inštitútu výživy Akadémie vied ponúkajú určité štandardy, ale mali by sa skôr používať ako usmernenie, pretože potreby a chuťové preferencie detí závisia od mnohých faktorov vrátane regiónu pobytu, rodinných tradícií, produktov prevládajúcich na trhu a iných. V priemere je možné poskytnúť 8-mesačné dieťa denne:

  • do 60 - 65 ml ovocného pyré;
  • až 100 g zeleninového pyré;
  • 100 - 150 g obilnín;
  • najviac 60 ml ovocných štiav;
  • približne 3 gramy rastlinného oleja (rovnaké množstvo masla);
  • tvaroh - 30 - 50 g;
  • 5 - 10 g výrobkov z múky (sušienky a chlieb);
  • mäso a ryby - do 50 g;
  • kefír - 30-50 g

Samozrejme, toto sú približné normy, ktoré matka prispôsobí chuti dieťaťa a stupeň jeho prispôsobenia sa novým produktom. Hlavným želaním pre rodičov je premýšľať nad detským menu tak, aby mu každé jedlo prinieslo radosť. A aj keď veľa jedál, ktoré ešte nemôže (vyprážané, pečené, uhorky, údené mäso, sadlo), v prípade potreby, môžete vždy nájsť spôsob, ako diverzifikovať diétu dieťaťa.

Základné princípy výživy za 8 mesiacov

Happy sú matky, ktorým sa podarí poskytnúť 8-mesačné dieťa s materským mliekom. Dokonca aj keď omrvinky už jej veľa produktov, nemajú ho zbaviť najcennejšie jedlo. Bude rád, že ráno a večer nasáva prsia. Ak dieťa stále pije materské mlieko, počet kŕmení za deň - 5 krát, "Umelá" - 4 krát.

Ryby by sa mali podávať 2-3 krát týždenne. Každému dňu môže byť dieťaťu ponúknuté mäso a obilniny (striedajú sa tak, aby sa niekoľko dní nevyskytovali), zeleninové pyrécukrovinky (suché sušienky a chlieb). Pudingy a suflé možno pridať do obvyklých polievok a porridge. Deti sú skvelé pri jedle s pridaním ovocia alebo zeleniny, napríklad ryža s tekvicou, pšeničná kaša s čučoriedkami alebo iné náplne.

Počas dňa sú k dispozícii tri hlavné jedlá: raňajky, obed a večera. po denný spánok  Ponúknite svojmu dieťaťu občerstvenie - popoludňajší čaj. Najčastejšie je to ľahké občerstvenie, ako napríklad ovocné pyré, jogurt s cookies alebo tvaroh. Ukážkový rozvrh:

  • 07:30 - raňajky, akákoľvek kaša (pohánka, pšenica, kukurica, ovsené vločky alebo ryža, niekedy - krupica), 1 - 2 kúsky sušienok, kompótu alebo šťavy;
  • 12:00 - obed, polievka, kúsok chleba, mleté ​​mäso s prílohou (hlavne zeleninové pyré), vaječný žĺtok (1/4);
  • 16:00 - popoludňajší čaj;
  • 19:00 - večera, môžete ponúknuť zemiakovú kašu s pridaním kapusty alebo inej zeleniny.

Časť materského mlieka alebo kefíru dokončí deň - tesne pred spaním.

Menu pre týždeň

A teraz sa pokúsime vytvoriť menu pre tento týždeň. takže:

utorok:

  • raňajky - pohánková kaša  na mlieko, mrkva a jablkový šalát, čaj, sušienky;
  • obed - zeleninová polievka (zemiaky, cuketa, mrkva, cibuľa), ryžová kaša na vode s mäsovým pyré, 30 ml slivkovej šťavy;
  • popoludňajšie občerstvenie - 70 ml jogurtu;
  • šťouchaná cuketa, kompót.
  • raňajky - ryžová kaša s mliekom, marhuľové pyré, sušený ovocný kompót, sušienky;
  • obed - ryžová polievka s karbonátky, zemiaková kaša s pečeňovou pečeňou (domáce), broskyňová šťava;
  • snack - puding z tvarohu;
  • večera - ryžová kaša s tekvicou, čajom, sušienkami.
  • raňajky - mliečne ovsené vločky so slivkami, čaj so sušienkami;
  • večera - králičia polievka, zeleninové brokolicové pyré, zemiaky a cuketa, kompót zo sušeného ovocia;
  • popoludňajší čaj - jablkový šalát;
  • večera - kuracia pečeň paštéta so zemiakovou kašou.
  • raňajky - kukurica z kukurice, broskyňové pyré, čaj;
  • obed - zemiaková polievka  so žĺtkom, brokolicovým pyré a zemiakmi s rybami;
  • popoludňajší snack - kefír s cookies;
  • večera - špenátová kaša s karbonátky.
  • raňajky - pšeničná kaša s lesnými plodmi (maliny, čučoriedky, ostružiny), tvaroh, čaj;
  • večera - detský boršč (bez fazule a vyprážanej cibule a koreňov), zeleninové pyré s mletým mäsom, kompót;
  • popoludňajší čaj - ovocný jogurt;
  • večera - kuracia pečeň s ryžovou kašou.
  • raňajky - mliečna krupica, jablkové a mrkvové pyré, čaj;
  • obed - polievka s karfiolom, pohánková kaša (na vode) s karbonátky, kompót;
  • obed - tvaroh, ovocná šťava;
  • večera - zemiaková kaša s rybami.

nedeľa:

  • raňajky - ovsené vločky, mrkvová šťava, sušienky;
  • obed - zeleninová polievka, tvaroh, kompót;
  • popoludňajšie občerstvenie - jablkovo-marhuľové pyré so sušienkami;
  • večera - zemiaková kaša s brokolicou s mletým morčacím mäsom.

Veľkosť porcií závisí od chuti dieťaťa. Nepokúšajte sa ho presvedčiť, aby jedol alebo nútil - je to zbytočné. Zvážte, že nadmerný prírastok hmotnosti je rovnako zlý ako výrazné oneskorenie. Okrem toho pravidlá neberú do úvahy dedičnosť dieťaťa a odchýlka 10% od plánovanej hmotnosti nie je rozhodujúca. Pri posudzovaní zdravia dieťaťa by sa mali riadiť faktory správania a jeho zdravie.

Ak dieťa ticho udržiava 3,5 - 4 - hodinovú prestávku medzi kŕmením, znamená to, že potraviny, ktoré konzumujú, sú dostatočné na normálny vývoj. Dieťa je hladné dve hodiny po obede alebo raňajkách? Pravdepodobne, jedlá neboli vysoko kalórií, takže by ste mali prehodnotiť jeho diétu.

Recepty na prvé jedlá

Karfiolová a brokolicová polievka

Budete potrebovať 1 zemiak, malý kúsok mrkvy (do 50 g), 100 g brokolice a rovnaký karfiol, 30 g zeleru (dve vetvy) a 10 g petržlenu.

Jemne nakrájajte zeleninu, pridajte vodu a zapálte. Keď sa voda varí, pridajte zeler a znížte teplotu, potom varte ďalších 15-20 minút. Po ukončení varenia dajte zelenú na panvicu (len vetvičky), potom prikryte vekom a nechajte misku stáť 10 - 15 minút. Hotovú polievku rozdrvte mixérom do stavu pyré. Pridajte štipku soli.

Kuracia polievka z brokolice

Zloženie: dve zemiaky, mleté ​​kuracie filety (bez kože) - je lepšie variť sami, 100 g brokolice.

Do hrnca nalejte 200 - 300 ml vody a dajte ho na oheň. Akonáhle sa varí, dať mleté ​​kurča v ňom. Zbierajte penu, ktorá sa tvorí na povrchu vody, potom pridajte zemiaky a brokolicu do polievky. Varte, kým nebudete pripravení (15 - 20 minút) a polievku nakrájajte na mixéri. Budete mať hmotnosť, ktorá sa podobá kyslej smotane v konzistencii. Nezabudnite ľahko poliať polievku.

Cuketa a karfiolová polievka

Na 100 ml vody budete potrebovať 50 g karfiolu a cukety. Dôkladne umyte zeleninu, potom nakrájajte a varte. Pripravená polievka utrite cez sito, sezóna s malým množstvom masla, pridajte štvrtinu vareného žĺtka.

Mliečna polievka s kuracím mäsom

Mlieko na zmäkčovanie chleba, 300 - 400 ml vody, tri zemiaky, polovica malej mrkvy, kuracie mleté ​​mäso domáce  - 50 - 70 g.

Ak chcete urobiť karbonátky, pridajte chlieb namočený v mlieku na mleté ​​mäso. Lisované hrudky musia byť vložené do vriacej vody - potom sa nerozpadnú. Potom pridajte nakrájanú zeleninu do polievky. Keď sú všetky produkty varené, pridajte zeleninu na panvicu a nechajte stáť 10 minút. Hotovú polievku rozomlieť mixérom alebo sitom.

Varte s láskou a vaše jedlá budú určite podľa vašich predstáv. Možno, že nebude páčiť niektoré z ingrediencií - vykonať zmeny receptu, pretože hlavná vec je, že dieťa jej s radosťou, rastie silné a zdravé!

Osemmesačný vek nie je náhodne nazývaný bodom obratu vo vývoji dieťaťa, keďže od tohto času sa postupne zvyšuje dynamika jeho fyzickej a sociálnej aktivity. V dennej rutine 8-mesačného dieťaťa je pretrvávajúca tendencia k prevahe období aktívnej bdelosti počas období spánku. Komunikácia s dieťaťom zo dňa na deň sa stáva zaujímavejšou, aj keď je to pre matku, ktorá je mu vždy blízka, nepríjemnejšie.

Vzorový rozvrh pre dieťa vo veku 8 mesiacov

  • 6:00-8:30    Čas budenia, prvé kŕmenie a ľahká masáž, dokončenie procedúry vzduchového kúpeľa.
  • 8:30-10:00    Prvý sen je žiaduci na čerstvom vzduchu.
  • 10:00-10:30    Druhé jedlo dieťaťa.
  • 10:30-14:00    Aktívny oddych, vrátane ranných cvičení, masáží a vzdelávacích hier.
  • 14:00-14:30    Čas tretieho jedla.
  • 14:30-16:00    Druhé obdobie odpočinku. Je lepšie kombinovať sa s prechádzkou.
  • 16:00-18:00    Obdobie aktívneho oboznámenia sa s ostatnými, čas na rozvojové aktivity a výkon telocvik.
  • 18:00-18:30    Štvrté jedlo toho chlapca.
  • 18:30-20:00    Prechádzka na čerstvom vzduchu.
  • 20:00-22:00    Hry s blízkymi príbuznými, postup večerného kúpania dieťaťa.
  • 22:00-22:30    Večerné kŕmenie omrvinky.
  • 22:30-6:00   Obdobie nočného odpočinku.

Niekoľko ďalších možností s dennou rutinou (už nájdete tú najlepšiu voľbu vzhľadom na vlastnosti vášho dieťaťa):

Porovnávaciu štúdiu tabuliek je možné vidieť v tom, že denná rutina, ktorá organizuje život dieťaťa za 8 mesiacov, neprešla významnými zmenami (v porovnaní s predchádzajúcim obdobím). Stále poskytuje päť kŕmení so štvorhodinovým intervalom medzi nimi a dvoma prechádzkami na čerstvom vzduchu. Znížil sa len čas odpočinku, pretože dieťa je schopné zostať aktívne počas 5-6 hodín.

O potrebe odpočinku

snívať osem mesiacov staré dieťamajúce povrchný a hlboký spánok, začína sa podobať snu dospelého. Hlboko spiace dieťa nereaguje na žiadne vonkajšie podnety, jeho reflexné reakcie počas tohto obdobia sú výrazne znížené. Úroveň aktivity mozgu počas nočného spánku je znížená na minimum.

  • Najdlhšia doba odpočinku v dennom režime 8-mesačného dieťaťa je nočný spánok, zvyčajne najmenej osem hodín;
  • Denný spánok sa stáva dvojfázovým. Väčšina detí sa počas dňa pohybuje na pol až dve hodiny spánku, aj keď existujú prípady, keď ich trvanie nepresiahne štyridsať minút. Niektoré osemmesačné deti sa počas dňa odpočinú len raz a trvanie tohto odpočinku môže byť najmenej štyri hodiny;
  • V priemere dieťa potrebuje počas dňa jedenásť hodín spánku, aj keď niektoré deti idú spať trinásť hodín.

Skutočnosť, že dieťa je unavené a potrebuje odpočinok, je ľahké odhadnúť z jeho správania. Drvina sa stáva pomalá, prestáva aktívne reagovať na to, čo sa deje, začína zívať a trieť si oči päsťami, jeho dýchanie sa stáva hlbším a vyrovnanejším. Potom, čo si všimli všetky tieto príznaky, matka by mala zmeniť dieťa a poslať ho do postieľky.


O správnej organizácii spánku

Ak chcete spať omrvinky tak pevne a bezpečne, ako je to len možné, musíte sa postarať o vytvorenie optimálnych podmienok pre neho.

  1. Vlhkosť v detskej izbe by nemala byť nižšia ako 70% a teplota vzduchu by nemala byť vyššia.
  2. Predtým, ako dáte dieťa do postieľky, musíte sa postarať o predbežné vetranie miestnosti: vzduch, nasýtený kyslíkom, prispeje k hlbšiemu dychu dieťaťa.
  3. Použitie vhodne prispôsobeného ortopedického matraca () a úhľadne vytvoreného lôžka, ktoré nemá záhyby na povrchu listu, je ďalšou podmienkou predĺženého spánku.
  4. Položte dieťa musí byť v súlade s bežnou dennou rutinou.
  5. Aby sa omrvinky spali, mali by ste zatieniť okno a stlmiť hlasitosť TV a rádia (tiché zvuky pozadia nielenže nezasahujú, ale aj prispievajú k dobrý spánok  baby).
  6. Je veľmi užitočné, aby sa mu relaxačné masáž a spievať uspávanka pred položením dieťaťa.
  7. Dlhá prechádzka na čerstvom vzduchu a kúpanie vždy prispieva k dlhému nočnému odpočinku (po relaxácii v teplej vode a dostatočnom hraní, dieťa zaspí rýchlejšie a silnejšie).

Dôležitý bod sa týka detí, ktoré sa zvyčajne v spánku prevrátia zo zadu a spia, a pochujú ich nosy vo vankúši. Strúhanka musí byť okamžite otočená, sprevádzajúca jeho činy hladením chrbta, tichým spevom alebo monotónnym jemným mumlaním. Ak sa dieťa, ktoré bolo vystrašené, zobudí v rovnakom čase, môžete ho jednoducho vziať do náručia a po miernom zatriasaní opäť dať do postele.

Ak chcete zjednodušiť kontrolu nad spaním dieťaťa, ktoré sa prevalí vo sne, môžete úplne odstrániť bočnú stenu postieľky, presunúť ju na matkinú posteľ a zarovnať úrovne lôžok. Držiac dieťa za ruku, matka môže buď spať cez noc (ak sa drvina chová pokojne), alebo sa prebudiť v správny okamih. Je známe, že spánok starostlivých rodičov je obzvlášť citlivý a nespojitý. Pocit pohybu malého pera, matka sa zobudí a kontroluje správanie dieťaťa.

  Tiež čítame:   Pridané postele pre novorodencov. Prístelka, sa objavil prvýkrát v Amerike, bol vynájdený pre mladé múmie, ktorí majú ťažké vstať v noci. Postupom času sa však takýto pohodlný vynález stal veľmi rozšíreným, a to nielen medzi americkými občanmi, ale aj v európskych krajinách. Aké sú teda výhody týchto detských postieľok? -

O zložitosti kŕmenia

Detská výživa za 8 mesiacov sa stáva dosť rôznorodou. Okrem dobre známych jedál a nápojov (zeleniny a. \\ T ovocné pyré, viaczrnné a mliečne kaše, detský tvaroh, kefír, čaj a džúsy) dieťa začína prijímať mäso. Pre detskú výživu sú jej nízkotučné odrody vynikajúce: kuracie prsia, králičie mäso a moriak.

Predstavujeme mäso v strave omrvinky, je lepšie ho postupne pridávať do zeleninového pyré. Dobrou možnosťou, ako sa zoznámiť s novým produktom je pridanie mäsa, drvené do stavu omrvinky, v detských polievkach varených v zeleninovom alebo mäsovom vývare.

Namiesto mäsa, môžete zadať kuracie vaječný žĺtok v polievke, prísne uistite sa, že oba tieto pomerne ťažké výrobky nekončia v žalúdku pre deti v jeden deň (mali by byť striedané, dávať v rôznych dňoch).

Mnoho matiek osemmesačných detí verí, že v tomto veku je čas ich odstaviť z materského mlieka. Toto je chybná pozícia. Väčšina skúsených pediatrov tvrdí, že by ste mali dojčiť svoje dieťa čo najdlhšie. Samozrejme, nutričná hodnota samotného materského mlieka už nestačí, takže ho musíte aspoň dvakrát denne aplikovať na prsia: keď sa zobudíte a keď si ľahnete na noc.

Vzhľadom k tomu, materského mlieka pre 8-mesačné dieťa je jedlo, nie piť, musí byť kŕmený špeciálny detský čaj alebo prevarenej vody. Počas dňa by malo dieťa dostať asi liter pevnej potravy a 600 ml tekutiny  (vo forme štiav, čajov, \\ t bylinné dekorácievody a materského mlieka).

Denná strava dieťaťa do 8 mesiacov by mala vyzerať takto:

  1. raňajky:  materského mlieka alebo mliečnej zmesi.
  2. Druhé jedlo:  kaša (na vode alebo mlieku), šťava alebo detský čaj.
  3. obed:  zeleninová polievka s prídavkom mäsa alebo žĺtok (namiesto polievky si môžete urobiť zeleninové pyré), ovocné šťavy.
  4. Štvrté jedlo:  ovocné pyré alebo detské tvarohy.
  5. Kŕmenie pred spaním:  pripevnenie na hrudník alebo pap (pre umelcov).

Od veku 8 mesiacov by sa malo dieťa učiť umývať si ruky pred jedlom: ak to robíte pravidelne, čoskoro bude mať dobrý návyk spojený s kŕmením. Táto užitočná zručnosť je užitočná pre dieťa, keď ide materská škola, Čítame článok o 4 základných užitočných zručnostiach, ktoré by ste mali naučiť dieťa pred materskou školou -

Užitočné tipy pre mamičky:

O 8 mesiacov, dieťa dosahuje veľký úspech: vďaka svojim silným svalom, môže sedieť s dôverou bez akejkoľvek podpory, prechádza dokonale, pohybuje sa z miestnosti do miestnosti, stojí na nohách a začína chodiť s podporou oboch rúk.

Ak chcete konsolidovať tieto úspechy a položiť základy pre budúci úspešný rozvoj, drobky potrebujú pravidelnú starostlivosť fyzická námaha: vykonávanie ranných cvičení a komplexov špeciálnych cvičení na posilnenie väzivovo-svalového systému.

S radom gymnastických cvičení matka predstaví sestru v kancelárii zdravé dieťa, Pri ohýbaní a predlžovaní končatín, pri vykonávaní kruhových otáčok s ramenami a nohami dieťaťa, by mala byť matka mimoriadne opatrná a opatrná, aby sa ubezpečil, že sa pohybujúce sa dieťa počas neohrabaného otočenia neublíži.

Ak chcete, aby bola gymnastika pre dieťa príjemná, po každom cvičení by ste mali vykonať niekoľko relaxačných masážnych pohybov. Celková dĺžka cvičenia pre 8-mesačné dieťa môže byť 15-20 minút denne., Pred vykonaním gymnastiky je potrebné miestnosť dobre vetrať.

Dlhý pobyt na čerstvom vzduchu je nezvyčajne užitočný pre vývoj dieťaťa, preto sa lekárom odporúča, aby využívali každú príležitosť na to, aby dieťa chodilo tak často, ako je to len možné a dlhšie. Dve dvojhodinové prechádzky by mali byť povinnou súčasťou denného režimu.

Inhalácia vzduchu obohateného kyslíkom prispieva k:

  • aktívny vývoj mozgových hemisfér;
  • okysličovanie buniek a tkanív tela dieťaťa;
  • hlboký a dlhý spánok.

Rozvojové aktivity Arsenalu pre dieťa môžu byť doplnené o nové zaujímavé hry:

    • Deti radi presúvajú jasné kocky, rozoberajú viacfarebné pyramídy a vykladajú predmety z boxov;
    • Ak do detskej postieľky vložíte čo najviac hračiek, začne ich hádzať s nadšením. V priebehu tohto podivného (z hľadiska dospelej osoby) hry sa dieťa rozvíja koordinácia pohybov, posilňuje sa oko, všetky svalové skupiny a súčasne sa vynakladá veľa energie;
    • Deti milujú vonkajšie hry, takže im môžete dať príležitosť "lietať lietadlom" v rukách pápeža alebo zažiť radosť pri hraní "diera boo";
    • Pre rozvoj motorickej koordinácie a motorických zručností malých svalov môžete dieťaťu ponúknuť hračku zabalenú v mäkkom baliacom papieri (musíte ju z neho zabaliť). Uspokojí svoju prirodzenú zvedavosť a určite sa zapojí do jej vývoja;
  • Pri vnáraní záujmu o knihy u dieťaťa je potrebné ho naučiť starostlivo zvážiť ilustrácie, ktoré sprevádzajú proces, s poznámkami o tom, kto je na obrázku znázornený. Ak toto zviera - môžete hovoriť o jeho veľkosti, zvyky, obľúbené pochúťky, ukázať, čo zvuky robí;
  • Dokonca aj bežný postup kúpania dieťaťa môže byť premenený na vzrušujúcu RPG. Ak vezmete plastovú loď, mama môže dieťaťu ukázať, ako ho používať na prepravu malej hračky. Je možné v očiach dieťaťa kúpať si svoju obľúbenú bábiku alebo gumovú hračku, mydlo ju kúskom špongie a opakovať tie isté slová, ktoré sa bežne používajú pri kúpaní dieťaťa. Po tom, bude omrvinky určite chcieť vykonať túto akciu na vlastnú päsť. Deti milujú naliať trochu vody. Na tento účel musia mať vedrá, lechki alebo malé fľaše (). Ošetrenie vodou, ktoré miluje väčšina detí, vyžaduje veľkú starostlivosť od rodičov. Je potrebné mať na pamäti, že dieťa, ktoré sedí vo vani, by nemalo byť ponechané bez dozoru ani na chvíľu. Je tiež nežiaduce získať zátku, ktorá zakrýva odtokový otvor kúpeľa, keď je v ňom dieťa. Pohľad na rýchlo sa znižujúcu vodu a zvuky, ktoré vychádzajú, ju môžu vystrašiť a spôsobiť.

Denná súlad so zavedeným denným režimom je zárukou vynikajúcej nálady, úspešného vývoja a dobrého zdravia 8-mesačného dieťaťa.

VIDEO GUIDE: 8 mesiacov: vývoj, výživa, spánok a režim dňa, čo môže

V tomto videu vám poviem a ukážem vám, čo dieťa môže a môže robiť vo veku od 7 do 8 mesiacov. Budem sa dotýkať takých dôležitých otázok, ako je kŕmenie, vývoj, naše úspechy, režim dňa a spánok dieťaťa, ako aj niektoré ďalšie témy. Môžete si urobiť nejakú predstavu o tom, aké dieťa od 7 do 8 mesiacov, čo môže a ako sa vyvíja.

Výživa v ôsmom až deviatom mesiaci života dieťaťa

Vo veku 8 mesiacov je výživa dieťaťa stále 5-krát denne (a samozrejme bez nočného kŕmenia), ale teraz je ďalšie kŕmenie materským mliekom nahradené doplnkovým krmivom (v dennej dávke vstupujete do tzv. Tretích doplnkových potravín). Dieťa prišlo ochutnať nové jedlá a má rád jeho menu. Je plný a veselý, veľký váhový prírastok. Čo je lepšie použiť ako tretie doplnkové jedlo? .. Dietológovia odporúčajú mliečne výrobky; Tieto výrobky sú dobré, pretože značne uľahčujú proces trávenia - sú ľahko stráviteľné, ľahko stráviteľné. V tomto veku by vaše kojené menu malo vyzerať takto:
6.00 - kŕmenie materským mliekom;
10.00 - mliečna kaša (obilnín by sa mal striedať) - 170 g, vaječný žĺtok (1/2), jeden z ovocných štiav - 50 ml;
14.00 - mäsový vývar - 20 ml, biely chlieb krutóny, zeleninové pyré - 170 g, mäsové pyré - 50 g, jedna z ovocných štiav - 20 ml.
18,00 - kefír - 100 ml, tvaroh - 50 g, jeden z ovocných pyré - 70 g;
22.00 - kŕmenie materským mliekom. Rovnaké menu je možné navrhnúť pre umelo kŕmené dieťa, ale iba namiesto materského mlieka o 6.00 hod. A o 22.00 hod.

Pokračovanie v dojčení.

Je jasné, že ako krmivo začalo, dieťa začalo jesť menej materského mlieka. A možno ste si všimli, že Vaša laktácia sa znížila. Snažte sa však zachovať ranné a večerné dojčenie. Je to dôležité, pretože spolu s materským mliekom dieťa dostáva v potrebnom množstve protilátok, ktoré robia telo dieťaťa menej náchylné na ochorenie. Nikto, dokonca ani najlepšie prispôsobená zmes, nemôže nahradiť dieťa v tomto zmysle materského mlieka. Uchovajte 2 dojčatá až do veku 10 mesiacov.

Ako naučiť dieťa nové jedlo.

Všimli ste si, že dieťa, ktoré sa snažil nový produktniekedy ho okamžite neprijme. Ak chcete, aby vaše dieťa bolo viac zvyknuté na tento produkt, skúste ho pridať do už známeho jedla na obľúbené jedlo. Môžete miešať do nového produktu pomocou nasledujúcej metódy: najskôr pridajte 1/10 nového produktu a potom každý deň zvyšujte množstvo tohto produktu. Nemyslite si, že dieťa odmieta nové jedlo, pretože to považuje za bez chuti. Nie, jedlo je len neznáme a stále si na to musíte zvyknúť. Niektoré matky, aby sa rýchlo naučiť dieťa na nové jedlo, chuť jedlo s rôznymi korenia: cesnak, korenie, vo veľkom množstve cibule ... Nerobte to. Vyhýbajte sa aj podávaniu detských jedál s omáčkou, údeným mäsám, pastám, korenistým marinádam.

Jesť dieťa v ôsmich až deviatich mesiacoch.

V 8-9 mesiacoch by malo materské mlieko v strave Vášho dieťaťa užívať viac ako tretinu celkového objemu potravy. Vyššie sme už uviedli veľa rôznych produktov, ale to neznamená, že by ste sa nemali pokúšať nejakým spôsobom diverzifikovať detské menu. Zeleninový pyré varíme zo všetkých druhov zeleniny, ktoré máte k dispozícii (v závislosti od sezóny). V zeleninovom pyré nenechajte si ujsť možnosť pridať bylinky - kôpor, petržlen, šalát (vyhnite sa korenistým koreninám a koreninám); keď dieťa vyrastie - a cibuľu. Mliečnu kašu, niektoré matky sú vyrobené len z ovsených vločiek, pohánky, ryže a krupice. Ale ak si trochu vyskúšate, môžete si pochutnať na lahodnej kaši jačmeňa. Mnohé nežiaduce zlé postoje k jačmeňu. Asi 10 mesiacov môžete začať variť detské jedlá z rýb (samozrejme chudé) - merlúza, treska. Veľmi opatrne uvoľnite ryby z kostí. Ryby môžu byť podávané vo forme parných kotletiek a varené - kaše. Mliečnu kašu odporúčame variť s plnotučným mliekom - nerozrieďte ju vodou. Kravské mlieko skladujte v chladničke, pred použitím varte. Ak dáte dieťaťu piť varené plnotučné mlieko, potom - určite v šálke. Ale len nalejte mlieko do šálky by malo byť trochu, takže dieťa nie je rozliať na seba.