Dieta di un bambino di 8 mesi.

25.06.2018

Entro 8 mesi, l'attività motoria del bambino aumenta, il bambino si alza in piedi, cercando di muovere i primi passi. Tali perdite di energia dovrebbero essere compensate da una dieta razionalmente ponderata 8 mese bimbo.

Fino a un anno, il cibo rimane cinque pasti al giorno. Molti bambini potrebbero non "adattarsi" a questa struttura e richiedere un'ulteriore alimentazione notturna, tutto dipende dall'individuo, ma non vale la pena limitare il bambino all'accesso al latte materno.

Inoltre, il latte rimane al primo pasto mattutino e serale. A questo punto dieta di un bambino di 8 mesi abbastanza diversificato. Comprende quasi tutti i prodotti di cui i bambini hanno bisogno fino a un anno: verdure, frutta, cereali, latte e ricotta, oli vegetali.

L'ottavo mese è una conoscenza significativa della carne. Cominciano con le varietà di carne più ipoallergeniche, che sono considerate tacchino, agnello, coniglio. È meglio offrire al bambino carne nella composizione delle solite purea di verdure. Man mano che ci si abitua, la percentuale di carne aumenta e raggiunge gradualmente l'intera porzione.

Un altro prodotto del mese è l'uovo di gallina. Al bambino viene offerto un grano dal tuorlo e con una normale digestione, la porzione viene aumentata a 1 tuorlo. Si inizia con il tuorlo perché le proteine \u200b\u200bspesso causano allergie. Puoi provare il tuorlo di un uovo di quaglia.

Dovrebbe essere somministrato non più di due volte a settimana, mentre organizza i pasti in modo che l'uovo non si incontri con la carne allo stesso tempo. Ciò è necessario per non sovraccaricare il bambino con proteine \u200b\u200be non provocare una reazione allergica.

Alimentazione sana di un bambino di 8 mesi prevede piatti preparati senza l'aggiunta di sale, zucchero e altre spezie. La consistenza delle purè di patate è ancora omogenea, poiché i denti apparsi non sono ancora sufficienti per una masticazione completa.

Data di pubblicazione: mer, 03/11/2010 - 15:40

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Durante questo periodo, è meglio nutrire il bambino cinque volte al giorno. La dieta del bambino dovrebbe includere almeno un terzo del latte materno come terzo alimento: consiglierei il porridge di latte, il brodo di pollo, i succhi, il kefir, le puree di frutta e carne. Cerca sempre di diversificare il menu di tuo figlio.

Mangiare un bambino a 8 mesi dovrebbe assomigliare a questo:
6.00 - allattamento (o miscela adattata) - 200 ml;
10.00 - porridge di latte - 170 ml;
- tuorlo d'uovo - 1/4;
- succo di frutta - 50 ml;
14.00 - zuppa di carne - 20 ml;
- purea di verdure - 170 ml;
- purè di carne - 50 g;
- pane, crackers o biscotti - 5g;
- succo di frutta - 20 ml;
18.00 - kefir - 100 ml;
- ricotta - 50 g;
- purea di frutta - 70g;
- biscotti - 5g;
22.00 - allattamento (o miscela adattata) - 200 ml.

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Il regime giornaliero e il programma per l'alimentazione del bambino a 8 mesi

Nella routine quotidiana, è possibile apportare alcune modifiche a causa delle caratteristiche fisiologiche individuali dei bambini. Ad esempio, un bambino di 8 mesi, a causa dell'età, ha due ore di sonno durante il giorno, ma può addormentarsi una terza volta. Ciò suggerisce che sia stanco o che non si senta bene.

Se ciò accade più volte, quindi, il bambino non è ancora maturato per il nuovo regime del giorno e deve essere mantenuto per un po 'di tempo al regime precedente.

Il tempo di alimentazione è il periodo più importante nel regime giornaliero e non è necessario spostarlo. Se il bambino mangia male e rifiuta il cibo, non è necessario forzarlo. Smetti di nutrirti e mantienilo pulito fino all'alimentazione successiva

Ricorda che la fame è il miglior condimento. Se salti il \u200b\u200bcibo, nel 90% dei casi alla successiva alimentazione il bambino mangerà con piacere.

Regime alimentare per bambini a 8 mesi

Come nutrire un bambino a 8 mesi

regime nutrire un bambino a 8 mesi consiste di cinque pasti al giorno. A questa età, l'alimentazione artificiale e naturale è piccola, che differisce l'una dall'altra. La composizione dei pasti per le poppate è la stessa. Solo l'alimentazione mattutina e serale sono diverse.

Ma come nutrire un bambino di 8 mesi? Al mattino e alla sera, come abbiamo scoperto, il bambino viene allattato al seno o viene preparata una miscela di latte, latte, necessariamente bollito o kefir. Durante il secondo pasto, viene preparato il porridge con ricotta e viene dato il succo. Il terzo pasto è una zuppa di brodo grattugiato (verdura o carne) con cracker, un poro di verdure, carne macinata e mela grattugiata. Per la quarta alimentazione, di nuovo la stagione vegetale, oltre a metà del tuorlo d'uovo e un cucchiaio di olio vegetale.

Prima di mangiare, il bambino dovrebbe lavarsi le mani e questo è utile non solo dal punto di vista dell'igiene. L'acqua è un irritante molto forte per le terminazioni nervose. E se lavi le mani del tuo bambino ogni volta prima di mangiare, presto lo diventerà riflesso condizionato, che stimolerà la produzione di succhi digestivi da parte sua e ciò contribuirà ad aumentare l'appetito.

I bambini che vengono nutriti artificialmente possono essere carenti di vitamine, specialmente in inverno e in primavera. Pertanto, un bambino alimentazione artificiale, è necessario dare cibi contenenti varie vitamine. Questo è il succo di ribes nero, un decotto di bacche di cinorrodo, miele e lievito (fornaio o birra).

Quindi, il regime di alimentazione per un bambino a 8 mesi è il seguente (vedi tabella):

Allattamento al seno o miscela di latte 200 g, kefir 200 g o latte intero 200 g, un biscotto non ricco

Il bambino cresce e matura ogni giorno, il che significa che ha bisogno di nuove vitamine e fonti energetiche. Se i primi mesi di vita, il bambino è saturo solo di latte materno, dopo sei mesi la sua dieta sta subendo dei cambiamenti. Ad esso iniziano ad aggiungersi cereali, verdure, carne e altri prodotti utili necessari per il pieno sviluppo.

La nutrizione del bambino a 8 mesi dovrebbe rimanere 5 volte. A questa età, l'allattamento notturno o una miscela sono necessariamente esclusi. Se la madre sta ancora allattando, dovrebbe interrompere una poppata, sostituendola con alimenti complementari. Questo viene fatto in modo che il bambino continui a ingrassare bene e riceva tutti gli oligoelementi e le vitamine che contribuiscono allo sviluppo del corpo.

Alimenti per l'infanzia 8 mesi deve includere prodotti lattiero-caseari fermentati. Facilitano il processo di digestione e sono perfettamente assorbiti. Menu di esempio un bambino di 8 mesi dovrebbe apparire così:

6-00 – latte materno formula del latte.
10-00 – porridge nel latte - 160-180 g, succo di frutta - 60 ml, puoi dare mezzo tuorlo di pollo.
14-00 - verdura o frutta purè di patate - 160-180 g, biscotti o cracker, purè di patate da carne dietetica - 50 g, succo di frutta - 30 ml.
18-00 – kefir o yogurt - 100 ml, ricotta 40-50 g, purea di frutta o verdura - 60-80 g.
22-00 – latte materno formula del latte.

Se il bambino sta soffrendo allergie e non tollera le proteine \u200b\u200bdel latte vaccino, tutti i cereali sono preparati senza latte o vengono utilizzate speciali miscele solubili senza latte. Per l'alimentazione mattutina e notturna, al bambino viene somministrata una miscela adattata senza proteine \u200b\u200bdi mucca o latte materno.

Insegniamo al bambino a nuovi alimenti

Succede che dopo il primo test di un nuovo prodotto, il bambino rifiuta di mangiarlo. Per aiutare il bambino ad adattarsi al nuovo cibo, può essere miscelato in alimenti già familiari. I bambini si rifiutano di mangiare, poiché non sono abituati a un nuovo gusto. Per loro, non esiste un concetto completo di prodotto delizioso. Non può essere aggiunto al cibo. spezie o altri integratori. in modo che il bambino la ami rapidamente. Possibilità di provocare forte dolore nello stomaco e in seguito lo sviluppo della gastrite.

Le pappe a 8 mesi non dovrebbero includere marinate, paste, salsicce, cibi fritti. A questa età, il bambino può iniziare ad abituarsi pesce.

Contiene aminoacidi utili, proteine \u200b\u200be minerali necessari per il bambino. Il pesce contiene acidi grassi necessari per il pieno sviluppo del cervello, del sistema cardiovascolare e di tutto il corpo. Viene digerito più facilmente della carne. Inserisci il pesce con attenzione per non provocare un'allergia. Nel menu del bambino, i prodotti ittici dovrebbero essere presenti 1-2 volte a settimana. Per l'alimentazione, è meglio scegliere varietà oceaniche di pesce bianco.

Allattamento al seno a 8 mesi

A questa età, se il bambino viene allattato al seno dalla nascita, ha ancora bisogno di latte materno. Mangiare un bambino a 8 mesi dovrebbe includere l'allattamento al mattino e alla sera. I pediatri non vietano l'aggiunta di latte materno ai cereali e ai bambini schiacciati. Il latte materno contiene anticorpi speciali che proteggono il corpo del bambino dalle malattie. L'allattamento al seno viene preferibilmente mantenuto per un massimo di 10 mesi.

Il menu di un bambino di 8 mesi dovrebbe già essere abbastanza vario. La dieta del bambino, che è significativamente diversa dal "bambino", poiché la prima poppata viene introdotta 1 mese prima: invece dei 6 mesi prescritti - a 5 anni. A questa età, il bambino dovrebbe già conoscere molti prodotti.

Elenco di esempio di prodotti introdotti per mese

Il primo prodotto che dovrebbe essere introdotto nella dieta del bambino a 5-6 mesi sono le verdure.
A 6-7 mesi di età, a seconda del metodo di alimentazione, viene introdotto il porridge, preferibilmente latte-cereali, cotto da solo o acquistato in un negozio per bambini.
A 7-8 mesi vengono introdotti prodotti a base di latte fermentato: kefir, ricotta.
A 8-9 - carne, frutta.
9-10 - pesce di varietà a basso contenuto di grassi.

Le restanti poppate devono essere sostituite con latte materno o una miscela adattata.

Tutti i prodotti del menu o del bambino vengono introdotti gradualmente, a partire da un quarto di cucchiaino. Inoltre, se non ci sono state reazioni inaspettate, puoi dare il doppio e così via alla velocità richiesta.

carne

Se decidi di aggiungere carne al menu di un bambino di 8 mesi, allora è meglio iniziare con il brodo. Il tuo bambino a questa età dovrebbe già mangiare tutti i tipi di verdure, quindi strofinali e aggiungili al brodo di pollo. Inoltre, se non ci sono problemi, il giorno successivo prova ad aggiungere la carne squallida alla zuppa. Dopo una settimana, puoi mescolarlo con porridge o purea di verdure.

È meglio iniziare con pollo, coniglio, vitello, manzo: sono meno grassi e più sensibili. La carne è necessaria per crescere corpo del bambino, perché contiene aminoacidi, grassi, proteine \u200b\u200banimali, sali minerali e molte vitamine essenziali.

tuorlo

Dopo una settimana, prova a dare a tuo figlio il tuorlo di un uovo di gallina. Inizia con un quarto, quindi aumenta la dose. Va ricordato che fino a un anno un tuorlo intero non è consigliabile per un bambino.

Frutta nel menu di un bambino di 8 mesi

Komarovsky Yevgeny Olegovich, un noto medico per bambini, raccomanda di iniettare frutta esattamente quando il bambino ha il primo dente, ma non fino a 6 mesi. Non è necessario iniziare con i succhi; è meglio dare al bambino una mela cotta o grattugiata da provare. Quindi espandi la dieta offrendo al bambino una banana, dopodiché puoi provare l'albicocca, ecc. Inserisci prima un cucchiaino e monitora la reazione. Non dovresti dare cibi troppo allergici a questa età, ad esempio arance, mandarini, fragole, lamponi, kiwi, ecc. Dopo alcuni giorni, puoi offrire al bambino una composta di frutta o frutta secca.

Ricorda che la purea di frutta non sostituisce il cibo principale, ma viene somministrata in aggiunta al cibo principale.

Come posso diversificare il menu di un bambino di 8 mesi?

Puoi aggiungere panna acida a basso contenuto di grassi e biscotti tritati alla cagliata. Nella zuppa - pane di due giorni. Se il bambino ha prurito alle gengive, offrigli un cracker, una crosta di pane o un bagel, questo dovrebbe sicuramente piacergli.

Ma per quanto riguarda la nutrizione principale (che significa seno materno o miscela adattata)? Se la madre vuole ancora nutrire il suo latte, allora lascialo nutrire almeno un anno, dopo un anno non ha più alcun senso biologico per il bambino. Per quanto riguarda il menu del bambino-artigiano di 8 mesi, la composizione non è peggiore del latte di mucca, quindi possono essere nutriti fino a 2 e fino a 3 anni.

A questa età, puoi iniziare a dare al tuo bambino semolino. Probabilmente rimarrai sorpreso, ma questo non dovrebbe essere introdotto nella dieta del bambino prima dell'età di 8 mesi a causa del contenuto di gliadina (glutine) in esso. In rari casi, questa sostanza può provocare malattie intestinali abbastanza gravi.

Esempio di menu per un bambino di 8 mesi

1 poppata (6-7 ore): miscela adattata o seno materno.

2 alimenti (9-10 ore): ricotta con banana e biscotti - 100 g, kefir - 110 g.

3 alimentazione (13-14 ore): zuppa di verdurepulcino su brodo di carne o con carne grattugiata - 180 g, pane - 5 g, mezzo tuorlo, succo di frutta - 50 g.

4 alimenti (17-18 ore): purea di verdure - 160 g, purea di frutta - 40 ge frutta - 50 g.

5 alimentazione (21-22 ore): porridge con latte e frutta - 180 g.

Cosa bere?

Va ricordato che non vale la pena dare l'acqua del bambino dal rubinetto o acqua bollita. Il primo - a causa di batteri patogeni, il secondo - a causa di sali disciolti precipitati, che non porterà alcun beneficio al bambino. Pertanto, è consigliabile acquistare acqua minerale appositamente progettata per i bambini. Deve essere non gassato. Se non è possibile acquistare tale acqua, preparare un brodo di uva passa che lo pulirà rapidamente. Per fare questo, versare 1 cucchiaio di uvetta con un bicchiere di acqua appena bollita. Lasciare fermentare per alcuni minuti, portare alla giusta temperatura e dare al bambino.

La cosa principale a cui prestare attenzione è la gradualità e la pazienza. È necessario introdurre i prodotti nel menu di un bambino di 8-9 mesi con particolare attenzione, è necessario osservare la reazione del bambino. Se noti problemi sotto forma di eruzioni cutanee o smetti di introdurre un prodotto che non ha familiarità con il bambino e rimandalo a una data successiva. Non dare dolci, cioccolato, salsicce, succhi di frutta al tuo bambino a questa età, spiega a tua nonna che il fegato a questa età non è ancora completamente sviluppato e qualsiasi interruzione nutrizionale può portare a conseguenze irreversibili. Conosci la misura e fai affidamento sul tuo intuito materno.

La maggior parte dei bambini di otto mesi è felice di tenere le posate tra le mani e persino di provare a mangiare da sole - a loro piace imitare gli adulti. La loro dieta subisce lievi cambiamenti: è integrata con pane e biscotti (se non è mai stato fatto prima), molte madri iniziano a offrire ai bambini non purè, ma purè, quindi il bambino impara a masticare il cibo.

Quali alimenti dovrebbero essere nella dieta di un bambino di 8 mesi?

Questa è una delle domande più frequenti poste dai pediatri. I nutrizionisti dell'Institute of Nutrition dell'Accademia delle Scienze offrono alcuni standard, ma dovrebbero essere usati come linea guida, perché le esigenze e le preferenze di gusto dei bambini dipendono da molti fattori, tra cui la regione di residenza, le tradizioni familiari prevalenti nel mercato alimentare e altri. In media, un bambino di 8 mesi al giorno può essere dato:

fino a 60–65 ml di purea di frutta;
fino a 100 g di purea di verdure;
100-150 g di porridge;
non più di 60 ml di succo di frutta;
circa 3 g di olio vegetale (la stessa quantità di burro);
ricotta - 30-50 g;
5-10 g di prodotti farinacei (biscotti e pane);
carne e pesce - fino a 50 g;
kefir - 30-50 g.

Naturalmente, si tratta di norme approssimative che la mamma correggerà in base all'appetito del bambino e al grado di adattamento ai nuovi prodotti. Il desiderio principale dei genitori è di pensare al menu del bambino in modo tale che ogni pasto gli dia piacere. E sebbene non riesca ancora a mangiare molti piatti (fritti, al forno, sottaceti, affumicati, strutto), puoi sempre trovare un modo per diversificare la dieta del tuo bambino, se lo desideri.

I principi di base della nutrizione in 8 mesi

Felici quelle madri che riescono a procurare latte materno a un bambino di 8 mesi. Anche se il bambino mangia già molti alimenti, non privarlo del cibo più prezioso. Sarà felice di succhiare il seno la mattina e la sera. Se il bambino sta ancora bevendo latte materno, il numero di alimenti al giorno è 5 volte, "Artificiale" - 4 volte.

Si consiglia di somministrare pesce 2-3 volte a settimana. Ogni giorno, al bambino possono essere offerti carne e cereali (alternandoli in modo che non si ripetano per diversi giorni), purè di verdure, prodotti dolciari (biscotti secchi e pane). Budini e soufflé possono essere aggiunti alle solite zuppe e cereali. I bambini mangiano piatti con l'aggiunta di frutta o verdura, ad esempio riso con zucca, porridge di grano con mirtilli o altri condimenti.

Ci sono tre pasti principali durante il giorno: colazione, pranzo e cena. dopo sonno diurno offri al bambino uno spuntino - spuntino pomeridiano. Molto spesso, si tratta di uno spuntino leggero, ad esempio purea di frutta, yogurt con biscotti o ricotta. Esempio di programma:

07:30 - colazione, uno qualsiasi dei cereali (grano saraceno, grano, mais, avena o riso, a volte semola), 1-2 pezzi di biscotto, composta o succo;
12:00 - pranzo, zuppa, un piccolo pezzo di pane, carne grattugiata con contorno (principalmente purea di verdure), tuorlo d'uovo (1/4);
16:00 - tè pomeridiano;
19:00 - cena, puoi offrire purè di patate con l'aggiunta di cavolo o altre verdure.

Una porzione di latte materno o kefir completerà la giornata - appena prima di coricarsi.

Menu per la settimana

Ora proviamo a creare un menu per una settimana. Quindi:

martedì:

colazione - porridge di grano saraceno nel latte, purea di carote e mele, tè, biscotti;
pranzo - zuppa di verdure (patate, zucchine, carote, cipolle), porridge di riso sull'acqua con purè di carne, 30 ml di succo di prugna;
merenda pomeridiana - 70 ml di yogurt;
purea di zucchine, composta.

colazione - porridge di riso con latte, purea di albicocche, composta di frutta secca, biscotti;
pranzo - zuppa di riso con polpette di carne, purè di patate con pasta di fegato (fatta in casa), succo di pesca;
merenda pomeridiana - budino di ricotta;
cena - porridge di riso con zucca, tè, biscotti.

colazione - farina d'avena al latte con prugne secche, tè con biscotti;
pranzo - zuppa di coniglio, broccoli, purea di verdure di patate e zucchine, composta di frutta secca;
merenda pomeridiana - salsa di mele;
cena - paté di fegato di pollo con purè di patate.

colazione - porridge di mais al latte, purea di pesche, tè;
pranzo - zuppa di patate con tuorlo, purè di broccoli e patate con pesce;
merenda pomeridiana - kefir con biscotti;
cena - purè di spinaci con polpette di carne.

colazione - porridge di grano con frutti di bosco (lamponi, mirtilli, more), ricotta, tè;
pranzo - borsch per bambini (senza fagioli e cipolle e radici fritte), purea di verdure con carne grattugiata, composta;
tè pomeridiano - yogurt alla frutta;
cena - fegato di pollo con porridge di riso.

colazione - semola di latte, purea di mele e carote, tè;
pranzo - zuppa con cavolfiore, porridge di grano saraceno (sull'acqua) con polpette di carne, composta;
tè pomeridiano - ricotta, succo di frutta;
cena - purè di patate con pesce.

domenica:

colazione - farina d'avena, succo di carota, biscotti;
pranzo - zuppa di verdure, ricotta, composta;
merenda pomeridiana - purè di mele e albicocche con biscotti;
cena - purè di patate con broccoli e carne di tacchino grattugiata.

Le porzioni dipendono dall'appetito del bambino. Non cercare di convincerlo a mangiare o nutrire con la forza - è inutile. Tieni presente che un aumento di peso eccessivo è altrettanto grave di una perdita di peso significativa. Inoltre, le norme non tengono conto dell'ereditarietà del bambino e una deviazione del 10% dalla massa stimata non è critica. Nel valutare la salute del bambino, ci si dovrebbe concentrare su fattori comportamentali e sul suo benessere.

Se la briciola mantiene tranquillamente una pausa di 3,5–4 ore tra le poppate, significa che il cibo da lui consumato è abbastanza per lo sviluppo normale. Il bambino prova fame due ore dopo pranzo o colazione? Probabilmente, i piatti non erano abbastanza ipercalorici, quindi dovresti riconsiderare la sua dieta.

Ricette del primo piatto

Zuppa Di Cavolfiore E Broccoli

Avrai bisogno di 1 patata, una fettina di carota (fino a 50 g), 100 g di broccoli e la stessa quantità di cavolfiore, 30 g di sedano (due rami) e 10 g di prezzemolo.

Tritare finemente le verdure, aggiungere acqua e dare fuoco. Quando l'acqua bolle, aggiungi il sedano e riduci il calore, quindi fai bollire per altri 15-20 minuti. Dopo la cottura, mettere le verdure nella padella (diritte con i ramoscelli), quindi coprire e lasciare fermentare il piatto per 10-15 minuti. Macina la zuppa finita con un frullatore allo stato di purea. Aggiungi un pizzico di sale.

Zuppa Di Pollo Ai Broccoli

Ingredienti: due patate, filetto di pollo macinato (senza pelle) - è meglio cucinarlo da soli, 100 g di broccoli.

Versare 200-300 ml di acqua in una casseruola e dare fuoco. Una volta che bolle, mettici dentro il pollo tritato. Raccogli la schiuma formata sulla superficie dell'acqua, quindi aggiungi le infiorescenze di patate e broccoli alla zuppa. Cuocere fino a quando saranno teneri (15-20 minuti) e macinare la zuppa con un frullatore. Otterrai una massa che ricorda la panna acida in consistenza. Non dimenticare di salare leggermente la zuppa.

Zuppa Di Zucchine E Cavolfiore

Per 100 ml di acqua avrai bisogno di 50 g di cavolfiore e zucchine. Lavare accuratamente le verdure, quindi tritarle e far bollire. Pulisci la zuppa finita con un setaccio, condisci con una piccola quantità di burro, aggiungi un quarto di tuorlo bollito.

Zuppa di latte con polpette di filetto di pollo

Latte per ammorbidire il pane, 300-400 ml di acqua, tre patate, mezza carota, trito di pollo cucina casalinga - 50–70 g.

Per preparare le polpette, aggiungi il pane imbevuto di latte alla carne macinata. I grumi formati devono essere messi in acqua bollente, quindi non si sfaldano. Quindi aggiungi le verdure tritate finemente alla zuppa. Quando tutti i prodotti sono cotti, aggiungi le verdure nella padella e lascia riposare per 10 minuti. Macinare la zuppa finita con un frullatore o usando un setaccio.

Cucina con amore e i tuoi piatti piaceranno sicuramente al bambino. Forse non gli piaceranno alcuni ingredienti: apportare modifiche alla ricetta, perché la cosa principale è che il bambino mangia con piacere, diventa forte e sano!

Non è un caso che l'età di otto mesi sia chiamata una svolta nello sviluppo del bambino, poiché è da questo momento che le dinamiche gradualmente crescenti della sua attività fisica e sociale diventano sempre più evidenti. Nella routine quotidiana di un bambino di 8 mesi c'è una tendenza persistente per la prevalenza di periodi di veglia attiva su periodi di sonno. Comunicare con il bambino ogni giorno sta diventando più interessante, anche se più problematico per la madre, che è indissolubilmente accanto a lui.

Routine quotidiana approssimativa per un bambino di 8 mesi

6:00-8:30    Tempo di risveglio, prima alimentazione e leggero massaggio, completando la procedura di un bagno d'aria.

8:30-10:00    Il primo sogno è preferibilmente all'aria aperta.

10:00-10:30    Il secondo pasto del bambino.

10:30-14:00    Tempo libero attivo, compresi esercizi mattutini, massaggi e giochi educativi.

14:00-14:30    Il terzo pasto

14:30-16:00    Il secondo periodo di riposo durante il giorno. Meglio combinare con una passeggiata.

16:00-18:00    Il periodo di conoscenza attiva con gli altri, il tempo per lo sviluppo di attività e realizzazione l'esercizio fisico.

18:00-18:30    Il quarto pasto del bambino.

18:30-20:00    Cammina all'aria aperta.

20:00-22:00    Giochi con parenti stretti, la procedura di balneazione serale per il bambino.

22:00-22:30    Alimentazione serale di briciole.

22:30-6:00 Il periodo di riposo notturno.

Alcune opzioni aggiuntive con la routine quotidiana (troverai già l'opzione migliore considerando le caratteristiche delle tue briciole):

In uno studio comparativo delle tabelle, puoi vedere che la routine quotidiana che organizza la vita del bambino a 8 mesi non ha subito cambiamenti significativi (rispetto al periodo precedente). Fornisce ancora cinque poppate con un intervallo di quattro ore tra loro e due passeggiate all'aria aperta. È stato ridotto solo il periodo di riposo durante il giorno, poiché il bambino è in grado di rimanere attivo per 5-6 ore.

Sulla necessità di riposo

sognare bambino di otto mesiavendo una fase superficiale e sonno profondoinizia ad assomigliare al sogno di un adulto. Un bambino che si è addormentato non reagisce a nessuno stimolo esterno; le sue reazioni riflesse durante questo periodo sono significativamente ridotte. Il livello di attività cerebrale durante il sonno notturno è ridotto al minimo.

Il periodo di riposo più lungo nel regime giornaliero di un bambino di 8 mesi è sonno notturnodi solito non meno di otto ore;
Il sonno durante il giorno diventa bifasico. La maggior parte dei bambini va a dormire da un'ora e mezza a due ore due volte al giorno, anche se ci sono casi in cui la sua durata non supera i quaranta minuti. Alcuni bambini di otto mesi riposano una sola volta durante il giorno e la durata di questo riposo può essere di almeno quattro ore;
In media, un bambino ha bisogno di undici ore di sonno al giorno, anche se alcuni bambini continuano a dormire per tredici ore.

Il fatto che il bambino sia stanco e abbia bisogno di riposo non è difficile da indovinare dal suo comportamento. Il bambino diventa letargico, smette di rispondere attivamente a ciò che sta accadendo, inizia a sbadigliare e strofinare gli occhi con i pugni, il suo respiro diventa più profondo e più uniforme. Avendo notato tutti questi segni, la madre dovrebbe cambiare i vestiti del bambino e inviarlo alla culla.

Sulla corretta organizzazione del sonno

Affinché il sonno delle briciole sia il più forte e calmo possibile, bisogna fare attenzione a creare condizioni ottimali per esso.

Il livello di umidità nella stanza dei bambini non dovrebbe essere inferiore al 70% e la temperatura dell'aria non dovrebbe essere superiore.
Prima di posizionare il bambino in una culla, è necessario prendersi cura della ventilazione preliminare della stanza: l'aria satura di ossigeno contribuirà alla respirazione più profonda del bambino.
L'uso di un materasso ortopedico () correttamente selezionato e di un letto ben fatto che non presenta pieghe sulla superficie del lenzuolo è un'altra condizione per un sonno prolungato.
È necessario posare il bambino secondo la solita routine quotidiana.
Per mantenere il sonno calmo del bambino, dovresti oscurare la finestra e silenziare il volume della TV e della radio (i suoni di sottofondo non solo non interferiscono, ma contribuiscono anche a buon sonno bambino).
È molto utile dargli un massaggio rilassante prima di cantare le briciole e cantare una ninna nanna.
Una lunga notte di riposo è sempre facilitata da una passeggiata all'aria aperta e da una procedura di balneazione (dopo essersi immersi in acqua calda e aver giocato abbastanza, il bambino si addormenterà più velocemente e più forte).

Un punto importante riguarda i bambini che tendono a rotolarsi da dietro in sogno e a dormire, avendo seppellito il naso nel cuscino. La briciola deve essere immediatamente capovolta, accompagnando le sue azioni accarezzando la schiena, cantando piano o borbottando dolcemente monotono. Se il bambino, spaventato, si sveglia allo stesso tempo, puoi semplicemente raccoglierlo e, scuotendolo leggermente, riposalo nella culla.

Per semplificare il controllo sul sogno di un bambino, girandolo in un sogno, puoi rimuovere completamente la parete laterale della culla e spostarla sul letto della madre, combinando i livelli dei letti. Tenendo il bambino per la maniglia, la madre può dormire tranquillamente tutta la notte (se il bambino è calmo) o svegliarsi al momento giusto. È noto che il sogno di prendersi cura dei genitori è particolarmente sensibile e intermittente. Sentendo il movimento di una piccola penna, la mamma si sveglia e controlla il comportamento del bambino.

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A proposito delle complessità dell'alimentazione

Mangiare un bambino a 8 mesi sta diventando abbastanza vario. Oltre ai famosi piatti e bevande (verdure e purea di frutta, porridge multi-grano e latte, ricotta, kefir, tè e succhi di frutta) il bambino inizia a ricevere carne. Le varietà non grasse sono eccellenti per le pappe: petto di pollo, coniglio e carne di tacchino.

Introducendo la carne nella dieta delle briciole, è meglio aggiungerla a poco a poco alla purea di verdure. Una buona opzione per conoscere un nuovo prodotto è quella di aggiungere carne, schiacciata allo stato di briciole, in zuppe per bambini, cotta in brodo vegetale o di carne.

Invece della carne, puoi aggiungere il tuorlo di pollo alle zuppe, assicurandoti rigorosamente che entrambi questi prodotti abbastanza pesanti non finiscano nello stomaco del bambino per un giorno (dovrebbero essere alternati, dando in giorni diversi).

Molte madri di bambini di otto mesi credono che a questa età sia tempo di svezzarle dal latte materno. Questa è una posizione errata. I pediatri più esperti affermano che l'allattamento al seno dovrebbe essere il più lungo possibile. Naturalmente, il valore nutrizionale del latte materno da solo non è sufficiente per le briciole adulte, quindi è necessario applicarlo sul seno almeno due volte al giorno: al risveglio e durante la notte.

Poiché il latte materno per un bambino di 8 mesi è cibo e non bevanda, deve essere annaffiato con tè speciale per bambini o acqua bollita. Durante il giorno, il bambino dovrebbe ricevere circa un litro di cibo solido e 600 ml di liquido (sotto forma di succhi, tè, decotti alle erbe, acqua e latte materno).

La dieta quotidiana di un bambino a 8 mesi dovrebbe assomigliare a questa:

prima colazione: latte materno o miscela di latte.
Il secondo pasto: porridge (in acqua o latte), bevanda alla frutta o tè per bambini.
pranzo: zuppa di verdure con carne o tuorlo (al posto della zuppa puoi preparare purè di verdure), succo di frutta.
Quarto pasto: purea di frutta o cagliata.
Alimentazione prima di coricarsi: attaccamento al petto o al porridge (per artigiani).

A partire dall'età di 8 mesi, il bambino deve essere abituato a lavarsi le mani prima di mangiare: se lo fai regolarmente, presto avrà un'abitudine utile associata all'alimentazione. Questa utile abilità è utile al bambino quando va asilo. Stiamo leggendo un articolo su 4 abilità utili di base che dovresti educare tuo figlio davanti all'asilo -

Consigli utili per le mamme:

All'età di 8 mesi, il bambino raggiunge un grande successo: grazie ai suoi muscoli forti, può sedersi con sicurezza senza alcun supporto, strisciare perfettamente, spostandosi da una stanza all'altra, si alza sulle gambe e inizia a camminare con il supporto per entrambe le braccia.

Per consolidare questi risultati e gettare le basi per un futuro sviluppo di successo, il bambino ha bisogno di regolarità attività fisica: eseguire esercizi mattutini e complessi di esercizi speciali per rafforzare l'apparato legamentoso-muscolare.

Un'infermiera in ufficio presenterà alla mamma una serie di esercizi ginnici bambino in buona salute. Eseguendo esercizi per la flessione e l'estensione degli arti, eseguendo rotazioni circolari con le braccia e i piedi delle briciole, la madre dovrebbe essere estremamente attenta e attenta, assicurandosi che il bambino in movimento non si ferisca durante una svolta imbarazzante.

Per rendere la ginnastica piacevole per il bambino, dopo ogni esercizio, devono essere eseguiti diversi movimenti rilassanti di massaggio. La durata totale dell'esercizio per un bambino di 8 mesi può essere di 15-20 minuti al giorno. Prima di eseguire la ginnastica, è necessario ventilare bene la stanza.

Una lunga permanenza all'aria aperta è insolitamente utile per lo sviluppo del bambino, motivo per cui i pediatri consigliano di sfruttare ogni opportunità in modo che il bambino cammini il più spesso e il più a lungo possibile. Due passeggiate di due ore dovrebbero essere una componente indispensabile della routine quotidiana.

L'inalazione di aria arricchita di ossigeno contribuisce a:

sviluppo attivo degli emisferi cerebrali;
ossigenazione di cellule e tessuti del corpo del bambino;
sonno profondo e lungo.

L'arsenale di attività educative per il bambino può essere riempito con nuovi giochi interessanti:

Ai bambini piace spostare cubi luminosi, smontare piramidi multicolori e disporre oggetti dalle scatole;
Se metti quanti più giocattoli possibili nella culla, inizierà con entusiasmo a buttarli via da lei. Durante questo strano gioco (dal punto di vista di un adulto), un bambino sviluppa il coordinamento dei movimenti, un occhio, tutti i gruppi muscolari vengono rafforzati e molta energia viene sprecata;
Ai bambini piacciono i giochi all'aperto, quindi puoi dare loro l'opportunità di "volare in aereo" nelle mani di papà o provare l'eccitazione quando giocano nella "buca";
Per sviluppare il coordinamento dei movimenti e la motilità dei piccoli muscoli, puoi offrire al tuo bambino un giocattolo avvolto in una carta da imballaggio morbida (devi avvolgerlo furtivamente da esso). Soddisfando la sua naturale curiosità, si impegnerà sicuramente nel suo svolgersi;

Inoculare il bambino con un interesse per i libri, è necessario insegnargli a considerare attentamente le illustrazioni, accompagnando il processo con commenti su chi è mostrato nella foto. Se questo animale - puoi parlare delle sue dimensioni, abitudini, prelibatezze preferite, dimostrare quali suoni emette;
Anche la familiare procedura per il bagno delle briciole può essere trasformata in un emozionante gioco di ruolo. Prendendo una barca di plastica, la mamma può mostrare al bambino come usarlo per trasportare un piccolo giocattolo. Puoi fare il bagno alla sua amata bambola o giocattolo di gomma davanti agli occhi del bambino, insaponandolo con un pezzo di spugna e ripetendo le stesse parole che vengono comunemente usate quando fai il bagno al bambino. Dopo questo, le briciole vorranno sicuramente eseguire questa azione da sole. Ai bambini piace molto versare acqua. Per fare questo, dovrebbero avere secchi, annaffiatoi o piccole bottiglie () a loro disposizione. Le procedure idriche, amate dalla maggior parte dei bambini, richiedono grande cura da parte dei genitori. Va ricordato che le briciole che si trovano nella vasca da bagno non devono essere lasciate incustodite nemmeno per un momento. È anche indesiderabile ottenere un tappo che copra il foro di scarico del bagno quando c'è un bambino. La vista dell'acqua che diminuisce rapidamente e i suoni emessi allo stesso tempo possono spaventarlo e diventare una causa.

L'adesione quotidiana alla routine quotidiana consolidata è garanzia di ottimo umore, sviluppo di successo e buona salute di un bambino di 8 mesi.

GUIDA VIDEO: 8 mesi: sviluppo, alimentazione, sonno e routine quotidiana, cosa può

In questo video racconterò e mostrerò cosa può e può fare un bambino dai 7 agli 8 mesi di vita. Prenderò in considerazione questioni importanti quali alimenti complementari, sviluppo, risultati raggiunti, routine quotidiana e sonno del bambino, nonché alcuni altri argomenti. Puoi inventarti un'idea di che tipo di bambino ha dai 7 agli 8 mesi, cosa sa come e come si sviluppa.

Nutrizione dall'ottavo al nono mese della vita di un bambino

All'età di 8 mesi, la nutrizione del bambino è ancora 5 volte (e, ovviamente, senza alimentazione notturna), ma ora un'altra alimentazione con latte materno è sostituita da alimenti complementari (introducete i cosiddetti terzi alimenti complementari nella dieta quotidiana). Il bambino ha avuto un assaggio di nuovi piatti e gli piace il suo menu. È pieno e allegro, sta ingrassando molto bene. Quali piatti sono meglio usare come terzi alimenti complementari? .. I dietisti raccomandano i latticini; questi prodotti sono buoni in quanto facilitano notevolmente il processo di digestione - sono facilmente digeribili, facilmente digeribili. A questa età, il menu del tuo bambino allattato al seno dovrebbe assomigliare a questo:
6.00 - allattamento al seno;
10.00 - porridge di latte (i cereali devono essere alternati) - 170 g, tuorlo di pollo (1/2), uno dei succhi di frutta - 50 ml;
14.00 - brodo di carne - 20 ml, cracker a base di pane bianco, purea di verdure - 170 g, purea di carne - 50 g, uno dei succhi di frutta - 20 ml.
18.00 - kefir - 100 ml, ricotta - 50 g, una purea di frutta - 70 g;
22.00 - allattamento al seno. Lo stesso menu può essere progettato per un bambino che si nutre artificialmente, ma solo al posto del latte materno alle 6.00 e alle 22.00 riceve una miscela di latte o altra miscela adattata.

Continua l'allattamento.

È chiaro che con l'aggiunta di alimenti complementari, il bambino ha iniziato a mangiare meno latte materno. E potresti aver notato che hai diminuito l'allattamento. Cerca, tuttavia, di mantenere l'allattamento al mattino e alla sera. Questo è già importante perché, insieme al latte materno, il bambino riceve la quantità necessaria di anticorpi, rendendo il corpo del bambino meno suscettibile alle malattie. Nessuno, nemmeno la miscela più adatta, può sostituire un bambino in questo senso con il latte materno. Risparmia 2 allattamenti fino a quando il bambino ha dieci mesi.

Come insegnare a un bambino a un nuovo piatto.

Hai notato che il bambino, dopo aver provato nuovo prodotto, a volte non lo accetta immediatamente. Per rendere il bambino più abituato a questo prodotto, prova a mescolarlo con un piatto familiare, un piatto preferito. Puoi mescolare un nuovo prodotto secondo il seguente metodo: prima aggiungi 1/10 del nuovo prodotto, quindi aumenta la quantità di questo prodotto ogni giorno. Non pensare che il bambino rifiuti un nuovo piatto, perché lo considera insipido. No, il piatto non è familiare e devi ancora abituarti. Alcune madri, al fine di abituare rapidamente un bambino a nuovi cibi, cospargono il piatto con varie spezie: aglio, spezie, una grande quantità di cipolle ... Non farlo. Evita anche di dare ai tuoi bambini piatti con salsa, affumicati, torte, marinate piccanti.

Mangiare un bambino tra gli 8 ei 9 mesi.

A 8-9 mesi, il latte materno nella dieta del tuo bambino non dovrebbe occupare più di un terzo della quantità totale di cibo. Abbiamo già elencato molti prodotti diversi sopra, ma ciò non significa che tu stesso non debba provare a diversificare in qualche modo il menu del bambino. Prepara le puree vegetali da tutte le verdure disponibili (a seconda della stagione). Non perdere l'opportunità di aggiungere verdure alle puree di verdure - aneto, prezzemolo, insalata (evitare condimenti caldi e spezie); quando il bambino cresce - e l'arco. Alcune madri preparano il porridge di latte solo con avena, grano saraceno, riso e semola. Ma se ci provi un po ', puoi abbinare il delizioso porridge d'orzo. Molti sono immeritatamente poco legati all'orzo perlato. Dopo circa 10 mesi puoi iniziare a preparare i piatti di pesce di tuo figlio (ovviamente a basso contenuto di grassi) - nasello, merluzzo. Rilascia il pesce con molta attenzione dalle ossa. Il pesce può essere somministrato sotto forma di cotolette di vapore e bollito in forma di purè. Si consiglia di bollire i cereali da latte nel latte intero, non diluirli con acqua. Conservare il latte di mucca in frigorifero, far bollire prima dell'uso. Se dai a tuo figlio una bevanda a base di latte intero bollito, allora - sicuramente in una tazza. Ma solo il latte dovrebbe essere versato a poco a poco nella tazza in modo che il bambino non lo versi su se stesso.