Що подавати дитині 5 років імунітету. Зміцнення імунітету у дітей

05.10.2021

Вплинути на дитяче здоров'я, допомогти йому з перших днів життя можна.Головне - не перестаратися і переходити рамки встановлених здоровим глуздом обмежень.

Загартовуйте дитину з пелюшок.Якщо ми говоримо про немовля, будуть доречні повітряні ванни. Перед сповиванням залишайте його на кілька хвилин без одягу в теплому приміщенні, поступово доводьте час до півгодини. Збираючись надвір, не надягайте на дитину занадто багато одягу. Достатньо буде додати всього на одну річ більше, ніж надіте на вас. Наступний етап - обтирання вологою губкою спочатку ніжок, потім всього тіла. Після чотирьох років захопіть малюка цікавою зарядкою і рухливими іграми в приміщенні, що добре провітрюється.
Правильне, здорове харчування, безперечно, дуже важливе.Тіло дитини витрачає вдвічі більше вітамінів, ніж дорослої. Дефіцит постійно потрібно поповнювати овочами та фруктами, корисними жирами та всіма необхідними мінералами рекомендованими для того чи іншого віку. Особливо часто забувають про важливість йоду. Годуйте малюка частіше морський капустою, гриби, дині, буряки.
Правильне харчуванняу будь-якому випадку варто доповнювати дитячими полівітамінними комплексами.Вони допоможуть сформувати здорові внутрішні органи, кістки, підштовхнути розумове та психічний розвиток. Імунітет скаже вам «дякую».
Режим дня – це основа здоров'я дитини будь-якого віку.Дотримуйтесь його ретельно і не йдіть на торги із совістю. Не дозволяйте йому лягати пізно. Мозок і все тіло відновлюється лише уві сні. Зберігайте енергетичний ресурс свого чада, він не безмежний.
Народні засоби, які допоможуть упоратися з будь-якою хворобою.Щоб не ходити «навколо та навколо» перейдемо до практичних рекомендацій.

Порада: про норму поживних речовин та вітамінів на день для дитини, дізнайтесь у вашого педіатра.

Дійсні натуральні рецепти. Піднімаємо імунну систему з нуля

Пророщені зерна

Цей універсальний засіб практично для будь-якого віку. Пророщені зерна омолоджують клітини та захищають їх від хвороб (за рахунок видалення вільних радикалів).

Мікрофлора кишечника приходить у норму, а це так важливо у ранньому віці. Плюс жодне природне джерело не здатне дати за раз стільки вітамінів і мінералів.Пророщені зерна вилікують найзапущеніший гастрит та дисбактеріоз.

Народні засоби не гарантують 100% захисту від інфекцій

Замочіть їх на ніч, потім промийте під холодною водою і накрийте вологою марлею на 12 годин.

Найбільш корисні зерна:

Пшениці (потужно впливають на мікрофлору)
Овса (підживлюють захисні сили, прискорюють відновлення після хвороби)
Кунжуту (добрі для кісткової тканини та загального зміцнення)
Бобових (особливо нут та сочевиця для харчування тіла)
Амаранта (допомагають швидко відновити роботу серця, нирок, печінки)

Імбир

Хоча цей засіб має ряд протипоказань і не рекомендується дітям молодше двох років, він зміцнює здоров'я та мобілізує захисні сили організму найкраще.Найпростіше зробити заготовку: очистити кілька коренів, натерти їх на дрібну тертку, додати перетертий із скоринкою лимон і пару ложок цукру до смаку.

Покладіть суміш у скляну банку, закрутіть кришку і вживайте по столовій ложці перед їжею.Буде досить гостро, тому дитині давайте по чайній ложці як ліки.Дозволяється запивати чаєм.

Імбир в основному не викликає алергію, але тим, у кого проблеми зі шлунком, варто остерігатися.

Імбир можна давати дітям віком від двох років

Смачна суміш

Для дітей, які люблять солодке і при цьому мають здоровий ШКТ, пропонуємо такий рецепт: подрібніть і змішайте по 200 грам кураги та меду, додайте 250-300 грам улюблених горіхів.

Зберігайте все це як варення у холодильнику.Приймайте по 1 чайній ложці кілька разів на день. За бажанням до суміші можна додати чорнослив, ягоди або родзинки.

Мед та перга

Це загадкові та неймовірно корисні продуктибджільництва. Існує припущення, що людина здатна якийсь час прожити, виключно вживаючи мед, і шкоди тілу від цього не буде.

Вся справа у великій кількості вітамінів (С, А, Е, В), фолієвій кислоті та інших корисних мікроелементах, які активно живлять сили організму, змушуючи імунну систему працювати без збоїв як швейцарський годинник.

Дитина з радістю проковтне цю насолоду, але пам'ятайте, що це сильний алерген, тому починайте прикорм із зовсім невеликої кількості.

Змішайте пергу та мед у рівних пропорціях і давайте по чверті чайної ложки кілька разів на день, поступово збільшуючи дозу.У цю суміш можна додати листя старого алое (віком від трьох років), але це неприємно вплине на смак.

Не менш корисні для організму мед та шипшина

Шипшина

Ще наші пращури знали про велику силу дикої троянди і часто вживали відвар із зрілих плодів.Шипшина здатна захистити від інфекцій, подолати віруси та активізувати захисні сили організму.

Візьміть 6-7 столових ложок плодів і потовчіть їх у ступці.Висипте вміст термос і залийте окропом. Щільно закрийте ємність і залиште на ніч.

Вранці, використовуючи марлю, зцідіть напій, тому що дрібні ворсинки можуть завдати маси неприємних відчуттів.Після цього відвар можна пити у чистому вигляді або додавати у воду.Діти можуть його вживати починаючи з 5 місяців. Його насичений смак люблять багато хто.

Часник

Він знайдеться буквально на кожній кухні.Господині цінують його за специфічний гострий смак, а наші предки цінували ще й низку лікувальних властивостей.

Поєднання великої кількості вітамінів та мінералів у кожному зубчику дає додаткові сили для протистояння хворобам та інфекціям, навіть найсильнішим.Якщо у дитини здорові шлунок та печінка, вводіть у малих дозах часник у його раціон.

Часник та мед незамінні для імунітету

Видавіть два невеликі зубчики в ложку і змішайте з такою ж кількістю меду. Ковтають цю суміш швидко, як ліки, рясно запиваючи теплою водою.

За бажанням додається чайна ложка свіжого лимона, який дещо нейтралізує неприємний запах.Візьміть склянку теплого молока і додайте 5–10 крапель часникового соку.

Давайте його дитині безпосередньо перед сном, починаючи з кількох і поступово збільшуючи концентрацію часнику в напої.

Овес

Цей звичайний злак здатний допомогти ослабленому організму досить швидко.Його вживання активно нормалізує роботу внутрішніх органівта імунітету.

Візьміть половину склянки вівса і ретельно промийте за допомогою сита. Залийте літром чистої води та залиште на ніч.

Існує маса корисних рецептівна основі вівса

Після цього поставте на вогонь і кип'ятіть півтори години.Остудіть і процідіть відвар. Дітям від семи місяців від народження давайте чайну ложку на день, дорослим можна прийняти їдальню.

Ірина09.10.2016Як підняти імунітет дитині

Дорогі читачі, сьогодні ми з вами поговоримо про те, як підняти та зміцнити імунітет дитини. Проблема, гадаю, дуже актуальна для багатьох. Багато хто з вас дуже переживає за своїх часто хворих діток, загодовує їх ліками, поради лікарів не завжди допомагають, та й хороших лікарів знайти часом непросто. У результаті стан дитини залишається на колишньому рівні або навіть погіршується.

І сьогодні на блозі я хочу представити вам статтю від Марини Тамілової – педагога, психолога, людину різнобічних захоплень та просто дбайливу маму. Передаю слово Марині, яка цього разу поділиться з вами особистим досвідомзі зміцнення імунітету та здоров'я своєї дитини.

Дорогі читачі, в сьогоднішній статті я хочу розповісти про те, що ж робити з дитиною, що часто хворіє, і відповісти на питання, чому дітки нескінченно хворіють, і що з цим робити. На початку хочеться відзначити, що якщо ви плануєте вагітність, але знаєте, що у вас зі здоров'ям не все в порядку, то найкраще, підготуватися до пологів заздалегідь, тому що дуже ймовірно, що ваш малюк внутрішньоутробно візьме собі всі ваші віруси, бактерії та патогенну мікрофлору.

Це набагато серйозніше, ніж ви вважаєте. Наприклад, навіть така, здавалося б, дрібниця, як молочниця, здатна принести дитині дуже багато неприємностей, починаючи з розладів шлунково-кишкового тракту і закінчуючи запаленням легень.

Як підняти імунітет дитині

Ліки та антибіотики. Ви даєте їх своїй дитині?

Насамперед, необхідно, по можливості, виключити прийом ліків і особливо антибіотиків із самого раннього віку. Якщо ви хочете підняти імунітет дитині, то намагайтеся не загодовувати малюка таблетками, і особливо не давати антибіотики з профілактичною метою. Деякі лікарі люблять їх виписувати, щоби перестрахуватися.

Не можна в наш час сліпо дотримуватися призначень лікарів, особливо взятих з медичних довідників. Кожна мама зараз має бути компетентною, щоб самостійно дати раду тому, наскільки лікар зробив правильне призначення.

На жаль, це реалії нашого життя. Багатьом лікарям все одно, що буде з вашою дитиною, головне, щоб ви купили дорогі та модні ліки. Звичайно, є лікарі «від Бога», які на своєму місці, і які мають моральні принципи та сміливість піти проти системи, але їх не так багато і, здебільшого, вони працюють у платних центрах. Шукайте такого лікаря, якщо ви маєте можливість. Якщо ні – дотримуйтесь того курсу, що чим менше ліків, то краще. Сильні ліки та операції допустимі лише, коли йдеться про життя та смерть дитини.

Якісні пробіотики

В інших випадках потрібна профілактика. Ви краще знаєте свою дитину, ніж будь-який лікар. Антибіотики приймаються лише при бактеріальних інфекціях і ніяк не впливають на віруси, до того ж такий прийом завжди має супроводжуватись якісними пробіотиками. Пробіотики – це препарати з корисними бактеріями, якими потрібно заселяти кишечник дитини замість тих, що вбиті антибіотиками. Кишкова флора регулює роботу імунітету, а будь-які антибіотики її повністю знищують. Саме тому її треба чимось замінити.

Про тепличні умови і не тільки

З раннього віку дитину не можна кутати, інакше вона відразу ж занедужає при зіткненні з холодом. Малюка потрібно знайомити з різними відчуттями і чергувати холод і тепло. Тут підійдуть прості прийоми гартування, а також обов'язкове відвідування басейну та часте домашнє купання. Намагайтеся так його організувати, щоб він не перевтомлювався у школі, навіть якщо вас лякає сучасна система освіти, і ви хвилюєтеся за майбутнє дитини. Не треба змушувати його до ночі вивчати те, що вивчити просто неможливо у такій кількості.

Дитина має обов'язково добре висипатися і не нервувати.

Фізичне навантаження

Дуже важлива дітям та фізичне навантаження. Найкраще, якщо дитина відвідуватиме басейн із раннього віку. Діти, що плавають, набагато краще розвиваються, міцніші і кмітливіші, ніж ті, хто цурається води. Підключіть до басейну ще одну спортивну секцію, на вибір малюка. Дуже корисно один раз на три місяці робити дитині загальний оздоровчий масаж.

Зволоження повітря. Прогулянки

Що ще можна сказати про підвищення імунітету наших дітей? Чому в осінньо-зимовий період починається дитячий сезон хвороб? Це дуже просто: діти перестають бувати на свіжому повітрі і сидять у теплих сухих приміщеннях, де роздолля бактеріям та вірусам. Приміщення багатьох дитячих садків, шкіл та й квартир зовсім не відповідають нормам. Тепле і сухе повітря протипоказане часто малюкам, що часто хворіють. Їм необхідне постійне зволоження повітря.

Коли слизові оболонки зволожені, їх вміст розріджується і легко виходить з носових проходів, а не вирушає прямісінько в вушка, викликаючи нескінченні отити і завдаючи крихітці сильних страждань. В осінньо-зимовий період необхідно часто провітрювати приміщення та постачати їх хорошими зволожувачами, а також дітям корисно відвідувати басейни та показано часте домашнє купання. А ще краще, щоб дитина більше знаходилася на свіжому повітрі, не дивлячись на те, що холодно.

Домашній куточок-басейн із морських камінців

Будинки добре влаштувати басейн із морських каменів. У зоомагазині можна придбати гладкі камінці невеликих розмірів. Влаштуйте вдома спеціальний куточок. Де буде зручно їх розташувати так, щоб можна було залити камінчики теплою кип'яченою водою з додаванням морської солі та крапельки оцту. Потрібно, щоб малюк тричі на день ходив босоніж цими морськими камінчиками хвилин по п'ять. Чудово зміцнює організм.

Вітаміни для дітей для підвищення імунітету

Кожній дитині потрібні вітаміни для нормального функціонування організму. Але вітаміни для імунітету дітям потрібні натуральні. Найкраще вживати у великих кількостях сезонні фрукти, а також заморозити або засушити на зиму різноманітні ягоди та фрукти, щоб цілий рік мати доступ до «живого» натурального харчування.

Корисний натуральний рецепт для підвищення імунітету дитині

Дуже корисна наступна вітамінна суміш:

родзинки (1,5 склянки);
ядра волоських горіхів (1 склянка);
мигдаль (0,5 склянки);
лимон (2 штуки);
мед (0,5 склянки).

Родзинки, горіхи та шкірку від лимона пропустити через м'ясорубку, змішати. Видавити туди сік від 2-х лимонів та вилити розтоплений мед. І знову перемішати. Поставити у темне місце на 2 дні. Вживати слід по 1-2 чайні ложки за годину до їди. Звісно, цей рецепт можна давати дітям, якщо немає алергії.

Пропоную також переглянути відео матеріал: Доктор Комаровський. Зміцнення імунітету в дітей віком.

Зміцнення імунітету в дітей віком народними засобами. Рецепти

Вірними помічниками у справі підвищення імунітету в дітей віком можуть стати лікарські трави. Діти дуже корисні чаї з ромашки, шипшини, календули, м'яти. Ці чаї можна давати і перед їжею та після. Перед їжею вони сприятливо впливають на шлунок, знімаючи спазми, а після їжі - зрошують слизові рота і змиють бактерії, що залишилися після їжі. Чай із шипшини можна давати пити малюку протягом дня. Достатньо всього 50 г чаю з ромашки, м'яти та календули тричі на день. А шипшини можна і більше: стільки, скільки малюк просить.

Дуже корисно, якщо немає алергії, вживати мед, який містить багато корисних речовин. Шкаралупа від яєць сприяє утворенню лімфоцитів у кістковому мозку. Її приготувати дуже легко. Спочатку треба зварити її, потім висушити, відокремити внутрішню плівку і розмолоти в кавомолці. Щодня дитині дають таку яєчну пудру на кінчику чайної ложечки разом з невеликою кількістю лимонного соку.

А ось ще один чудовий засіб. Вам знадобиться:

журавлина (1 кг);
2 лимони без кісточок;
1 склянка меду.

Перемішати всі продукти і все готове. Вживати засіб рекомендується по 3 столові ложки разом з чаєм до 3-х разів на день.

Не можна не навести ще один вітамінний настій, який відмінно зарекомендував себе у справі підняття дитячого імунітету та підняття життєвого тонусу. Отже, нам потрібно:

морква (0,5 кг);
буряк (0,5 кг);
ізюм (жменя);
курага (жменя);
мед (1 ст. л.).

Моркву та буряк дрібно нарізати, скласти в каструлю і залити окропом так, щоб овочі були покриті на 2 пальці. Варити до готовності буряків на повільному вогні, процідити. Потім додати ретельно вимиті сухофрукти і знову кип'ятити приблизно 3-4 хвилини. Далі потрібно додати мед і наполягати у прохолодному місці протягом 12 годин. Місяць потрібно давати цей засіб дітям по півсклянки 3 рази на день. Бажано повторювати кожні півроку.

Дитина, що часто хворіє. Як підняти імунітет

Дуже добрий засіб для підвищення імунітету дітям – це настоянка ехінацеї. Дуже бажано проводити кілька курсів прийому цієї настойки двічі на рік через кожні 6 місяців. Щоб визначити прийнятне дозування для дитини, краще порадитись із лікарем.

Також чудовим засобом вважається риб'ячий жир. Обирати риб'ячий жир або Омега 3 краще виробництва дуже солідних компаній, що дорожать своєю репутацією. Ці компанії спеціалізуються на випуску натуральних біологічно активних добавок і очищають свою продукцію. Категорично небажано вживати дешевий риб'ячий жир з аптек.

Давайте дитині виключно якісні біологічно-активні добавки: всі моря та океани на землі заражені ртуттю.

Отже, давайте підіб'ємо деякі підсумки, як підняти імунітет дитини:

здоров'я дитини – це відповідальність батьків та взяти її на себе потрібно ще до моменту зачаття малюка;
розібратися в тонкощах сучасної медицини та оберігати імунітет малюка від будь-якого втручання, здатного завдати йому шкоди;
поступово загартовувати дитину з раннього віку;
вчити дитину плавати з народження для кращого розвитку та здоров'я;
багато гуляти та рухатися;
регулярно робити масаж;
зволожувати сухе повітря у приміщеннях;
частіше провітрювати;
застосовувати натуральні вітаміни та лише якісні біологічно-активні добавки;
берегти нервову систему малюка, стежити, щоб він висипався;
не змушувати цілодобово займатись;
мати хорошого лікаря, якому можна довіряти;
пам'ятати, що менше медикаментів, краще.

Я дякую Марині за думки та поради. Від себе хочу сказати, що стільки перепробувала і я з доньками. У мене дочки-близнюки, і коли були маленькими один від одного, часто заражалися. А після того, як з однією донькою пройшли дворічну хіміо-терапію при онкогематології, печінка була повністю посаджена, імунітет ніякої, і треба було її відновлювати, пробувала все, щоб було в моїх силах.

І дуже вдячна нашому лікарю-імунологові, лікареві від Бога, як я її називаю. Вона нам місцево зміцнювала носоглотку-хворе місце майже кожної дитини. Крім медичних препаратів я давала їй горошинки, як ми називали їх із «Щастя життя» була така прекрасна наша російська фірма. І також ми робили полоскання горло соками. День морквяним, день капустяним, день картопляним. Трохи соку та всередину пила вона завжди.

Щеплення доньці робила лише імпортними вакцинами. Лікар їх замовляла у перевірених місцях. Тільки ними користувалися.

Заварювала їй овес-він добре допомагає зміцнити імунітет, і ми вилікували їм кашель, який ніяк не проходив після хіміо-терапії. Овес ми пили досить довго. Про все можна прочитати у статті Цілющі властивостівівса

І напувала її травами, гартувала, робила контрастний душ. У моментах загартовування хочу побажати всім мудрості. Якщо ви ніколи не гартували дитину, не починайте різко. Саме плавний, мудрий підхід допоможе налагодити здоров'я та підняти імунітет дитини.

У нашій ситуації мені довелося дуже довгий час залишити роботу, забути практично про себе, але потрібно було саме підняти доньку і відновити її здоров'я. І друга донька була поряд, це була здорова дитина. Їй треба було також займатися, але вже зовсім в іншому ключі.

І, звичайно, багато турботи та любові було і є завжди від нас. Дуже важливо дитині знати та відчувати ці моменти. Не балувати, а кохати!

Багато рецептів я давала у статті Як підвищити гемоглобін Рецепти всі корисні і для зміцнення імунітету.

Всім нам мудрості та любові до наших дітей. Зрозумійте, що все саме у наших руках. Якщо дитина часто хворіє, не впадайте у відчай, а вивчайте літературу, читайте все з ваших проблем, шукайте хорошого лікаря-імунолога і мудро застосовуйте все.

І для душі ми з вами послухаємо сьогодні Енніо Морріконе. Плач Вітру.

Користь та шкода меду для організму людини Зміцнення імунітету

Ехінацея для дітей

Ехінацея. Лікувальні та корисні властивості. Бджолина перга для імунітету - секрет міцного здоров'я

Імбир з лимоном та медом. Тріо для імунітету

irinazaytseva.ru

Як підняти імунітет дитині, що часто хворіє?

Під терміном «імунітет» сучасна медицина має на увазі несприйнятливість людського організму до інфекційних збудників різного походження, до отрут і токсинів, що виділяються ними, а також будь-яким іншим органічним речовинам, які можна назвати чужорідними.

Роботу імунітету можна порівняти з багатоступінчастим складним механізмом. Вона ґрунтується на одночасному взаємодії кількох систем: ендокринної, нервової, обміну речовин та інших процесів, що відбуваються в організмі.

Імунна система у дитини включає:

кістковий мозок,
лімфоїдні утворення кишечника,
вилочкову залозу,
селезінку,
гланди,
лімфатичні вузли,
апендикс,
клітини крові кістковомозкового походження (моноцити, лімфоцити та інші).

Охорона організму виробляється імунною системою на двох рівнях – клітинному та гуморальному.

Види дитячого імунітету

Сьогодні відомо два види імунітету:

Придбаний

Він також називається природним та підрозділяється додатково на пасивний та активний. Цей вид природного захисту організму виробляється після тривалого контакту із переносниками інфекції.

При цьому дитина не хворіє, тобто зараження як такого немає. Пасивна форма розвивається після введення спеціально розроблених сироваток, що містять антитіла, а активна стає наслідком перенесеного захворювання.

Видовий

Цей тип імунітету в дитини пояснюється спадковістю. Наприклад, деякі люди від народження не можуть заразитися деякими інфекціями від тварин, наприклад токсоплазмозом, чумою та іншими хворобами.

Значення імунітету для дитини

Збої у роботі імунної системи можуть спровокувати розвиток низки серйозних захворювань. За ослабленого імунітету дитині загрожує будь-яка відома сьогодні хвороба. При цьому велику небезпеку все ж таки є всілякі інфекції.

Особливо сильно діти з ослабленою імунною системою схильні до грибкових захворювань.

Кризи дитячого імунітету

Сучасні медики виділяють кілька періодів життя, коли стан імунної системи дитини може розцінюватися як критичний:

Перші 28 днів життя

Перший період припадає на перші двадцять вісім днів кожного немовляти. Протягом цього етапу організм дитини захищає не власний імунітет, а виключно той, який під час розвитку усередині утроби передала йому матір.

Це означає, що всі 28 днів малюк залишається практично незахищеним перед вірусними інфекціями, протистояти проти яких антитіла матері не можуть. Дуже важливо на даному етапі зберігати вигодовування груддю.

4-6 місяців

Другий період наздоганяє у віці чотири місяці і триває приблизно до того моменту, поки малюку не виповниться півроку. Причиною виникнення стає руйнація антитіл, отриманих дитячим організмом від матері.

У віці 4 - 6 місяців новонароджені часто страждають від запальних процесів дихальних органів, харчових алергій, а також кишкових інфекцій. І саме в цей період слід обов'язково поставити малюкові всі необхідні щеплення.

2 роки

Третій період наздоганяє дитину в 2 роки. Медики пов'язують це з початком активного пізнання дитиною навколишнього світу. В цей час варто побоюватися атопічного діатезу. Також у малюка можуть виявитися аномалії вродженого характеру.

4-6 років

Четвертий період наздоганяє дитину у віці чотирьох-шості років. Дитя вже має активний накопичений імунітет, що сформувався, як наслідок вакцинації, а також інфекційних і вірусних захворювань, які були ним перенесені.

На цій стадії можливе зародження хронічної форми різних недуг, тому всі запальні гострі процеси, що протікають у дитячому організмі, повинні лікуватись не тільки правильно, а й своєчасно.

12-15 років

П'ятий період наздоганяє дітей віком від 12 до 15 років. Його основною причиною стає гормональна перебудова всього організму загалом.

Надмірне виділення статевих гормонів провокує зниження розмірів лімфоїдних органів. Саме на цій стадії відбувається остаточне формування слабкого, а також сильного типів відповіді імунної системи.

У яких дітей імунітет слабший: групи ризику

У переважній більшості випадків часто хворіють діти, які часто контактують коїться з іншими хлопцями. Здебільшого йдеться про дитсадкових малюків. Батьки, які мають можливість, повинні почекати, поки дитині виповниться 3 роки і лише потім вести її в сад. Дитині, що часто хворіє, необхідно обмежити відвідування людних місць, не варто виводити його в кінотеатри, торгові центри, возити на громадському транспорті без особливої потреби.
Діти, чиї батьки курять, також хворіють значно частіше за своїх однолітків. Ослаблення імунної системи у разі призводить до великому числу ускладнень.
Недоношені дітки від народження мають слабкий імунітет, зміцнити який досить складно. Діти, що народилися раніше строку, досить часто хворіють на першому році життя
Штучне вигодовуваннятакож може стати причиною послаблення функцій захисту організму, оскільки штучники в більшості випадків мають низький рівеньімуноглобуліну А, що відповідає за імунні властивості слизової оболонки глотки, носа, а також кишечника.
Алергічні реакції сприяють збільшенню частоти прояву отитів та синуситів. Повторні інфекції у малюків можуть відзначатись, якщо були виявлені хронічні недуги органів, що знаходяться у грудній порожнині, а також нирок.

Ознаки ослаблення дитячої імунної системи

Періодично хворіти може навіть дитина, наділена сильним імунним захистом. Це цілком нормально. Як тоді зрозуміти, що імунітет у малюка ослаб?

Звернутися до лікаря та вжити комплекс заходів зміцнення дитячого імунного захисту необхідно, якщо:

малюк більш застудою більше п'яти разів на рік;
малюк переносить ГРВІ, ГРЗ та грип без спеки. Те, що температура тіла не підвищується, звичайно, полегшує життя батькам, проте ця ознака вважається свідченням сильного ослаблення імунітету, це означає, що організм не може протистояти бактеріям та вірусам;
малюк дуже швидко втомлюється, він малорухливий, млявий і пригнічений;
селезінка дитини збільшена.

Як зміцнити імунний захист у дитини?

Народні засоби

Нашим бабусям було відомо велика кількістьрецептів народної медицини, які здатні посилити імунітет малюка

Найбільш ефективними народними засобамиможна назвати такі:

Суміш із молока та лісової суниці

Такий засіб можна давати дитині, що часто хворіє, регулярно, воно вважається не тільки загальнозміцнюючим, але і поживним.

Грецький горіх, мед, алое та лимон

Дуже швидко зміцнити ослаблений імунітет у малюка, допоможе суміш з волоського горіхачотириста грамів, сто мілілітрів алое, соку із трьох-чотирьох лимонів, 300 грамів меду.

Цю смачну суміш можна давати дитині з двох років курсом тривалістю два місяці по одній чайній ложці тричі на день перед їжею. Повторний курс, за потреби, можна буде провести після тритижневої перерви.

Ожиновий сироп

Для його приготування необхідно віджати сік із ретельно вимитої ожини (1 кіло), додати в нього близько 200 г цукру, добре перемішати і протягом 20 хвилин варити на слабкому вогні.

Щоденного прийому однієї-двох столових ложок сиропу за добу цілком достатньо, щоб імунний бар'єр у дитини зміцнів.

Лимон, мед та часник

Зміцнити імунну систему у дитини після антибіотиків допоможе склад, приготований із триста грамів кип'яченої води, одного лимона, трьох столових ложок меду та восьми зубків часнику.

Часник розминається у банці і перемішується з медом і половинкою нарізаного лимона. З половинки, що залишилася, сік просто видавлюється, отримана суміш заливається ледь теплою водою.

Перед вживанням цього вітамінного складу необхідно настоятися близько 24 години, потім його необхідно процідити через щільну марлю. Давати засіб слід вранці та ввечері по чайній ложці.

Різноманітне харчування

Дратівливість, надмірна стомлюваність та розсіяність малюка, які свідчать про те, що імунітет слабкий, можуть говорити про нестачу в організмі вітамінів. Дуже часто заповнити цей недолік можна із звичайних продуктів.

Раціон ослабленого хворобою малюка має бути максимально різноманітним. Найбільше, формування імунітету в дитини відповідають продукти, містять вітамін З, наприклад, мочені яблука і квашена капуста.

Спосіб життя

Щоб дати можливість імунітету малюка зміцніти, батьки повинні обмежити його час перебування в місцях надмірного скупчення людей, особливо коли в місті лютують різні епідемії.

Прибирання та провітрювання приміщення

Велике значення у зміцненні імунітету має підтримка сприятливих умов у будинку, де мешкає дитина. Якщо малюк часто хворіє, необхідно двічі на день проводити вологе прибирання, перед сном провітрювати кімнату, і не допускати, щоб повітря в квартирі було сухим.

Прогулянки на свіжому повітрі

Організм дитини має повною мірою насичуватися киснем. Батьки повинні кілька разів на день виводити дитину гуляти на свіжому повітрі, саме на вулиці, у парку, а не магазинами або в торговому центрі.

Правильний режим сну та неспання

Коли імунна система ослаблена, дитина повинна дотримуватися емоційного спокою. Відмінним помічником стане правильний режим сну та неспання: малюк повинен лягати і вставати в один і той же час, при цьому час для сну повинен становити не менше 8 годин.

Фізична активність та загартовування

Що стосується фізичних навантажень, буде дуже корисно, якщо дитина щодня виконуватиме комплекс нескладних вправ (досить звичайної зарядки в домашніх умовах). Також відмінними засобами підвищення імунного захисту стануть активні ігри на свіжому повітрі, ранкова зарядка, плавання.

Значно підвищити опірність до зовнішнього впливу на дитячий організм після хвороби також здатні регулярні процедури загартовування.

Вітаміни та рослинні лікарські препарати

Якщо вітамінів, які малюк отримує разом із їжею, недостатньо для повноцінної роботиімунної системи Педіатр може порадити доповнити раціон дитини витаминосодержащими препаратами чи вітамінними комплексами.

Наприклад, такими, які характеризуються імуномодулюючими властивостями, і не мають прямого впливу на структуру імунної системи, наприклад, риб'ячий жир. Також гарною ефективністю відрізняються препарати рослинного походження, наприклад, еліксир женьшеню, ехінацеї, солодки, елеутерококу.

Ще раз нагадаємо, самостійно призначати вітаміни і тим більше імуностимулюючі препарати малюкові не можна! Перед їх покупкою слід обов'язково проконсультуватись у свого педіатра!

Імуностимулятори

Імуностимулятор називається лікарський засіб, який здатний зміцнювати, стимулювати та підвищувати людський імунітет. Сучасна медицина активно використовує такі засоби у боротьбі з різними бактеріальними та вірусними захворюваннями.

Широкий спектр дії імуностимуляторів дозволяє не тільки налагодити роботу імунної системи, весь організм загалом починає функціонувати ефективніше.

Якими бувають імуностимулятори?

Лікарські засобирослинного походження. Вони вважаються найбільш ефективними, оскільки їх використання практично немає протипоказань.
Препарати мікробного походження. За своєю дією вони нагадують вакцини. Педіатри цей вид стимуляторів імунітету призначають у наборі коїться з іншими ліками, оскільки у чистому вигляді їх використовувати заборонено. Мають безліч протипоказань.

Препарати, основу яких використовується тимус тварин, використовуються за необхідності регенерації ланок імунітету на клітинному рівні. Такі медикаменти використовуються виключно під наглядом лікаря після проведення обстеження.
Кошти, які були отримані синтетичним шляхом та наділені противірусною дією. Приймаються також у призначеному педіатром комплексі препаратів.

Запам'ятайте, імуностимулятори будь-якої категорії призначаються виключно лікарем, у випадках підтвердженої медичним обстеженням сильної слабкості імунної системи у дитини!

otvetprost.com

Кожні дбайливі батьки бажають міцного здоров'я своєму малюкові і хочуть, щоб їхня дитина завжди мала хороший імунітет. Не завжди імунна система дитини витримує навантаження. Якщо виникають часті проблемизі здоров'ям дитини, то потрібно вжити заходів щодо підвищення імунітету. Але спочатку слід переконатися, чи не є порушення імунітету вродженим. Батьки, у яких дитина часто підхоплює простудні захворювання, довго хворіє, має поганий апетит, припускають, що у всьому провиною слабкий імунітет і шукають методи його підвищення. Але в дитячому віціможе виявитися така недуга, як уроджений імунодефіцит. І якщо почати вживати будь-яких заходів профілактики, щоб підняти імунітет, то такі дії можуть призвести до небажаних наслідків, що не сприятиме зміцненню здоров'я, а скоріше навпаки – посилить його стан. Слабенький імунітет дитини ще більше виснажиться і послабшає.

Які вітаміни краще для дітей

У яких випадках потрібно відвідати лікаря-імунолога

дитина захворює на простудні захворювання більш ніж 6 разів протягом року;
застуди спричиняють ускладнення;
у дитини спостерігається алергія;
є висипання на губах схожих на герпес;
були випадки захворювання на гнійний отит, пневмонію.

Коли протягом півроку чи року дитина постійно відчуває проблеми зі здоров'ям, необхідно зробити імунограму. Найкраще цю процедуру робити, коли дитині вже виповниться 3 роки. Після трирічного віку імунограма точніше відображає стан малюка.

Необхідно точно знати якого виду дитини недостатність імунної системи: вроджена чи набута. Якщо визначено набуте порушення імунітету, слід акцентувати увагу на спеціальних чинниках, які допомагають зміцненню імунітету малюка. Не варто давати імуностимулятори сильної дії. Тут потрібен тонший підхід, тому що в дитячому віці імунітет більш фізіологічний, ніж у дорослих. Дитячий організм за задумом природи повинен сам вивчити всі інфекції та навчитися боротися з ними. У дитинстві дуже багато інфекційних захворювань протікають швидше і легше, ніж у дорослої людини. Відомий той факт, що таким інфекційним захворюванням, як вітрянка, краще перехворіти в дитинстві, тоді вона набагато легше переноситься. Діти набагато легше витримують та переносять високу температуру.

Коли зроблено огляд та отримано дані лабораторних аналізів, то методи стимулювання імунної системи найкраще використовувати суто фізіологічні. Сюди входить режим дня дитини, процедури, що гартують, здорове і збалансоване харчування. Якщо імунна система сильно ослаблена протягом досить довгого періоду часу, то є сенс використовувати імуномодулятори або імунні препарати із замісною метою. Зараз є багато імуномодуляторів, що підвищують та стимулюють ефективність імунної системи та допомагають зміцнити опірність організму різноманітних інфекцій.

Але батьки повинні чітко і ясно розуміти, що їх дитина не повинна піддаватися різноманітним експериментам з її організмом. Не варто захоплюватися і сподіватися на імуномодулятори як панацею від усіх болячок. Такої дії препарати можуть застосовуватися лише за рекомендацією та під строгим контролем лікаря та лише після того, як це покажуть дані медичних досліджень на основі лабораторних аналізів.

Природні стимулятори імунітету дитини

Стимулятори від природи імунної системи – це почуття голоду та холоду, а також фізична активність. Тут теж не треба занадто захоплюватися - неприпустимо морити дитину голодом, змушувати її спеціально мерзнути або до знемоги займатися фізичними вправами. У жодному разі не можна переходити до інших крайнощів – перегодовувати дитину, надто її кутати та тримати у теплі, обмежувати фізичні навантаження. Такі дії часто призводять до порушення імунітету – організм розслаблюється та починає неправильно реагувати, можливі прояви алергії.

Правильний режим дня сприяє підвищенню імунітету у дитини

Малюк не повинен відчувати почуття виснаження та перевтоми. Діти мають набагато швидший обмін речовин, ніж дорослі. Дитина швидше виснажується та слабшає, але з іншого боку і відновлення йде набагато швидшими темпами, ніж у дорослих. Система органів виділення набагато краще функціонує, дедалі швидше переробляється та відновлюється.

Здоровий сон зміцнює імунітет дитини

Щоб у малюка була сильна імунна система, йому необхідно спати двічі на добу. При цьому нічний сон має тривати довше, ніж у дорослих. Коли дитина спить, процеси в її організмі йдуть швидше та продуктивніше, діти краще ростуть. Правильно організований здоровий сонсприятливо впливає на імунну систему організму та зміцнює його.

Правильне харчування

Приймати їжу малюк повинен частіше ніж доросла людина, тому що його ферментативна система ще не повністю сформована і його організм не в змозі за один прийом їжі все засвоїти. Ось тому дитині не варто давати багато їжі, найкраще коли їжу дитині дають маленькими порціями, але кілька разів на день. Їжа має бути різноманітною та містити необхідні вітаміни та мікроелементи для повноцінного розвитку дитини. Маля постійно росте і йому потрібно збалансовано і правильно харчуватися. Міцний імунітет нерозривно пов'язаний з гарною роботою шлунково-кишкового тракту. травної системиперебуває до 70% імунних клітин. Звідси стає ясно, яку роль відіграє правильне та здорове харчування у зміцненні імунітету дитини.

Загартовування

Малюки мають багато рецепторів, розташованих на вухах, долонях рук та стопах. Коли рецептори дратуються, вони посилають імпульс у мозок, даючи зрозуміти, що потрібно робити організму і в тому числі імунної системи.

Суть загартовування при зміцненні імунітету

Багато хто вважає, що процедура загартовування – це звикання до холоду та морозу. Але це зовсім так. Суть цих заходів – змусити слизові оболонки із необхідною швидкістю реагувати на різкі перепади зовнішніх температур. Натреновані тканини організму не дають проникнути вірусної інфекції всередину.

Як правильно гартувати дитину, щоб зміцнити імунітет?

Найпростіший варіант - це контрастна обробка поперемінно гарячою то холодною водою зони передпліч - від кисті до ліктя і зони від підошв до колін. За холодну вважаємо воду температурою +20 °C, за гарячу беремо температуру +35 °C. Такий діапазон температур є найбільш прийнятним і оптимальним для дитини і не повинен викликати у нього неприємних відчуттів. Процедуру обтирання потрібно робити щодня по 5-7 хвилин у будь-який час, неважливо це ранок або вечір. В осінньо-весняний період тривалість процедури обтирання має бути більшою.

Такі заходи виробляють зростання гормонів стресу. Гормони тонізують судини та приводять весь організм у стан бойової готовності. Звичайно, постійно організм не може бути у цьому стані. Але така тонізуюча тренування всього організму буде дуже корисна людям, у яких дефіцит цих гормонів - вони дуже мало рухаються, мляві, занадто довго сплять і надто багато їдять.

Психологічний стан дитини

Чинник психологічного впливу також має значення, оскільки загальний емоційний настрій впливає імунну систему. Як позитивні, і негативні емоції – це чинники стресу для організму. Дитиною потрібно постійно займатися, приділяти їй увагу, пояснювати незрозумілі йому питання та явища. Для дитини з ранніх роківпотрібні помірні емоційні навантаження, які надалі сприяють зміцненню імунної системи. Це також можна назвати імунною стимуляцією.

Установка на здоров'я підвищить імунітет дитини

Не варто впадати в паніку і вселяти дитині, що застуда – це надзвичайна подія. Потрібно просто і спокійно пояснити дитині реакцію організму на застуду – чому в нього температура, кашель чи нежить. Такі реакції є природними для застуди, але вони пройдуть, і все знову буде добре. А щоб допомогти організму подолати злих вірусів, йому потрібно трішечки допомогти: попити трав'яні чаї, мікстури, зробити інгаляції тощо. Дитині потрібно давати зрозуміти, що нічого страшного не відбувається, трохи терпіння та лікування – і вона знову буде здорова.

nedeli-beremennosti.com

Народні засоби для підвищення імунітету у дитини

Багатьох батьків непокоїть питання: чому малюк часто хворіє, і як підняти імунітет дитині народними засобами?

Нині відзначаються негативні тенденції захворюваності дітей на простудні та респіраторні вірусні хвороби. При цьому збільшується їх частота протягом року і тривалість з формуванням у малюка синдрому «часто хворіє дитина».

Чому дитина часто хворіє

Щоб відповісти на запитання: як зміцнити імунітет дитини народними засобами необхідно спочатку визначитися з причинами виникнення частих епізодів ГРВІ та ГРЗ протягом року. До них відносяться зовнішні та внутрішні фактори, що знижують реактивність імунної системи дитини.

Внутрішні фактори:

нестабільність функціонування та незрілість імунологічної реактивності дітей раннього та дошкільного віку(До 6-7 років);
вроджені аномалії дихальної, травної та імунної системи організму;
ослаблений місцевий імунітет та поступове формування хронічних вогнищ інфекції в носоглотці та ротовій порожнині (аденоїдні вегетації, гіпертрофія мигдаликів, карієс, синусити);
не діагностовані дисбактеріози та кандидози;
недоліковані інфекційні хвороби;
схильність до алергії;
внутрішньоутробна гіпоксія та інтоксикації в період внутрішньоутробного розвитку;
недоношеність.

Зовнішні агенти, що сприяють підвищенню захворюваності:

підвищення інфекційного навантаження на дитину внаслідок контакту з великою кількістю людей або початком відвідування дитячого садка, школи;
ускладнені інфекції та застудні захворювання, перенесені в грудному віці;
погана екологічна ситуація;
порушення санітарних норм чи комфортний мікроклімат у приміщенні, де дитина перебуває постійно;
безконтрольне застосування ліків, гомеопатичних препаратів та неправильне застосування імуностимулюючих засобів у домашніх умовах;
часта зміна кліматичних або часових поясів;
стреси, тривалий психологічний дискомфорт;
підвищені фізичні навантаження.

Як підвищити імунітет у дитини

Важливими моментами зниження захворюваності на застуди, гострі респіраторні інфекції та часті загострення хронічних вогнищ інфекції у дітей вважаються:

Усунення причин виникнення частих захворювань.
Зміцнення імунітету різними способами у домашніх умовах.

Розглянемо як підняти імунітет дитині народними засобами шляхом підвищення природної реактивності імунної системи малюка.

Важливе значення для відновлення захисних сил дитячого організму мають:

повноцінне, збалансоване харчування дитини, особливо у немовлят та дітей раннього віку (до трьох років) для формування правильної роботи організму та дозрівання імунної системи;
часті прогулянки з дитиною на свіжому повітрі; створення комфортного мікроклімату;
повне усунення всіх стресових ситуацій, підвищених фізичних навантажень та інших перенапруг організму;
повноцінний здоровий сон та відпочинок – дітям, які часто хворіють, потрібно влаштовувати додатковий вихідний, щоб малюк міг виспатися та відпочити;
повне відновлення після застуд та респіраторних інфекцій;
сталість та систематичність проведення загальнозміцнювальних процедур;
усунення безконтрольного та частого застосування будь-яких медикаментів та народних засобів (необхідно суворо дотримуватись доз, частоти та тривалості курсової терапії);
санація осередків хронічної інфекції.

Підвищити дитячий імунітет можна лише за умови:

уточнення та усунення всіх причин хвороби дитини;
систематичного та правильного виконання всіх рекомендацій лікаря;
курсового прийому рослинних засобів з дотриманням доз, кратності та тривалості терапії

Підвищення імунітету народними засобами

Щоб відновити імунітет у домашніх умовах застосовують такі народні засоби:

настої протизапальних, загальнозміцнюючих трав та рослинних адаптогенів;
прополіс;
вітамінні суміші;
інші методи (загартування, масаж).

Прополіс для відновлення імунітету

Найчастіше прополіс використовують у вигляді:

розчинів для полоскання зіва після відвідування дитячого садка або школи;
додавання в молоко або вітамінні суміші та трав'яні настої;
в підлітковому віцівикористовуються методики розсмоктування невеликої кульки прополісу при початкових проявах застуди.

Найбільш ефективним способомпідвищення імунітету за допомогою прополісу у дітей є курсовим прийомом настоянки прополісу з молоком або трав'яними настоями. Денна доза настойки – 1 крапля на рік життя дитини.

Курс лікування становить від 20 - 30 днів, після застосування роблять перерву (не менше місяця), можна повторювати курс 2-3 рази.

Протизапальні, загальнозміцнюючі та імуностимулюючі трави

Відновити імунітет дитині, що часто хворіє, в домашніх умовах можна за допомогою зборів лікарських трав із загальнозміцнюючою, протизапальною та імуностимулюючою дією:

ромашка;
звіробій;
липа;
квіти каштана;
меліса;
календула;
низка.

Ці цілющі трави можна заварювати окремо або використовувати збирання цілющих рослин.

Ефективний настій підвищення імунітету в дітей віком готують так:

Взяти в рівних частинах траву іван-чаю, квіти липи, календули та каштана, траву звіробою та меліси.
Столову ложку збору залити склянкою окропу та наполягати 5-6 годин.
У готовий настій можна додати мед (за відсутності алергії) і кілька крапель ехінацеї (1 крапля на 1 рік життя) або прополісу.

Давати мультивітамінний напій дитині як чаю – кілька невеликих ковтків 3 -4 десь у день.

Також добре стимулює знижену імунну реактивність у дітей наступний відвар:

Взяти в рівних пропорціях квіти липи та хвоща польового.
Залити склянкою окропу столову ложку трав'яної суміші.
Дати настоятися до остигання.

Приймають цей засіб по столовій ложці 4-5 разів на день не більше 10 днів.

Застосування рослинних адаптогенів

Будь-які імуностимулюючі засоби, у тому числі і рослинні, необхідно давати дитині з обережністю, під контролем лікаря.

Дуже ефективними засобамидля підвищення захисних сил організму є рослинні адаптогени, найбільш популярними з яких є настоянки наступних рослин:

півонія;
елеутерокок;
ехінацея;
женьшень.

Важливо! Імунна система малюка до 6-7 років має незрілість і замість стимулюючої дії ці рослини можуть спровокувати зниження імунітету.

Ці препарати краще приймати школярам чи підліткам – дозу та тривалість терапії визначає лікар.

Також потрібно пам'ятати, що настойка елеутерококу та женьшеню може підвищувати артеріальний тиск та викликати перезбудження. нервової системи. Тому ці рослинні засоби протипоказані при первинній артеріальній гіпертензії, ВСД за змішаним типом та при патології нервової системи. Давати ці кошти дітям краще вранці та вдень, не пізніше 17 години вечора.

Настоянка кореня півонії разом з імуномодулюючою дією, навпаки, має заспокійливу властивість. Приймати її потрібно перед сном, дотримуючись 1 краплі засобу на 1 рік життя дитини. Тривалість курсу трохи більше 14 днів.

Також прекрасний імуностимулюючий ефект має настій листя чорної смородини. Столову ложку висушеного листя залити склянкою окропу, настояти 3-4 години в термосі, додати лимонний сік та мед. Пити як чаю 3-4 десь у день протягом 14-20 днів.

Неспецифічний імунітет у домашніх умовах підвищує прийом біостимулюючих засобів:

китайський або далекосхідний лимонник;
маточне молочко бджіл (апілактоза) або апіліквіріт (бджолине молочко із солодкою).

Курси призначаються фахівцем після обстеження дитини (імунограми) з місцевим лікуванням фонових та супутніх захворювань. Курс лікування 10 днів, щомісяця, через рівні проміжки часу (20 днів). Тривалість терапії від 3 до 6 місяців.

Вітамінні суміші

Гіповітамінози, проблеми з кишечником, анемія, астенія – це фонові стани у дітей, що часто хворіють, що знижують імунну систему і провокують подальше ослаблення організму. Вітамінні суміші та відвари покращують обмінні процеси, всмоктування, перетравлення їжі, нормалізують сон та апетит. До цих засобів відносяться:

відвар шипшини;
суміші горіхів, родзинок та лимонів з медом;
сік алое з медом;
журавлинний морс;
відвар вівса та лляного насіння;
суміш соків калини, чорної смородини та малини.

Найбільш популярний засібдля підвищення імунітету у дітей:

Взяти по склянці волоських горіхів, родзинок, фініків, півсклянки мигдалю, два лимони, 100 г листя алое (столітника) - все пропустити через м'ясорубку.
Суміш залити 300-500 мл рідкого меду, перемішати.
Поставити в холодильник і наполягати 2-3 доби.
Давати дитині по десертній ложці двічі на день.

Ще один рецепт вітамінної суміші:

Взяти півкілограма журавлини, лимона і пропустити через м'ясорубку.
Додати в цю масу дві столові ложки меду і добре перемішати.
Давати дитині суміш по столовій ложці 2 десь у день із чаєм.

Відновлення імунітету у дитини – складне, але цілком здійсненне завдання. Головне – систематичність виконання рекомендацій фахівця, рухова активністьмалюка на свіжому повітрі, правильне збалансоване харчування, масажі, загартовування, кліматотерапія, виключення стресів та профілактика респіраторних інфекцій.

Дитина почала ходити в дитячий садок, але більшу частину часу проводить вдома - хворіє. Школяр не вилазить із застуд. «Напевно, слабкий імунітет», — думають батьки та шукають уважних лікарів та відповідних ліків. Педіатр Юрій Староверов докладно розповідає про «засоби для», але спочатку пропонує розібратися із причинами частих застуд.

Зустрічаються діти, які часто переносять застуди, причому в багатьох із них захворювання мають затяжний характер (3-6 тижнів). У віці старше 3 років часто хворіють вважають дітей, які хворіють частіше за п'ять разів, а старше 5 років — частіше за чотири рази на рік. У деяких таких дітей інтервали між захворюваннями не перевищують 1-2 тижнів. Ці діти хворіють протягом усього року, незалежно від сезону.

Стан здоров'я дитини нерідко обернено пропорційно до ступеня його надмірної опіки. З перших днів життя, здавалося б, є все, чого малюк потребує. Тепла квартира, ніяких протягів, теплий одяг, прогулянки тільки в хорошу погоду, при вітрі закриваємо йому обличчя шарфом — а він нескінченно хворіє. Трохи намочив ноги – соплі, подуло з вікна – закашляв.

Найбільш поширена причина таких захворювань - втрата вродженої здатності та готовності дитини пристосовуватися до зміни природних умов її життя.

Причини частих застуд

Причина — штучне створення для дитини парникових умов існування: лише неадекватно теплі приміщення, надто теплий одяг, лише тепла вода, запобігання контактам із рухом повітря. Але неможливо все життя вирощувати людину в інкубаторі. Рано чи пізно він потрапить під дощ, промочить ноги, зіткнеться з холодним вітром. Причому чим пізніше, тим з гіршими наслідками, тим більша ймовірність, що він занедужає.

Зазвичай це діти зі зниженою опірністю, причини якої у кожної дитини свої. Поряд із підвищеною чутливістю до звичайних впливів факторів навколишнього середовища має значення спадкова схильність. Згадайте, а чи не було і у вас, батьків, у дитинстві таких самих частих захворювань? Якщо були, то це багато що пояснює, але не повинно вас розхолоджувати. Якщо у вас з віком це минуло, ще не означає, що у вашої дитини все закінчиться так само благополучно.

Схильність може виражатися у вигляді ексудативного, алергічного, лімфатичного. Мають значення хронічні розлади харчування, хронічні захворювання печінки, нирок, травного тракту, ендокринної системи (цукровий діабет, ожиріння), захворювання нервової системи.

Причиною частої захворюваності може бути зниження опірності на фоні дефіциту в організмі вітамінівна тлі анемії. Чимало дітей, які харчуються не зовсім раціонально. Наприклад, дитина охоче їсть борошняні вироби, солодощі, але відмовляється від овочів, молочних продуктів. Через деякий час починає часто хворіти. Порушено вітамінний баланс.

Має значення тривалий вплив несприятливих екологічних факторів . Скажімо, сім'я проживає у промисловому районі. Відходи виробництва, потрапляючи в дихальні шляхи дитини, знижують бар'єрні функції слизових оболонок та їхню опірність інфекціям. Подібний механізм повторних захворювань у дітей у сім'ях, у яких прийнято курити у домашніх приміщеннях. Дитина в таких випадках – пасивний курець.

Нерідко часто хворих дітей намагаються лікувати з особливою старанністю. Однак прийом деяких ліків (антибіотиків, місцевих гормональних засобів) пригнічує імунну відповідьна інфекцію, що переноситься, і знижує опірність інфекціям в цілому, сприяючи їх повторенню. Безумовно, є захворювання, за яких використання антибіотиків є порятунком для дитини. Але безконтрольне їх застосування може завдавати істотної шкоди організму.

Стрес від школи та дитячого садка

Зниження несприйнятливості до інфекцій нерідко буває обумовлено психоемоційними та фізичними перевантаженнями, а також стресами. Папи та мами хотіли б бачити своїх дітей у майбутньому видатними особистостями. Однак не намагайтеся одночасно визначити дитину і в музичну, і в художню школу. Не витримає дитина, одночасно відвідуючи заняття фігурним катанням, тенісом та танцювальною студією. У кращому разі часто хворітиме на застуди, у гіршому — з'являться невротичні реакції.

Нерідко діти часто хворіють, коли починають відвідувати дитячий садок. Батьки при цьому грішать на умови в дитячому садку, на неуважність персоналу. Теж буває. Але якщо часто хворіє лише ваша дитина, то скоріше проблема в ньому — вона ще не дозріла для перебування в колективі. Незрілість може стосуватися його психологічної непідготовленості до відриву від сім'ї (при стресі пригнічується опірність інфекцій). А може бути пов'язана із незагартованістю дитини. Умови у дитячих дошкільних закладахЗвичайно, не спартанські, але й не орієнтовані на «тепличних» дітей. Ну і нарешті, не всі діти до 3-річного віку готові тісно увійти до дитячого колективу за ступенем зрілості імунної системи.

Як підвищити імунітет

Лікування дітей, що часто хворіють, має бути в першу чергу спрямоване на усунення зовнішніх причин зниження опірності інфекціям. Численними дослідженнями доведено, що проведенням стимулюючої терапії, Про яку ми зараз поговоримо, можна домогтися зниження частоти захворювань. Але якщо дитина продовжує жити в екологічно неблагополучному районі, якщо вона постійно дихає забрудненим повітрям, якщо вона перевантажена в школі або в неї не складаються стосунки з однокласниками, вона знову почне часто хворіти.

Велике значення мають раціональне та повноцінне різноманітне харчування. При частих захворюваннях в організмі дитини зростає витрата вітамінів та мінеральних речовин, яка не компенсується вмістом їх у їжі. Тому обов'язковим компонентом оздоровлення дітей, що часто хворіють вітамінотерапія, під час проведення якої доцільно використовувати полівітамінні комплекси, збагачені мікроелементами.

Неспецифічну опірність дитини можна підвищити повторними курсами біостимулюючих засобів: женьшеню, елеутерококу, китайського або далекосхідного лимонника, левзеї, ехінацеї, імуналу, апілактози (маточне молочко бджіл), апіліквіриту (бджолине молочко з солодкою), прополісу (бджолиний клей), ліне оленя).

В даний час випускаються полівалентні препарати, що забезпечують формування захисту від великої кількості збудників респіраторних інфекцій До таких препаратів відносять бронхомунал, ІРС-19 (краплі в ніс), а також поєднує властивості вакцин та імунокоректора рибомунілу (таблетки або пакетики з гранулами). Застосовують ці препарати тривалими (до 6 місяців) уривчастими курсами. Для досягнення бажаного ефекту від вас потрібне терпіння та старанність.

Щодо попередження деяких простудних захворювань, що найбільш важко протікають, розроблені специфічні вакцини. До таких захворювань, насамперед, належать пневмонія, спричинена гемофільною паличкою, та грип.

Наступним напрямом лікування дітей, які часто хворіють, може бути застосування імуномодуляторів- коштів, що безпосередньо впливають на окремі ланки імунітету. До таких засобів відносять левамізол (декаріс), продігіозан, нуклеїновокислий натрій, поліоксидоній, лікопід, іммунорікс. З цією ж метою застосовують препарати, отримані з вилочкової залози одного з центральних органів імунної системи (тактивін, тималін, тимоген). З метою запобігання простудним захворюванням застосовують і гомеопатичні засоби. Наприклад, останнім часом популярний препарат оціллококцинум.

У деяких випадках можлива тривала циркуляція вірусу в організмі дитини. У такому разі лікар може призначити вашій дитині курс противірусних препаратівінтерферонів (альфаферон, локферон, віферон, роферон, реаферон) або засобів, що стимулюють їхнє утворення в організмі (циклоферон, аміксин, рідостин, полудан).

Втручання у діяльність імунної системи потребує обережності. Вибір оптимального для вашої дитини препарату, який стимулює конкретну ослаблену ланку імунної системи, вибір схеми лікування, доз та тривалості курсів терапії повинен зробити лікар. Ваше завдання – з розумінням поставитися до необхідності суворого виконання його рекомендацій.

Народження дитини завжди супроводжується зустріччю дитячого імунітету із чужорідними речовинами. Мікрофлора шлунково-кишкового тракту є найсильнішим джерелом антигенної стимуляції.

Імунітет новонародженого характеризується поступовим формуванням взаємозв'язків між окремими його складовими та зростанням функціональності.

Перерахуємо основні ланки імунітету новонародженого:

Система фагоцитозу. Лейкоцити новонароджених мають знижену здатність до знищення бактерій, тому немовлята схильні до ризику важких бактеріальних інфекцій. Вся справа в недостатній активності опсонінів (речовин (антитіл), що посилюють фагоцитоз), кількість яких взаємопов'язана з масою тіла новонароджених. Значне зниження опсонінів спостерігається у недоношених та у дітей із затримкою внутрішньоутробного розвитку.
Система білків комплементу. У немовлят вміст білків комплементу становить лише половину кількості даних сироваткових елементів у крові матері, що істотно впливає здатності імунітету протистояти інфекції. До 6-го дня життя спостерігається фізіологічне підвищення вмісту білків системи комплементу в крові.
Т-клітинна система. Кількість Т-лімфоцитів у крові новонароджених достатня. Однак функціональної здатності цих клітин крові не вистачає для захисту від бактерій.
В-клітинна система новонародженого. Дефіциту В-лімфоцитів немає. Але незрілих популяцій більше, ніж у дорослих.
Імуноглобуліни:

імуноглобуліни новонароджених переважно представлені G-фракцією;
імуноглобуліни М містяться в межах 0,25 - 0,30 г/л сироватки;
імуноглобуліни А повністю відсутні, що проявляється незахищеністю слизових оболонок новонародженого. Починає синтезуватись імуноглобулін А лише через 2 тижні після народження.

Імуноглобуліни G новонародженої дитини – це материнські антитіла до бактеріальних та вірусних частинок, з якими жінка контактувала до та під час вагітності. Недостатність імуноглобулінів є найчастішою причиною імунних порушень у дітей раннього віку.

Новонародженість — це критичний період для формування імунітету, тому за будь-якої незначної застуди батькам дитини слід бути уважними, щоб не пропустити розвиток серйозних ускладнень із формуванням імунодефіцитного стану.

Важливо!Імунітет недоношеного новонародженого недосконалий. Захисні сили імунітету дітей, що народилися раніше терміну, значно знижено. Це проявляється сильнішою сприйнятливістю недоношених до інфекційних захворювань порівняно з доношеними новонародженими.

Формування імунітету у дітей

починаючи з 2 місяців відбувається розпад материнських імуноглобулінів. Відповідно, у крові дитини знижується вміст імуноглобуліну G. У цей період найпотужнішим фактором, що впливає на становлення імунітету, є вакцинація;
у період з 2 до 6 місяців, через недостатність антитіл у дитини, підвищена чутливість до вірусів парагрипу, грипу, РС-вірусу;
у віці 5-6 років активно розвиваються Т-залежні зони лімфоїдних органів, що проявляється збільшенням лімфовузлів. У цьому віці часто зустрічаються вірусні латентні інфекції, що послаблюють імунітет.

Первинна вакцинація АКДС викликає синтез імуноглобулінів, які не мають імунологічної пам'яті, тому важлива ревакцинація дитини у встановлені терміни.

Роль грудного вигодовування у розвитку імунітету новонародженого

З молоком матері дитині передаються антитіла та інші компоненти імунітету, що захищає новонародженого від тяжких інфекційних захворювань. Пролактин та прогестерон формують секреторну систему імунітету в материнських грудях.

Через молоко дитина отримує фагоцити та імуноглобулін А, що захищає епітелій кишкової стінки від мікробних агентів.

Дітей, які часто страждають інфекційними захворюваннямиверхніх дихальних шляхів, рекомендується вакцинувати від найважчих хвороб.

Піднімати імунітет проти пневмококової, гемофільної інфекції та грипу важливо для всіх дітей з імунодефіцитом.

Як зміцнити імунітет дитини без ліків?

Підвищити імунітет дітям за допомогою ліків може лише грамотний алерголог-імунолог. Батьки повинні знати основні способи зміцнення імунної системи дитини до року нелікарськими методами. Як підвищити імунітет у малюка, не вдаючись до використання імуномодуляторів?

загартовування. Ефективний та доступний метод. Головне — дотримуватися принципу поступовості і не перестаратися. Літо - саме кращий часроку для початку процедур, що гартують;
повноцінне здорове харчування, збалансоване за енергетичною цінністю;
вітамінотерапія.

Вітаміни можна купити не лише в аптеці! Стійко підвищуватись показники імунної системи можуть при вживанні в їжу продуктів, багатих на вітамін С. Для підвищення імунітету слід давати дитині ягоди чорної смородини, відвар шипшини та цитрусові;

морський клімат. Багате солями та озоном морське повітря надає сприятливий вплив на систему імунітету;
ЛФК та масаж.

Роль дисбактеріозу у формуванні імунітету дитини

Нормальний склад мікрофлори кишечника дитини – невід'ємна частина міцного імунітету. До 80% імунних клітин грудної дитини знаходиться у слизовій оболонці кишечника.

Зі зростанням дитини відбувається стимуляція лімфоїдної тканини кишечника чужорідними речовинами та наростає синтез імуноглобулінів, білків системи комплементу.

Дисбактеріоз кишечника у новонародженого - це стан, що характеризується зміною кількісного та якісного складу мікрофлори кишечника.

Препарати, що використовуються для корекції кишкової мікрофлори, також можна віднести до групи ліків, що впливають на імунітет грудної дитини:

пробіотики та пребіотики (Біфіформ, Хілак-форте, Лінекс, Аципол, Біфідумбактерін);
імуномодулятори (КІП, Кіпферон, Лікопід, Нуклеїнат натрію).

Висновки

Новонародженість – критичний період формування імунітету у дитини.
Грудне вигодовування - необхідна ланка становлення міцного імунітету у немовляти.
Діти раннього віку не можуть не хворіти, але ці захворювання не повинні бути дуже частими та важкими. При частих та важких інфекціях показаний прийом імунних препаратів.
Нормальний склад мікрофлори кишечника дитини – невід'ємна частина міцного імунітету.

За здоров'ям малюка необхідно стежити з перших місяців. Щоб підняти імунітет новонародженій дитині деякі батьки починають посилено опікуватися малюком або, навпаки, випробовувати на ньому всі методи зміцнення організму. Звичайно, міцне здоров'я з дитинства – це запорука того, що і у дорослому віці людина буде здоровою, але завжди слід дотримуватись правил: "Не нашкодь".

Про імунітет новонароджених та грудних дітей

Зміцнення імунної системи у дитини до року має деяку специфіку, оскільки імунітет у цьому віці у дітей ще повністю не сформувався і має низку відмінних рис:

В імунній системі людини є десять класів імуноглобулінів – захисних антитіл. У дітей до року лише один із них перебуває в активному стані – це імуноглобулін G, який він отримує під час внутрішньоутробного розвитку. Вироблення решти імуноглобулінів перебуває у сплячому стані. Приблизно до 6 місяців в організмі малюка присутні материнські антитіла (імуноглобуліни G), після півроку їх кількість зменшується, оскільки у дитини починає формуватися свій специфічний імунітет. Перші три місяці організм малюка захищають тільки материнські антитіла, а свій власний імунітет набирає сили тільки до року. Через такі особливості діти до року особливо схильні до простудним захворюваннямта алергіям.
Материнські антитіла дитина отримує в останньому триместрі внутрішньоутробного життя, тому діти, народжені раніше терміну, на 28 – 32 тижні, не доотримують їх від матері та після народження відрізняються ослабленим імунітетом.

Тому, перш ніж втручатися в імунну систему немовляти, необхідно переконатися, що вона дійсно потребує підтримки. Якщо дитина перехворіла на ГРВІ 3 — 4 рази на рік, не схильна до частих алергій, то не варто вживати якихось екстрених заходів з тією метою, щоб підвищити імунітет.

Консультує доктор Комаровський: відео про імунітет

Які фактори впливають на імунітет та його силу? Чи правда, що під час вагітності дитина отримує від матері імунітет до багатьох хвороб? Щоб дізнатися про стан імунної системи, достатньо зробити звичайний аналіз крові чи потрібні якісь специфічні аналізи? На ці та інші питання відповість Євген Олегович Комаровський.

Ознаки зниженого імунітету

Мамам на замітку!

Дівчатка привіт) ось не думала, що і мене торкнеться проблема розтяжок, а ще писатиму про це))) Але діватися нікуди, тому пишу тут: Як я позбулася розтяжок після пологів? Дуже буду рада, якщо і вам мій спосіб допоможе...

Ось деякі ознаки того, що у малюка імунітет ослаблений:

Часті ГРВІ (кожні два місяці та частіше), з ускладненнями у вигляді ангіни, отиту.
Немає підвищення температури при запальних та інфекційних захворюваннях.
Постійно збільшені у розмірі шийні та пахвові лімфатичні вузли.
Явлення: проноси, запори, алергічний дерматит, діатез.
Підвищена стомлюваність, сонливість, примхливість, блідість шкірних покривів.
Підвищена схильність до алергій.

Якщо у малюка є такі порушення, то батькам слід негайно показати дитину дитячому лікарю. Не варто покладатись на вітаміни, тільки за допомогою них ви не зможете підняти імунітет дитині до нормального рівня.

Чим підвищити та зміцнити імунітет дитини?

З приводу того, чим можна підняти імунітет дитині відразу після народження та підтримати захисні сили малюка протягом першого року, існує кілька порад:

Віддавайте перевагу. Навіть якщо спочатку молока небагато, продовжуйте стимулювати лактацію. Годуйте грудьми якнайдовше, за останніми рекомендаціями ВООЗ: до 1 року годування груддю обов'язково, оскільки молоко є джерелом поживних речовин і специфічних антитіл для малюка, а до 2-х років – переважно, з метою психологічної підтримки, якої дитина продовжує потребувати. На сьогоднішній день загальновідомим є той факт, що при грудному вигодовуваннідіти хворіють рідше, і це відбувається не тільки тому, що вони краще захищені імунологічно. Більш сприятливе психологічне тло (близькість матері) у цих малюків теж
сприяє зміцненню імунітету.
підвищують імунітет немовля. можна розпочинати вже з перших днів життя. А надалі додати й водні процедури. Не загортайте малюка, привчайте з маленького віку переносити дискомфорт. Багато гуляйте, особливо влітку та робіть гімнастику.
Чистота запорука здоровя. Слідкуйте за охайністю дитини, за чистотою іграшок, посуду та предметів особистої гігієни. >>>
Слідкуйте за харчуванням малюка. З обережністю вводьте нові продукти харчування, які можуть спричинити алергію. Намагайтеся забезпечити дитині повноцінний раціон, багатий на вітаміни та інші необхідними речовинамидавайте малюкові свіжі фрукти та овочі. З 7 – 8 місяців малюк повинен отримувати кисломолочні продукти, вони важливі підтримки мікрофлори кишечника. >>>
Якщо дитина захворіла на ГРВІ, не зловживайте ліками, особливо імуномодуляторами та антибіотиками, не збивайте жарознижувальними температуру, якщо вона нижче 38.5 0 C. Більшість цих ліків протипоказані дітям до 1 року або призначаються в крайніх випадках тільки лікарем.Дозвольте дитячому організмусамостійно справлятися із звичайними застудами. Пийте полівітаміни, пристосовані для цього віку.
Не відмовляйтеся від щеплень. Звісно, сьогодні багато «за» і «проти» цього способу захисту дітей від хвороб: нешкідливість штучної імунізації повністю не доведена, є ризик ускладнень, що зупиняє багатьох батьків робити щеплення своїм малюкам. Проте за даними досліджень щеплені діти дійсно практично не хворіють на ці небезпечні захворювання. А спалахи, начебто рідкісних хвороб як кашлюк, паротит досі зустрічаються. Тому, якщо ви живете в місті, часто спілкуєтеся з іншими дітьми, виїжджаєте в місця скупчення народу і плануєте відвідувати дитячий садок і школу, краще дотримуватися загальноприйнятого календаря щеплень.

Народні засоби для підвищення імунітету

Ось деякі напої та народні засоби, які можна давати дітям до 1 року, з метою підвищення імунітету:

Соки: яблучний (багатий на вітамін С) і морквяний сік (багатий на вітамін А).
Відвар із шипшини: 250 – 300 г сушених або свіжих плодів на 2 літри води, прокип'ятити 3 хвилини і настояти 3 – 4 години. Відвар можна давати пити дитині по кілька разів на день.
Компот з абрикосів (кураги) та родзинок: на 500 г абрикосів та 1 столову ложку родзинок – 2 л води.
З трав'яним чаєм потрібно бути обережним, через ймовірність алергії. Іноді можна давати ромашковий чай, він добре впливає на травлення та кишкову мікрофлору, тим самим підвищуючи імунітет. Для дітей до року краще купувати готові чаї для малюків, де вже збалансований склад та дозування.
Ближче до року, якщо немає мед алергії, можна його додавати по половині чайної ложки в кашу, замість цукру.
Ехінацею дітям до 1 року можна давати лише у вигляді відвару. Збір (коріння, листя чи квіти) продається в аптеці, заварювати та давати її потрібно за інструкцією. Бажано перед застосуванням проконсультуватися з педіатром.
Відвари трав (липовий колір, звіробій, ромашка) корисно додавати у воду для купання. Такі ванни добре підтримують захисні сили організму.
Якщо ви вже почали вводити в раціон дитини ягоди, то вітамінними з них є: брусниця, журавлина, чорна смородина, суниця, малина.
І, звичайно, якщо мама, що годує, хоче підвищити імунітет немовлятіі собі, то сама повинна виключити алергени і приймати вітаміни, адже грудне молоко- Це основна їжа для немовлят до 6 місяців.

У здоровій сім'ї малюкові буде набагато легше залишатися міцним. Тому важливо дбати не тільки про імунітет малюка, а й усієї родини. Візьміть за правило сімейні заняття фізкультурою: поки малюк ще малий беріть його обов'язково з собою на прогулянки парком, на гірськолижні схили, ходіть у басейн. Це все не тільки зміцнить здоров'я батьків і дитини, а зробить ваші стосунки в сім'ї дружнішими та теплішими, що не може не позначитися позитивно на загальному стані кожного з вас.