Ако детето се хвърля през нощта. Спящото бебе. Защо дете спят лошо ден и нощ

17.03.2019

Бебето спи неспокойно

Всеки знае, че децата растат в сън, докато възстановяват силата, те компенсират загубата на енергия. Когато детето спи, тялото му се развива напълно и в случай на нарушение на съня на малък човек могат да възникнат отрицателни последствия. Дълъг сън Новородените бебета са напълно нормални и се казва, че бебето се развива правилно. Много често явление е нарушение на съня при новородените. Това, като правило, се случва поради появата на проблеми с развитието на тялото на бебето, което може в бъдеще да има отрицателно въздействие върху неговото здраве.

Защо бебето спи неспокойно

Неспокоен сън гръдната дете могат да бъдат свързани с нарушения на диетата му или други проблеми. Това може да бъде всяка болест, нарушение на условията му на живот.

Причините за неспокойния сън на бебето включват следните фактори:

Много често тревожността по време на сън на бебето се причинява от причината, която традиционните лечители наричат "подкожна косъм", друго официално име е лануго. Така наречените фини косми, които покриват тялото на новородено бебе. Когато детето е на две седмици, чаетата изчезват и на местата им растат нормални луковици. По това време кожата на бебето може да се сърби, което води до неспокоен сън.
Детето може да спи неспокойно от топлината, докато той се поти, кожата му става червена и суха лигавица. Трябва да отворите прозореца, да напоите бебето и да овлажните стаята.
Детското безпокойство може да бъде причинено и от студ. В този случай кожата му получава синкав оттенък, ръцете, краката и гърбът са студени. Бебето трябва да бъде топло и облечено.
Сънят на лошо дете може да бъде задействан от неудобно или мръсно легло и мръсни дрехи. Детето започва да крещи и на кожата му може да остане следа от бутон или шев. Трябва да го прегледате и да замените дрехите му.
Силни партии не допринасят здрав сън бебе. Родителите трябва да решат какво е по-важно за тях - собственото им забавление или здравето на детето си.
Запекът може да попречи на детето да спи. В този случай, той напразно дразни и преминава с краката си, стомахът му става твърд, изпражненията му са рядкост, а изпражненията му се втвърдяват и поемат тъмен нюанс. Преди хранене детето трябва да се държи на корема, и да се заспи в жаба поза на корема. Необходимо е да се хранят само със специални смеси, да се пие със слабо преварена вода. Можете да намажете ануса с бебешки крем и поставете специални свещи

Какво да правим през нощта с неспокойни бебета

Децата все още не са имали ясно разпределение между съня и активното събуждане. Въпреки това, в течение на всеки месец, неговите биологични ритми стават все по-близки до нашите. За да не се чувства безпокойство през нощта, трябва да се вземат мерки за предотвратяване на дискомфорта и дискомфорта, които той може да започне да изпитва.

Много е важно да се подмени пелената своевременно, да се следи състоянието на влажността на въздуха в помещението и да не се допуска температурата в детската стая да се издига над 22 градуса по Целзий и да не пада под 18 градуса в същия мащаб. В този случай, ако детето започне да усеща дискомфорт по време на сън, може лесно да го събудите.

Детето трябва да е нормално. дневен режим, Преди да заспи през нощта, детето трябва да има поне четири последователни часа будност. Ако детето не спи през деня, то трябва да се заеме с някаква активна дейност, включваща физическа активност, но не трябва да се преуморява. Не получавам никакви физическа активност, детето ще спи лошо през нощта.

Детето трябва да бъде научено да заспива самостоятелно, за целта той трябва да бъде поставен в яслите и да не се носи в ръцете си, докато се люлее. Децата, свикнали с ръцете си, трудно заспиват самостоятелно. Детето трябва да бъде научено да спи в стаята си.

Бебето неспокоен по време на хранене

Кърменето е голяма наука и много често се случва, че не протича доста гладко. При хранене бебето може да е тревожно, да плаче и да действа. Въпреки факта, че детето и майката са надарени с природа с определени рефлекси, те се нуждаят от известен опит, за да може храненето да се осъществи плавно и спокойно. От особено значение, когато храненето е позицията, в която се произвежда. Често се случва неспокойното поведение на бебето да се дължи на хранителни смущения.

Причини за безпокойство по време на хранене

През първите няколко седмици след раждането на детето той и майката постепенно свикват помежду си и майката е много неясна в поведението на бебето си. Много често тя не разбира защо бебето е тревожно по време на хранене и не яде. За това може да има много обяснения, които ще бъдат разгледани по-долу.

Първото нещо, за което може да се сети, е липсата на кърма. най-много голяма сложност В същото време има и фактът, че много често майката не знае колко мляко получава бебето, колко мляко има и колко изобщо има. За да намерите отговори на всички тези прости въпроси, трябва да направите няколко прости стъпки:

първо, да проследим как детето отговаря на нуждите и да прави правилните заключения. Ако след шест дни майката получи шест мокри пелени, то бебето има достатъчно мляко;
абсолютно нормално е да се извършва често хранене. През първите няколко седмици от живота на бебето, той се нуждае от осем до дванадесет кърмения през целия ден. В началото, най-вероятно, майката ще трябва постоянно да държи детето в ръцете си, тъй като той непрекъснато ще поиска храна за няколко часа и след това ще заспи за няколко часа. След като се научи да се смуче ефективно, броят на храненията ще започне да намалява;
трябва постоянно да следи теглото на детето. След две седмици бебето трябва да си възвърне първоначалното си тегло, след което за три месеца наемат най-малко 200 грама през седмицата.

В този случай, ако майката продължава да притиска липсата на мляко, която има, има смисъл да се свърже със специалист по кърмене, за да получи всички необходими съвети и съвети как да се увеличи количеството мляко от жена, ако тя се нуждае от нея.

Бебето може да е неспокоен, когато гърдите на майката набъбнат, което може да се появи през първите няколко седмици след раждането. За да намалите подуването, трябва да дадете малко мляко и гърдите ще станат по-меки, след което на бебето ще бъде лесно да я вземе. Много мляко не трябва да се декантира, тъй като това може да доведе до неговото производство. За да се намали подуването и болката, на гърдите трябва да се поставят студени компреси.
Ако майка плоски зърнаБебето може също да бъде тревожно, когато се храни. За да елиминирате явлението, трябва да носите специална подплата между подаванията. Издърпването на зърната помага да се включи помпата за кърма преди бебето да бъде прикрепено към гърдата. В същото време се активира потока мляко, което помага на детето да спре да плаче и да започне да яде.
В допълнение, детето може да се притеснява поради неправилната си позиция на гърдите. Бебето и майка му могат да се почувстват неудобно, защото има малък натиск върху гърдата, в резултат на което потокът от мляко е нарушен. Ако бебето е много нервно, най-добре е да се използва място за хранене, в което бебето се поставя на страната на майката и се нанася на най-близката гърда или се прилага на гърдата хоризонтално. В тези позиции е удобно да се следи положението на главата на бебето. Така се оказва добре да насочва детето към гърдите и да го държи в това положение. Той притиска носа и брадичката в гърдите на майката и започва да се смуче по-добре, ако майката го държи здраво.
Почти всички деца имат различни форми на гастроезофагеален рефлукс. Това име е състояние, характеризиращо се с непълно образуване на сфинктера, което причинява недостатъчно припокриване на входа на стомаха. В резултат на това част от млякото със стомашен сок се връща в хранопровода, причинявайки появата на киселини. Впечатленията са доста неприятни, за да ги елиминират в бебето, трябва да се поддържа вертикалната позиция на тялото му.

По време на хранене може да се появи рефлукс. Тя може да бъде избегната чрез поддържане на бебето изправено и вземане на паузи по време на хранене. С растежа на детето мускулите му се засилват и рефлуксът постепенно изчезва. Ако има нарушения на режима на хранене на бебето поради появата на рефлукс, трябва да се консултирате с лекар поради сериозността на ситуацията.

Може би развитието на майчините зърна на дрождите инфекция - млечница. В същото време зърната стават ярко червени и започват да сърбят след процеса кърмене те започват неприятно усещане за парене. В този случай, бебето може да бъде малко по-неспокоен от обичайното при хранене. Ако се появи млечница, жената трябва да се консултира с лекар за специален курс на лечение. Нейната необходимост се обяснява с факта, че инфекцията има гъбичен произход и може да бъде опасна както за тялото на майката, така и за нейното дете.

Тревожността на новороденото дете може да се обясни с няколко причини. По-долу са някои от тях.

Почти всички новородени страдат от газове. При хранене на дете се поставя рефлекс на газове, който е необходим за отстраняване на предметите от неговата жизнена дейност от тялото. Бързото им освобождаване предотвратява появата на запек.

Отнема много малко време, докато кърмата премине през храносмилателната система на бебето, тъй като майчиното мляко лесно се усвоява. Когато сучеш гърдата на дете, често чуваш много отличителни звуци. Въпреки факта, че газовете се наблюдават при почти всички деца, някои ги понасят по-добре от други. Въздействие върху процеса и налага времето на деня, в който се случва храненето, като газообразността е най-силно изразена в края на деня. Детето може да не иска да пусне гърдите на майката, което само увеличава газове. Когато бебето се развива, проблемът намалява.

В самото начало на процеса на хранене майчиното мляко има високо съдържание на захар - лактоза. Това е така нареченото "предно" мляко, произведено през първата четвърт час от кърменето. Ако продължите да продължите да кърмите бебето с една и съща гърда, се произвежда “обратно” мляко. Той неутрализира лактозата поради богатството си от мазнини, поради което се наблюдава намаляване на нивото на образуване на газ. Метеоризъм може да се увеличи поради излишък на лактоза от голямо количество входящо мляко.

Ако бебето все още не се е научило да суче добре, може да започне да се задушава от майчиното мляко. В същото време той може да хвърли гърдите си и да започне да се нервира и да крещи. В този случай, майката трябва, силно да натиска гърдата, да декантира потока мляко и след това отново да прикрепи бебето към нея. Можете да изразявате млякото преди хранене, за да сте сигурни, че е възможно да спрете освобождаването му преди бебето да поеме гърдата. Бебето трябва да се подхранва от ръката. Когато бебето порасне малко, той ще може самостоятелно да контролира рефлекса на освобождаването на млякото, като е в положение, по време на хранене.

Непрекъснато се върти, притежава смущаващ сън, често се събужда - той е болен, палав, иска внимание или е банално да пие.

Проблеми със заспиване

Ако детето ви е трудно да се успокои преди лягане, обърнете специално внимание на това, колко започвате да лежите и колко време отнема. Повечето деца трудно се успокояват поради силната умора или свръхстимулацията. Когато създавате рутина за сън и хранене на бебето, аз силно препоръчвам да му помогнете да се научи как да заспи сам. Ще бъде трудно да го чуеш да плаче, но детето бързо ще се научи как да заспи сам. Не можете да го оставите за повече от 15-10 минути, преди да проверите как са нещата. Помогнах на стотици родители, чиито деца са имали сериозни проблеми със съня, и мога да кажа, че щом детето се научи да заспи сам, той става по-щастлив и по-спокоен. Когато инсталирате правилен сън следобед, нощният сън също ще се подобри. Следните съвети ще помогнат на детето да се научи да се успокоява самостоятелно:

Ако позволите на детето да заспи на гърдата или с бутилка и след това да се постави в яслите, е по-вероятно той да спи спокойно. Когато той е 35-40 минути след заспиването ще влезе във фаза на лек сън, ще бъде по-трудно за него да заспи обратно без вашата помощ. Ако бебето заспи по време на хранене, сложете го върху подложка за смяна и сменете пелената. Това трябва да го събуди достатъчно, за да си легне в сънливо легло.
Тежката умора е основната причина повечето деца да не се успокоят и да спят зле през деня. Ако на дете на възраст под три месеца е позволено да остане буден за повече от два часа подред, той може да е толкова уморен, че ще се противопостави на съня за още 2 часа. След три месеца повечето деца ще останат будни малко по-дълго, понякога до два и половина поредни часа. След час и половина от будността, децата трябва да бъдат внимателно наблюдавани, за да не пропуснете желанието да заспите.

Друг проблем за малките деца е излишъкът от контакт преди лягане. Всеки иска да погали детето малко. За съжаление, поради това, детето може да започне да се тревожи и ще бъде трудно да го успокои. Вашето дете не е играчка, не се чувствайте виновни, ограничавайки контакта с него през първите седмици от живота, особено преди лягане.

Прекомерната стимулация преди лягане е друга причина, поради която децата не се успокояват. На децата под шест месеца трябва да им се даде 20 минути, за да ги успокоят, преди да ги сложат в леглото. При деца над шест месеца избягвайте игри и дейности, които ги преместват. С всички деца, независимо от тяхната възраст, опитайте се да не говорите много преди лягане. Говорете с тих, спокоен глас, като използвате същите прости фрази: “Лека нощ, мече. Лека нощ, кукла. Лека нощ. Когато напускате стаята, не се връщайте постоянно към нея, за да проверите детето.

Неправилните асоциации на съня могат да причинят дълготрайни проблеми със съня. Детето трябва да се държи будно в яслите и да се научи сам да спи. Ако детето вече има неправилни асоциации за сън, този проблем рядко се разрешава без плач. За щастие, повечето деца се учат да заспиват в рамките на няколко дни, ако им се даде възможност.

Ранно пробуждане

Всички бебета и малки деца между 5:00 и 6:00 часа влизат в лек сън. Някои се успокояват и заспиват още един час, но мнозина не го правят. Вярвам, че дали детето се събужда рано зависи от два фактора. Първият е тъмнината в детската стая. Отдавам голямо значение на факта, че детската стая е много тъмна, но аз искрено вярвам, че затова повечето от децата ми бързо заспиват, когато заспиват в светло време в 5: 00-6: 00 часа сутринта. Когато вратата е затворена в детската стая и завесите са изтеглени, трябва да е толкова тъмно, че дори очертанията на книги и играчки не се виждат. Гледката на тези неща може да е достатъчна, за да събуди детето от дрямка и да го накара да започне деня.

Относно начина, по който родителите се свързват с ранното събуждане през първите три месеца, също зависи от това дали ще се събуди рано. През първите няколко седмици от живота, дете, което се събужда и яде в 2: 00-2: 30, може да се събуди около 6:00 сутринта и наистина иска да яде. Но това хранене трябва да се извършва като нощ. Тя трябва да се осъществява възможно най-тихо и бързо, в светлината на малка нощна лампа и без да се говори и да се докосва до гледки. Тогава детето трябва да бъде поставено отново в леглото до 7: 00-7: 30 часа. Ако е възможно, опитайте се да не сменяте пелената, защото обикновено децата се събуждат.

Когато детето започне да спи и да яде по-близо до 4:00, в 6:00, обикновено се събужда не от глад. Това е единствената ситуация, когато препоръчвам на родителите да помогнат на детето да заспи. На този етап най-важното е да го накараш отново да заспи отново, дори ако това означава привързаност и залъгалка, преди 7:00. Следните съвети са за предотвратяване на ранно пробуждане на дете:

Не използвайте нощна светлина и не оставяйте вратата отворена, когато поставите бебето в леглото. Проучванията показват, че в тъмнината мозъкът произвежда други химикали в подготовка за сън. Дори и най-малкият лъч светлина може да е достатъчен, за да събуди детето, когато влезе в първата фаза на лекия сън.

Деца до шест месеца могат да се събудят от факта, че са пуснали одеяло. По опит мога да кажа, че на тази възраст децата спят по-добре, ако ги покрият и прихванат правилно. Лист трябва да се постави през леглото, за да запълни задната страна с най-малко 20 см, а от близката страна - 10. Аз също ви съветвам да навиете малка кърпа и да я поставите между стената на леглото и матрака от близката страна.

Децата, които се изкачват на леглото и излизат от под покрива, ще спят по-добре, ако са поставени в лек 100% памучен спален чувал и пъхнат в лист, както е описано по-горе. В зависимост от времето, одеялата може да не са необходими.

Когато детето започне да се движи в яслите и се учи да се търкаля, съветвам ви да премахнете чаршафи и одеяла и да използвате само спален чувал. Това ще даде възможност на детето да се движи свободно и няма нужда да се притеснявате, че той ще замръзне през нощта. Изберете подходящ за сезона спален чувал.

Не отменяйте храненето в 22:30 часа, докато бебето е на шест месеца и той започва да яде твърда храна. Ако той започне период на бърз растеж, преди да започне да яде твърдо писмено, по това време той може да получи повече мляко. Това намалява вероятността ранно пробуждане глад, което може да се случи, ако е твърде рано да се спре храненето в 22:30.

Когато бебето е на повече от шест месеца и анулирате храненето в 22:30, трябва да го насърчите да остане буден до 19:00 Ако детето влезе дълбок сън преди това е по-вероятно да се събуди преди 7:00 сутринта.

Постоянно събуждане през нощта

Докато майката няма мляко, новороденото бебе може да се събуди няколко пъти през нощта и трябва да бъде хранено. До края на първата седмица, дете с тегло над 3,2 кг трябва да спи четири часа след хранене в 22: 00-23: 00, ако се храни добре през деня. Повече малки деца ще трябва да се хранят на всеки три часа денонощно. Според моя опит, всички здрави деца, които се хранят добре на възраст от четири до шест седмици, могат да спят за един дълъг период от 5-6 часа. Ако следвам режима си, това ще се случи през нощта. Основната цел на режима ми е да помагам на родителите да организират храненето и да спят за детето през деня, за да се избегнат чести нощни събуждания.

От това зависи колко дълго бебето се събужда за хранене през нощта. Някои бебета спят шест до осем седмици през цялата нощ след хранене в 22:30, други започват да правят това между десетата и дванадесетата седмица. Някой се нуждае от още повече време. Всички деца започват да спят цяла нощ, когато са физически и психически способни на това, ако са правилно структурирани дневно хранене и сън. Следните са основните причини за честото събуждане през нощта при здрави деца на възраст под една година:

Твърде много сън през деня. Дори най-малките деца трябва да бъдат будни за известно време. След еднодневно хранене насърчете бебето да остане буден в продължение на час и половина. На възраст от шест до осем седмици, повечето деца могат да останат будни до два часа подред.

Следобед няма достатъчно храна. За да избегнете честото нощно хранене, бебето трябва да се храни 6 пъти между 7:00 и 23:00 часа. За да е навреме, денят трябва да започне в 7:00.
Недостатъчна част при всяко хранене. В първите дни на детето трябва да се държат на една гърда най-малко 25 минути. Ако детето тежи повече от 3,6 кг, той трябва да получи втора гърда.
Бебетата, които са кърмени, често се събуждат през нощта няколко пъти, ако са яли лошо в 22:30 часа Те могат да се нуждаят от допълнително хранене.

При деца под шест седмици има силен рефлекс на Moro. Те могат да се събудят няколко пъти през нощта от внезапния старт. За тези деца ще бъде по-добре да ги сплескат в лек памучен лист.
По-големите деца се събуждат няколко пъти през нощта, защото свалят покривалата и са студени, или са заклещени с крака в решетката на леглото. Спален чувал няма да им позволи да замръзнат или да се залепят в решетката.

Детето имаше неправилни асоциации на съня. Между втория и третия месец цикълът на съня се променя и детето няколко пъти през нощта навлиза във фаза на лек сън. Ако той е свикнал да бъде хранен, разклащан или да му е дадена залъгалка, той ще се нуждае от същия вид помощ, за да заспи отново през нощта.

Ако родителите оставят вратата на детската стая отворена или включи нощната лампа там, по-вероятно е те да се събудят няколко пъти през нощта.
Ако млякото се намали твърде бързо с твърда храна, детето ще се събуди през нощта от истинското желание да получи мляко.

Повечето от първите ми деца успяха да оцелеят първата си година без всички настинки и кашлица, които постоянно тормозеха второто и третото ми дете. По времето, когато повечето от първородните, за които се грижех, имаше студ, сънят им вече беше толкова подреден, че рядко се събуждаха през нощта. Ситуацията е по-различна при второто и третото дете, защото те обикновено застушават много по-рано от братята и сестрите си, а нарушенията на съня са неизбежни. Деца на възраст под три месеца, ако са болни или имат настинка, обикновено се нуждаят от помощ през нощта. Малко бебе със студ може да страда много, особено по време на хранене, защото той не знае как да диша през устата си.

Когато болно дете се нуждае от внимание вечер и вечер, всичко трябва да се прави спокойно и тихо. Вярвам, че болно дете трябва да си почине повече от здраво. Трябва да избягвате голям брой гости и активност в детската стая вечер. Когато трябва да се грижа за болно дете, което се събужда няколко пъти на нощ, за мен е много по-лесно да спя в едно помещение с детето. Поради това мога бързо да се доближа до него и още по-малко да безпокоя по-големите деца, защото чета през коридора.

Случайно открих, че по-голямо дете, което вече не се нуждае от нощно хранене, след събуждане, може да се събуди през нощта в търсене на вниманието, което е получил по време на болестта си. През първите няколко нощи го проверих и предложих да пия хладка преварена вода, но когато разбрах, че детето е напълно възстановено, показах твърдост и го оставих да заспи сам. Според моя опит, родителите, които не са готови за това, обикновено имат дългосрочни проблеми със съня на детето.

Ако детето Ви няма настинка или кашлица, то независимо от това колко лошо се проявява болестта, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Твърде често съм чувал от разочаровани родители за белодробните инфекции на техните деца, които биха могли лесно да бъдат избегнати, ако детето е било показано на лекаря по-рано. Твърде много майки не извикват лекар на детето, страхувайки се да бъдат смятани за невротични, но всички въпроси за здравето на детето, дори и най-несериозните, трябва да бъдат обсъдени с лекаря. Ако бебето ви е болно, естествено е буквално да следвате съветите на лекар, особено по отношение на храненето.

Следобедна дрямка

Следобедният сън е основна част от режима на моята КП. Последните проучвания показват, че организираният сън в средата на деня е от полза за физическото и психологическото развитие на децата под 2-годишна възраст. Тъй като детето ви расте и става по-активно, този сън става време за почивка и възстановяване след сутрешните часове и благодарение на него детето може да се наслади на общуване с вас и другите в следобедните часове.

Подобно на много страни на режима, отнема време да се организира следобедна дрямка и трябва да бъдете търпеливи и упорити, докато детето придобие този навик. Когато това се случи, следобедната дрямка ще намери огромна стойност не само за вашето дете, но и за вас. Много от майките, с които работех, ми казваха от години колко оживена беше следобедната дрямка за тях. През първите месеци от живота на детето можете да използвате това време за останалото, от което се нуждаете толкова много. Когато детето ви започне да спи цяла нощ, по време на следобедната си дрямка, можете да си направите домашна работа, да направите необходимите телефонни разговори или дори да започнете да работите като
свидетелстват много майки. Тази мечта може да се запази за втората година от живота, а за някои деца - третата. Ако имате второ дете, а вашият възрастен все още се наслаждава на следобедна дрямка, това е безценно.

В ранните дни на живота, следобедната дрямка може да бъде неспокойна, детето ви отказва да заспи, дори ако му предложите храна. Минути 30-45, след като детето заспи, той влиза във фазата на лекия сън. Някои деца се събуждат напълно, а след това е важно да ги научат да се връщат да спят сами, ако успеят да избегнат погрешни асоциации със съня.

Асоциации на съня

През първите месеци от живота много деца са склонни да дразнят в кресло за кола или в преносимо легло, което е много удобно, защото дава на родителите повече възможности. За съжаление, когато едно дете стане по-възрастно и по-активно, малко е вероятно да може да спи добре или достатъчно дълго в креслото за кола. Ако този навик продължи, ще бъде много трудно за детето да бъде поставено в леглото през деня. Спящата в колата кресло едва ли е достатъчна за почивка, а когато порасне детето, той по-скоро ще спи в пристъпи и ще започне, а след такъв сън той ще се умори и раздразни. Прекият резултат от това може да бъде, че детето няма да се храни правилно в следобедния чай или да заспи, без да пие пълната порция вечерно мляко. След това той може да се събуди от глад през нощта, а на следващия ден ще се почувствате уморени, така че ситуацията ще се влошава и влошава. Трябва да започнете да го поставяте в леглото на тъмно възможно най-рано. Ако това не е възможно поради по-голямото дете и училищния график, опитайте се да поставите бебето в количка в най-тихата част на къщата, така че да може да спи лесно колкото е възможно по-дълго.

Ако детето има неправилни асоциации със съня, ще трябва да се съсредоточите върху правилното сън, когато го прави. Това се нарича помагане на бебето да спи. Вземете го за разходка в количка или с кола или го сложете в леглото до него и го оставете да спи в продължение на 2 часа. Обикновено откривам, че ако правите това в продължение на една седмица или десет дни, можете да коригирате цикъла на сън на бебето и след това става по-лесно да го поставите в леглото без никакви специфични прищевки.

Бебетата, които са отбити след шест месеца, може да се нуждаят от по-твърда храна или повече мляко. Дете на около девет месеца всеки ден се нуждае от поне 600 мл мляко. След девет месеца бебето все още се нуждае от 500-600 мл мляко на ден. На възраст от седем месеца, детето трябва да яде три пъти на ден и вече да се храни с твърда храна. Ако вече сте отбили дете на възраст от шест месеца, ще трябва бързо да прегледате всички препоръки, за да намерите правилното количество храна.

Малките деца могат да се движат хранене в 11:00 часа в 10:30 часа, така че можете да разделите това хранене и да нахраните бебето точно преди лягане. По този начин ще бъдете сигурни, че детето не е гладно, когато заспи.

Възрастните деца трябва да имат втора закуска в 11:00 часа. Можете да се върнете към храненето на бебето точно преди лягане за част от храната в 14:30 часа. Опитайте за една седмица и вижте дали помага. Ако след седмица е очевидно, че бебето е наистина гладно, тогава трябва да увеличите количеството твърда храна на ден, да преместите втората закуска до предишното време и след това да отмените храненето. Направете това постепенно през следващата седмица.
Ако детето най-накрая премине на твърда храна и вече не получава мляко, той все още трябва да пие много вода по време на втората закуска - вода или разреден сок - и да пие по средата на сутринта. Жаждата може да накара детето да се събуди твърде бързо, особено при горещо време.

Дневен сън

Наблюдавайте сутрешния сън на детето и се уверете, че той спи навреме и точното време, Опитайте се да държите бебето будно не по-рано от 9:00, а по-големите деца - не по-рано от 9: 15-9: 30. Ако видите, че бебето преспива твърде дълго сутрин, тогава би било разумно да не го оставите да спи толкова дълго в следобедните часове. Следобедният сън в крайна сметка е по-важен, защото е по-дълъг и съответства на естествените цикли на сън на детето. Някъде между деветия и дванадесетия месец повечето деца трябва да намалят утринния сън, а някои могат напълно да го изоставят, особено ако спят до 7: 30-7: 45. Други деца може да се нуждаят от сън от 10-15 минути. За да се откажете от сутрешния си сън, опитайте да го намалите с 10 минути на всеки три или четири дни, докато детето на възраст от девет месеца спи само за 20-25 минути. Ако детето е много уморено, можете да преместите времето за обяд и да поставите детето рано.

Ами ако нещо се обърка

Детето ви не може да остане буден в следобедните часове, защото следобед спи само 40-60 минути. В този случай най-добре е да му позволите да спи 30 минути след хранене в 14:30 и след това 30 минути в 16:30. Поради това, детето не трябва да се преуморява и да става раздразнително, а вие можете да се върнете в режима в 17:00 часа и обикновено поставяте детето в 19:00 часа. Ако детето спи между 3:00 ч. И 4:00 ч., Може да заспи отново в 18:00 часа С малко дете просто трябва да го приемете. Предлагам ви да преместите храненето от 17:00 до 16:30 и да го сложите в леглото в 18:00 часа. По-голямо дете може да си легне в 18: 15-18: 30 и аз ви предлагам да преместите закуски и къпане. Когато детето, като порасне, ще може да се откаже от следобедната си дрямка, можете да го върнете в 19:00.

Ако сте настроили режима, за да можете да спите повече поради отхвърлянето на следобедния сън, можете да следвате моите препоръки в началото на всеки режим по отношение на максималното количество сън през деня. Винаги се опитвайте да събудите детето в 17:00, ако искате да го сложите в 19:00.

контролен списък

Отстранете глада от възможни причини пробуждане.
Проверете дали детето иска да пие - предложи му вода, преди да си легне.

Коригирайте неправилните асоциации със съня, като например заспиване в кресло за кола, и се опитайте да хванете добре храненото бебе да си ляга в тъмното. Опитайте се да го направите по едно и също време - така детето развива правилните навици. Ще ви трябва търпение.

Уверете се, че стаята е наистина тъмна и в нея няма светлина. Ако се върне най-възрастното дете детска градина или училище в 12-12: 30 означава, че бебето няма да може да лежи в тъмнината, поне да се опита да го сложи в стол за кола или количка в най-тихата част на къщата.

Премахнете всички други причини за възбуда, като например шум или одеяло, което не е внимателно прибрано. Не забравяйте, че децата под шест месеца имат силно изразен Моро рефлекс, така че е много важно внимателно да се нагъне одеялото върху детето, дори и да не се събужда сам.

Когато проверите всички причини, изброени в списъка за проверка и дайте време да направите разлика, можете да бъдете един от малкото родители, които все още имат проблеми. Такива деца обикновено са по-стари от шест месеца и са установили силни анормални асоциации със съня. Трябва да подчертая, че това е последната мярка, която не трябва да се използва в леки случаи и определено не може да се използва без съвет от Вашия лекар или мениджър на случай, който може да Ви посъветва в клиниката за сън.

Нощно събуждане и рязане на зъби

В моя опит децата, които са свикнали с режима още от самото начало ранна възраст и придобитите здравословни навици на сън, рядко се тревожат за рязане на зъби. От тристате деца, за които се грижех, само няколко бяха разтревожени през нощта, защото зъбите им бяха нарязани. В тези случаи основната грижа беше доставена само от кътниците и само няколко нощи. Открих, че децата, които се събуждат, когато се срязват зъбите, са по-склонни да страдат от колики и са развили необичайни навици на сън.

Ако детето ви има назъбени зъби, той се събужда през нощта, но бързо заспива отново с ласки или биберон, най-вероятно истинската причина за събуждането не е в зъбите. Дете, което наистина страда от рязане на зъби, отново заспива с голяма трудност. В допълнение, той показва признаци на дискомфорт не само през нощта, но и през деня. Бих ви посъветвал да разгледате секцията за постоянно събуждане през нощта и да ставате твърде рано, за да изключите други причини, поради които детето ви може да се събуди.

Ако смятате, че нощното събуждане на детето Ви е причинено от болка, причинена от зъби, предлагам да се консултирате с Вашия лекар относно употребата на парацетамол. Въпреки че болката от срязването на зъбите може да доведе до няколко забързани нощи, тя никога не трябва да трае няколко седмици. Ако детето ви се чувства зле, температурата му нараства и страда от липса на апетит или диария - уверете се, че трябва да покажете детето на лекар. Не трябва да приемате, че това са само зъбни симптоми. Много често видях, че неразположението, което родителите отдават на зъбите, се превърна в инфекция на ухото или гърлото.

Когато бебето е на шест месеца, животът му се променя драстично. Детето започва активно да развива нови умения, той се учи да седи, да пълзи, да държи ръце и да пренарежда обекти. Всеки ден детето научава нещо ново свят наоколо за него той е чудотворен и неизследван. Бързото съзряване на децата от шест месеца е истинско забавление за родителите, защото е толкова хубаво да се гледа как едно бебе научава нещо ново всеки ден. Въпреки това, този период има значителен недостатък - лош сън. Нека се опитаме да разберем защо това се случва и как родителите могат да помогнат на своите карапузи.

Норма за деца на половин година

Струва си да се има предвид това месец дете и половин година се нуждаят от различно количество сън на ден. С възрастта периодът на будност на бебетата се увеличава, а периодът на почивка намалява. След половин година трохите трябва да спят общо 12-14 часа на ден. за дневен сън два пъти по 40-60 минути, а през нощта пипсик може да спи цял 7 часа Това обаче е само средно, дори може да се каже, “идеализирани” данни. Всъщност всичко се случва съвсем различно.

Дете на 6 месеца е лошо и спи малко през нощта, ако е обезпокоен от някакви проблеми.Трябва да се има предвид, че "лошият сън" не е отклонение от нормата за 10-20 минути, а в постоянното събуждане на бебето през нощта, лош сън, раздразнителност и настроение.

Ако децата спят 1-2 часа по-малко, отколкото трябва да бъдат, но в същото време те непрекъснато наддават на тегло и нямат болести, не трябва да се паникьосвате.

Какво води до нарушение

Ако дете 6 месеца не спи добре, родителите трябва внимателно да го наблюдават в продължение на няколко дни. Има много причини, поради които трохите на съня могат да бъдат счупени. Някои от тях са напълно безвредни и много лесно се елиминират без помощта на специалисти, но има и фактори, които само един лекар може да елиминира.

Безсъние на децата може да бъде провокирано от нарушения в следните области:

физическото състояние на бебето;
емоционален фон на детето и родителите;
хранене;
процеса на израстване и активен растеж;
околната среда.

Когато е необходимо да се анализира живота му. Проблемът може да бъде свързан с банални неща, като например неподходящи пижами.

Също така трябва внимателно да анализирате моралната ситуация, за да елиминирате проблемите с нервно претоварване. Дневният режим играе важна роля, тъй като при половингодишно дете той вече трябва да е добре установен.

Помислете по-подробно какво може да причини проблеми със съня и как да се справите с тях.

Повишена степен на емоционална възбудимост

Този фактор може да причини проблеми със съня. Децата на шестмесечна възраст растат много бързо, скелетът им се развива бързо, зъбите започват да избухват. Процесът може да причини недостиг на калций, което неблагоприятно влияе върху работата на инхибиторните рефлекси. Трохите много емоционално възприемат всичко и не могат бързо да преминат от събуждане към почивка, защото заспива много зле и често се събужда през нощта.

Съвети за родители:

Избягвайте емоционалното вълнение на детето вечер - следобед трябва да изключите активните игри, общуването с непознати, изблици на радост или разочарование също няма да са от полза за детето.
2 часа преди лягане, замъглете светлините в стаята, говорете по-тихо, намалете звука на телевизора.
Вземете релаксиращ масаж преди лягане, къпете го в банята с инфузия от успокояващи билки.
Не оставяйте бебето на мира, изчакайте, докато той напълно заспи.

преумора

Шестмесечните деца са доста активни, така че през деня могат да направят много интересни неща, да научат нови умения. Всичко това може да е твърде уморително за трохите и това води до развитието на хормона на стреса. В този случай ще трябва да забравите за добър нощен сън.

Съвети за родители:

Не прекалявайте нервна система бебе след 18.00 часа. Например, ако баща се прибира вкъщи от работа късно, след като се е срещнал с него и е играл, детето вече не може да заспи нормално, да отложи комуникацията сутрин, за да даде почивка на бебето. Или изберете не твърде активни игри.
Уверете се, че детето спи нормално през деня, ако не е в състояние да си възвърне силите в определеното време за почивка, той няма да може да спи през нощта.
Избягвайте чести пътувания на дълги разстояния и пътувания с бебето, такива дейности го изчерпват и не позволяват тихо да си почивате през нощта.

Емоционален фон мама

Децата от всяка възраст имат силна емоционална връзка с майка си. Те са наясно с всички промени в настроението й и реагират на тях.

Често безсънието на бебето се свързва със счупен емоционален фон на майката. Този проблем трябва да бъде решен незабавно, тъй като неблагоприятната психологическа ситуация може да доведе до сериозни последствия.

Какво да правя мама:

Премахнете стреса от живота си - ако сте нервен, вашето бебе също ще бъде нервно.
За да ходите повече на чист въздух, препоръчително е да правите това преди лягане и с детето, така че и двете да се настроите за дълбок и дълъг сън.
Избягвайте негативни емоции и дразнене, така че да не се отдадат на трохите.
Не прекъсвайте детето, дори ако това е много трудно за вас, то само ще влоши ситуацията, винаги трябва да се държите в ръка.

Физически дискомфорт

Детето често не може да заспи, защото е неудобно. Това може да се дължи на микроклимата в стаята, самото легло, облеклото.

Животът на бебето трябва да се обмисли до най-малките детайли, но само в комфортни условия бебето може да спи спокойно.

Съвети за родители:

Дръжте детската стая чиста, измийте пода няколко пъти на ден и избършете праха.
Въздухът често е стая дете.
Поддържайте влажност в диапазона 60-70%, а температурата на въздуха - 20-21 ° C.
Носете нова пелена преди лягане или поставете чиста пелена, за да спите.
Изберете легла и дрехи, изработени от естествени тъкани, бельото не трябва да тласка или пречи на движението на детето.
Извадете всички играчки от леглото, преди да си легнете, така че да не разсейват детето и той не е бил тесен.

Лоши сънища

Често половината от старите трохи се събуждат по средата на нощта от кошмари. Това явление не може да бъде пренебрегнато, тъй като има основателни причини за неговото възникване. Можете да помогнете на детето си самостоятелно или с помощта на специалисти.

Съвети за родители:

Ако кошмарите измъчват вашето бебе рядко, просто дойдете при него през нощта, когато чувате ридания или плача и се успокоявате, докато сънят се възобнови.
В случай, че кошмарите се повтарят често, трябва да се свържете с невролог.

никнене на млечни зъби

Точно след половин година децата започват да се разяждат. Това е един от най-трудните епизоди в живота на трохите и техните родители. Децата изпитват много силна болка, телесната им температура може да се повиши и да започне храносмилането.

Как да помогнем на детето:

Отнасяйте се с венците с анестетици със специални анестетици преди лягане, по-добре е да изберете тези, които увеличават мекотата на меките тъкани и допринасят за бързото изригване на зъбите.
Ако бебето има висока телесна температура, не забравяйте да му дадете болкоуспокояващо средство.
Купете за трохи специални гризачи, те ще опростят процеса на зъби на зъбите.
Проблеми с храносмилането могат да бъдат решени с помощта на специални препарати, които педиатърът ще предпише.

Прекомерна енергия

Когато детето осъзнае, че може да ходи и да пълзи, той вече не иска да седи в детски легла или детска количка цял ден. Оскъдността жадува да тества своите придобити умения и следователно става по-активна. Често в един ден не е възможно да се изразходва цялата енергия, защото децата не могат да спят нормално през нощта - те не са уморени.

Какво трябва да направят родителите:

Дългата разходка с децата на улицата, чистият въздух ще им помогне и ще се изморят бързо.
Научете на трохите да ходят, не им забранявайте да активинчат, а само под наблюдение. Физическата активност е изтощителна, тя спомага за бърз сън и спокоен сън.
Играйте с детето си по-често, тя може да бъде не само активна, но и образователни игри, детето също харчи много енергия за тях.

Бебета кърмене започват да въвеждат примамка от шест месеца, артефактите го получават един месец или две седмици по-рано. Нови продукти - това е цял тест за храносмилателната система, ако надвишите дозата им, тогава трохите ще страдат от газ или храносмилане цяла нощ.

Как да въведете правилно примамката:

За да опитате нови продукти, не се нуждаете от повече от половин чаена лъжичка.
Менюто трябва да се разширява постепенно, така че детето да не проявява алергия.
Необходимо е да се съхранява „Дневник на храните“, в който ще бъдат записани имената на новите продукти, реакцията на детето към тях, естеството на стола му.

болест

Отсъствието на нощен сън по време на болест е абсолютно нормално за бебета от шест месеца. Ако детето има нещо, което да нарани, то става мрачно, започва да плаче, да се върти в яслите.

Децата на тази възраст все още не могат да обяснят какво ги притеснява, защото е важно родителите да реагират адекватно на влошаването на здравето на трохите.

Какво да правиш на мама и татко:

Проверете детето от главата до петите, проверете за промени в кожата, ушите, очите, устата.
Измерете телесната температура на бебето, ако е повишена, дайте антипиретик.
Проследете къде трохите дърпа ръцете си, най-често децата се опитват да докоснат точно мястото, което ги боли.
Обадете се на местен лекар, ако състоянието е тежко, след това линейка.

В края

Не всички бебета на половин година могат да спят без почивка през нощта за 7 часа. Тази възраст е доста ярка за самото дете, съпроводена от нови събития и активни познания за заобикалящия ни свят. Това може да предизвика психологически и емоционален дисбаланс, който влияе негативно на качеството на съня.

Също така, децата спят лошо поради физиологичните си характеристики или неправилната организация на живота си.

Въпреки това, има ситуации, при които нарушение на съня причинява заболяване. С времето, за да се идентифицира причината за проблема с нощната почивка, внимателно следете малкото дете и промените в поведението и благосъстоянието му.

Какво може да притеснява дете през нощта? Да се знае това е много важно не само заради собствения ви комфорт, но и за здравето на детето.

Дневният ритъм на новороденото е цикличен. Първо доминиран от 90-минутен цикъл на сън и будност. На възраст 2-8 седмици се проявява 4-часов цикъл, който е доста стабилен до около 3 месеца. След 3 месеца бебето може да спи цяла нощ, събуждайки се само за хранене.

Възможни причини, поради които детето не спи добре:

Една от най-честите причини за нарушения на съня при новородените са болки в корема, които обикновено се появяват две седмици след раждането. Половината от тях се подобряват с два месеца, а някои ще изпитват болка в продължение на четири или пет месеца. Точната причина за коликите не е известна, вероятно кравето мляко е виновно. Известно е, че най-често срещаната болка в стомаха се тревожи за кърмените бебета, ако майките консумират повече от 0,5 литра краве мляко на ден. В допълнение, тези болки могат да бъдат свързани със състава на детската формула.

Често хроничните нарушения на съня могат да се дължат на алергии към салицилати, които се съдържат в аспирин, хранителни добавки (жълто багрило тартразин Е 102) и някои зеленчуци и плодове (домати, цитрусови плодове, малини). Диета с изключение на салицилатите значително подобрява съня за няколко дни. Във всеки случай, преди да рискувате да въведете нещо в диетата или да смените Вашето дете, консултирайте се с педиатър.

Друга причина, поради която бебето спи лошо, може да е зъбно. В този случай, успокояващи гелове и масажиращи венците с лед могат да осигурят ефективна помощ.

Причината за лошия сън често може да бъде свързана с вродени заболявания на централната нервна система - енцефалопатии. Гинекологичните заболявания при бременни жени могат да бъдат стимул за тяхното развитие лоши навици и прехвърлени напрежения.

Причината за лошия сън може да бъде мозъчния тумор.

Тежката тревожност през нощта при бебетата причинява както заболявания на ушите (отит), така и дисбиоза. Всичко това е придружено хубаво силна болкаи бебето не спи добре.

Понякога раздразнителност и лош сън са характерни за децата, страдащи от острици. Детето не само се притеснява за сърбеж, но и нервната му система постоянно се отрови от токсини, отделяни от острици.

Инфекциозните заболявания могат също да доведат до нарушения на съня - грип, менингит, енцефалит и просто висока температура (38-40 градуса).

Детето може да бъде измъчвано от ужасни сънища, водещи до внезапно събуждане. Научно е доказано, че бебето мечтае в утробата от 25-30-та седмица на бременността. Все още не се знае защо възникват тези мечти, какво мечтае детето и каква е ролята на сънищата в развитието на детето. Според една от теориите сънищата при децата са тяхната генна памет, която се възприема като кино и осигурява на мозъка необходимата информация, както и развива чувства и мислене. Лошият сън може да наруши физическия и умствено развитие дете.

При по-големите деца причината за "безсъние" често се крие зад различни нощни ужаси.

От три до пет години е рядко за децата да избегнат страха от тъмнината. По правило през този период детето се запознава с книгата и анимационните негативи. Техните образи са толкова ярки, че детето започва да се страхува да ги посрещне, оставени сами в тъмна стая.

На пет до седем години някои деца започват да мислят за смъртта. Най-често те избягват откровени разговори с родителите си по тази тема, просто защото това е напълно неразбираем и загадъчен феномен за тях. Но ако някой от семейството умира в семейството, детето се тревожи много дълбоко, макар че очевидно това не показва това. Моментът на заспиване при дете в някои случаи започва да се свързва несъзнателно с момента на отпътуване от живота.

По-често срещана за тази възраст на страха - страхът от елементите. В днешните момчета и момичета, това се подхранва в малка степен от популярните и неконтролируемо показвани по телевизията филми за бедствия за пожари, земетресения, наводнения, торнадо и др.

Седем години е възрастта на първата училищна камбана. Когато след тържествата започнат първите работни дни, често се появяват нови страхове: страх от неуспешен отговор, неодобрение от учител или недобри съученици. Детето се страхува да изглежда смешно, слабо или глупаво. И ако в този момент той не намира съчувствие към родителите си, страховете лесно се фиксират, след което започват проблеми със съня. Слизайки в леглото, детето не може да се отърве от мисълта, че на следващата сутрин го чака училищен кошмар. Опитвайки се да забави времето, той умишлено се задържа пред телевизора и дори е готов да седне късно на бюрото, като си върши домашното много по-дълго, отколкото е необходимо.

Безсънието се причинява и от грешки в отглеждането на детето, когато самите родители създават ситуация, благоприятна за появата на нарушения на съня. Това неспазване на съня, когато детето е положено да спи всеки ден по различно време, шумни игри преди лягане. Детето не спи добре, ако вдигнеш гласа си към него, крещи.

Неспокойният сън на детето предполага, че бебето има нещо нередно, може би нещо боли. Затова трябва да се опитаме да открием причината за лошия сън и преди всичко да се опитаме да го елиминираме. Причините за неспокоен сън могат да бъдат, по-конкретно: колики, рахит или някакъв витаминен дефицит, неврологични заболявания (или детето е прекалено развълнувано преди лягане), зъби, промени в метеорологичното дете.

Рецепти Ванга от неспокоен сън при дете

Може да има много причини за безсъние при децата: свръх-възбуда преди лягане, неразположение, нарушение и т.н. За лечение на безсъние в детството, Уан предлага следните средства:

Рано сутринта, когато паднат роси по тревата, се разстила чиста бял лист върху ливадата и се насити с роса. След това увийте бебето в чаршафа, оставете го да спи час и половина, докато листът изсъхне върху него.
Даване на дете да пие 1/4 чаша тиква бульон с мед през нощта: за 1 чаша вода - 200 г смляна тиква и 1 супена лъжица мед. Сварете тиква за 15 - 20 минути и добавете мед в охладения бульон.

Отвара от лайка без език: една супена лъжица билка от лайка без цветя с цветя, налейте една чаша подсладена вряща вода, варете 15 минути. Дайте на детето под формата на топлина за един час преди лягане до 1/4 чаша.

Инфузия на корена на валериана: една супена лъжица нарязан корен от лекарство валериана се налива с чаша вряща вода. Сварете 15 минути на слаб огън. Настоявайте 45 минути, прецедете. Вземете децата по една чаена лъжичка три пъти дневно.

От злото око, страха и безсънието при децата помага валериана. През нощта, трябва да се къпе детето във вода бульон на валериана, така че сънят ще бъде дори и спокойно.

Можете да къпете децата в бульон от тревата на настоящето. За баня се нуждаете от пет супени лъжици трева от пода на един литър вряща вода. Настоявайте половин час, напрягайте се във ваната. Веднага след къпане трябва да поставите детето в леглото.

Народни средства за лечение на неспокоен сън

Налейте 1 чаена лъжичка сок от копър и 1 чаена лъжичка мед с 1 чаша мляко. Да се съхранява в хладилник не повече от един ден, при стайна температура не повече от половин час. Дайте на децата 1 чаена лъжичка след нагрята храна, за да подобрите съня.

Поставете корена на валериана, обвит в марлево платно на главата на детето, така че детето да спи по-лесно.

Налейте 1 десертна лъжица цветя от лайка с аптека с 1 чаша вряла вода и оставете за 1 нощ. Прецедете и дайте на детето 1 чаена лъжичка 5-6 пъти на ден, така че детето да спи по-лесно.

Налейте 1 супена лъжица прясно нарязан копър или копър със 2 чаши вода. Настоявайте, щам, дайте на детето 1 чаена лъжичка за нощта.

Има мнение, че всички малки деца спят много. Но в действителност много новородени бебета често „объркват” ден след нощ, събуждат се на всеки няколко часа, треперят или ридаят. При възрастни, които не изпитват стрес, проблеми със съня не възникват, което не може да се каже за деца, особено за тези, които са под шест месеца. Трябва да разберем защо бебетата изпитват затруднения да спят.

Сънят се разделя на фази, които се редуват. По време на бавната фаза на сън, човекът напълно се отпуска и не изпитва мечти. Здрави възрастни спят дълбоко и необезпокоявани през цялата нощ. Но през нощта човек преживява фаза бърз сън - е податлив на звуци, прави движения (обръща се, разпространява ръце). На този етап човек мечтае.

Всички бебета спят "бързо". Това се дължи на недостатъчна зрялост на нервната система. Поради тази причина малките деца спят неспокойно и често се събуждат в средата на нощта. Ако детето в първите месеци от живота е претоварено, преживяло стрес или страх, проблемът със съня ще се влоши. Бебето все още не знае как да се справи с емоциите си, така че един спокоен сън ще стане невъзможна задача за него. Но възрастните могат да помогнат на бебето си, най-важното е да знаят как да го направят.

Липса на сън

Бебетата не разполагат с ясен режим на сън, така че родителите не могат точно да изчислят колко часа на ден детето спи. Децата от първите месеци на живота спят не само в яслите и количката, но и в ръцете на възрастните, както и близо до гърдите на майката. Ако трохите затворят очите си поне за десет минути и похапват мирно - той спи. Една млада майка трябва да следи колко пъти бебето спи. Ако бебето например спи всеки час в продължение на пет минути, малко вероятно е той да спи в продължение на три или четири часа през деня.

Неспокоен сън след половин година

Често се случва, че до шест месеца бебето не изпитва затруднения с нощна почивка, но до първата половина на годината мечтата изведнъж става неспокойна и слаба. Каква е причината?

На шест месеца животът на бебето става разнообразен и интересен - бебето се научава да се движи, запознава се с новата храна и играе. До края на деня, бебето получава много ярки впечатления, защото има възможност да научи за света около него. Въпреки това, дори и положителни емоции гуми детето, което обяснява факта, че бебето не спи добре през нощта.

Полагане на нощен сън

Децата, които са уморени от нови впечатления до края на деня, са непослушни и плачат преди лягане. Работата е там, че децата искат да спят, но емоционалният стрес ги кара да се успокоят, поради което изпитват морален и физически дискомфорт. Това е особено вярно за децата, които се забавляват от родителите си преди лягане с активни игри, оживена музика и анимационни филми.

Ако майката закъснее да подготви бебето за сън поне половин час, чувствителното бебе със сигурност ще реагира на провала на графика с вик. Поради тази причина бебето трябва да е навреме, да не се отклонява от ежедневието и да е на сън. На възбуденото дете ще се помогне да успокои процедурите като:

топла баня;
кърмене;
приспивна песен;
морска болест

В стаята, където бебето спи, трябва да затъмните светлините. Компютърните екрани и телевизорите трябва да бъдат изключени най-малко един час преди лягане.

Болест на движението

Повечето деца на първата година от живота не могат да заспиват сами и да спят зле, така че родителите използват различни техники, които помагат на бебето да се успокои. Болестта на движението е ефективна мярка, която позволява на бебето да заспи бързо и тихо. Много майки се опитват да не привикват бебето към болест в ръцете си, страхувайки се, че котенцето бързо ще свикне с този ритуал и няма да може сама да заспи. Но тези страхове са неоснователни, защото децата на първата година от живота физически се нуждаят от майчинска топлина и ритмично люлеене.

Болестта на движение наистина помага на бебето да заспи и има обяснение. Когато жената ражда бебе, трохите се успокояват с ритмични движения на тялото на майката. След раждането, детето също реагира положително на ритмичния замах и заспива без затруднения.

Когато майката взима бебето в ръцете си, той чувства топлината на любим човек, което също има положителен ефект върху детската нервна система.

Съвместен сън

Ако дете на шест месеца не спи добре през нощта, родителите решават да организират съвместен сън. Този подход има безспорни предимства:

родителите получават достатъчно сън;
трохите не се чувстват толкова самотни, както в отделно легло и затова спи по-добре;
мама е по-лесно да организира нощни хранения.

Въпреки това, при много бебета, съвместният сън предизвиква твърдо нежелание да спят в моята ясла. Често има случаи, когато децата в детските градини категорично отказват да се настанят отделно. За да се предотврати това, съ-сън се прибягва до последна инстанция. Не се препоръчва да спите с бебето в едно легло през цялата нощ - ако бебето бързо заспи, то може да се премести в спалното място за деца.

Кога ще се подобри съня?

Отбелязва се, че бебето започва да спи по-добре, когато спре да яде кърмата, След отбиването, децата стават независими. Ако бебето не яде през нощта, храносмилателните му органи са неактивни, така че трохите не се нарушават от тътен в стомаха или подуване на червата. Въпреки това, всяка майка трябва да положи всички усилия, за да кърми бебето поне една година.

До двегодишна възраст почти всички деца могат да заспиват сами. Ако възрастен бебето спи лошо през нощта (ридания, викове, тръпки), а също и други поведенчески нарушения - агресия, истерия без причина и постоянен страх, трябва да посетите детски невролог.

Как да подреждаме едно дете

За да може бебето от първите месеци на живота да се отпусне напълно през нощта, трябва да следвате някои прости правила. Детето се полага всеки ден по едно и също време. Няколко часа преди лягане, те не играят активни ромбове и не посещават непознати места с детето. Но разходка на чист въздух за няколко часа преди нощната почивка. Преди лягане бебето трябва да бъде спокойно и спокойно.

Къпането е чудесен начин да се успокои възбуденото дете. Половин година малко дете вече може да се къпе в голяма баня. Плуването отлично облекчава напрежението в мускулите и успокоява бебето. Малките деца могат спокойно да плуват със специален надуваем кръг, който е фиксиран на врата. Въпреки това, ако детето бъде активно повече от десет минути, той ще бъде още по-енергичен, следователно времето за водни процедури е ограничено.

Температурата на водата, в която бебето се къпе, не надвишава тридесет и шест градуса.

Вие не можете да поставите на нощ сън гладно дете. Децата от първите месеци на живота реагират рязко на чувството за глад, което пречи на нормалния сън, така че те хранят бебето преди да залязат.

Стаята, в която детето почива, трябва да бъде добре проветрена. Препоръчително е също така да го оборудвате с овлажнител, защото детско тяло лошо реагира на горещ сух въздух.

Дрехите, в които бебето спи, трябва да бъдат „дишащи“ и удобни. В леглото е положен памучен лист. Възглавница деца от първите месеци от живота не е необходима. Що се отнася до стойката, шестмесечната троха вече може спокойно да седи в леглото за себе си.